肝郁调经膏的副作用

每个正常的女人都会有生理期这么个特殊的事情，但存在的一种情况是有些女人有痛经情况，很明显这是最让女人受罪的情况。而痛经时全靠忍肯定是不行的，不妨吃些药物来改善，例如中成药。那么痛经服用哪些中成药好？痛经中成药外治方有哪些？
1、巧用中成药治痛经
妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐等症，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。
中医认为，本病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化瘀、温经止痛为治。临床观察发现，痛经以气滞血淤居多，而许多具有活血化淤作用的中成药治疗痛经有很好的效果，操作简便，可以在家自己治疗。
中成药治疗方
益母草膏每次10毫升，加枸杞子10克，温开水适量冲服，每日2次。可活血化瘀，补益肝肾，适用于痛经。
妇科白凤口服液口服每次10ml，每日2次。可补气养血，用于妇女体弱血虚，月经不调，经期腹痛。
肝郁调经膏口服每次20——40克，每日2次。可疏肝解郁，清肝泻火，养血调经，用于肝郁所致的月经失调、痛经、乳房胀痛、不孕等症。
痛经宁糖浆口服每次25ml，每日2次，空腹时温服，于经前七天开始服用，连续10天。可调经止痛，用于月经不调，经前、行经期腹痛。
痛经口服液口服每次10——20ml，每日2——3次。可行气活血、调经止痛，用于气滞血瘀引起痛经症的经前、经期腹部胀痛或痉挛性疼痛，以及经期伴头痛。
中成药外治方
云南白药类云南白药粉剂或胶囊剂适量，取出后用白酒调为稀糊状，填于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每日2——3次，每次10——15分钟，每日一换，连续3——5天。或取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。可活血化淤，通络止痛。
麝香风湿油取本品适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。可活血止痛。
中华跌打丸每于经前3——5天，取本品1——2粒，研为细末，加白酒适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续5——7天。可活血化淤，通络止痛。
七厘散将本品适量撒在关元穴上，外用香桂活血膏固定，每日换药1次，连续2——3天。可活血通络，祛淤止痛。
清凉油取本品适量，外搽肚脐处，每日2——3次，连续2——3天。可清热凉血，活血通络。
复方丹参类取复方丹参液2——3支，用棉球浸湿后置于肚脐处，外用伤湿止痛膏固定，每日1换，连续5——7天。可活血化淤，通络止痛。
三七片取本品3片口服，再取本品适量研为细末，清水适量调匀，置于肚脐处，外用伤湿止痛膏固定，每日1换，连续3——5天。可活血化淤，通络止痛。
2、女性痛经的原因
1、嗜好酒烟
在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
2、饮食习惯差
白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。
3、工作压力大
长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。
4、穿着美丽“冻人”
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
5、作息时间不规律
白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。
6、内向孤僻
具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易发生停经。
7、精神紧张脾气大
很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短、呼吸困难等。原因是，人一旦发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛。

肝郁气滞的人平时可以多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物。一般来说，可用于疏肝理气的食物有西红柿、香蕉、芹菜、萝卜等；可以用于降肝炎的食物有黄豆、白菜、丝瓜、山楂、油菜、金针菇、绿豆芽等

中医认为肝郁是百病的根源，而肝郁气滞很大程度上都是因为生气引起的，病症是会出现失眠多梦，情绪波动大，脾气暴躁，内分泌紊乱，而且皮肤也会变粗糙，脸色暗沉暗沉。下面三种方法帮你缓解这类症状。一是要保持良好的心态，控制情绪。二是要调整好作息时间，保证充足的睡眠。三是要清淡饮食，多喝汤，多喝红豆薏米茶，排除体内的湿气。

一、保持良好的心态，控制情绪

肝郁气滞主要是由于患者的情绪引起的，常年生活比较压抑，容易生气，脾气暴躁，很容易引起这样的病症。而肝郁气滞如果时间久了，对身体有非常不好的影响，毕竟不仅仅是心情不痛快，连身体也会不舒服，再这样身心都受折磨的情况下，患者会进行恶性循环，对病情非常不利。而如果想要缓解肝郁气滞，就必须要保持良好的心态，一定要积极乐观，控制情绪。

可以每天想一些开心的事情，做自己喜欢的事情，可以缓解不好的情绪，并且要注意自己控制情绪，不要随便发火。而身为家属也应该要多劝解，不要惹病人生气，让他保持良好的心情，这样有利于病情的好转。

二、要调整好作息时间，保证充足的睡眠

休息是非常重要的，对各种病情都会非常有好处，有的人抵抗力比较好，患有轻微的感冒发烧，睡一晚就好了，这就是人们在夜晚休息时，可以让身体各项机能更好的运行，从而恢复健康。而肝郁气滞的病症是失眠多梦，这也就意味着患者在夜晚不能保证良好的睡眠，甚至会多梦，影响睡眠质量，这样一来休息不好，那么精神也就不会好，所以才会容易情绪波动大。

想要缓解肝郁气滞的病状，首先要调整好作息，保证充足的睡眠时间，让身体各个机能得到充分的休息，也能让大脑保持清醒，这样才有利于保持良好的心情，有利于缓解病状。

三、要清淡饮食，多喝汤，多喝红豆薏米茶，排出体内的湿气

在我国有的时候患病不需要进行药物治疗，而只需要进行饮食方面的调整，就会大有改善。这是因为在普通的食品中，如果做法不同吃法不同，对人们的身体也会产生不一样的影响。而肝郁气滞的患者，通常情况下都是因为饮食比较油腻，不好消化，肝火比较旺盛，从而引发情绪暴躁，容易发怒。所以如果想要缓解这类的病症，可以从饮食方面下手。

在饮食方面，要注意清淡饮食，多吃一些疏肝理气和降肝火的食物，比如南瓜，柑橘类的水果，红豆薏米等等，这样的食物能够降肝火，也能够为身体补充足够的水分，也有利于排出体内的湿气。另外一定要做到，千万不要挑食，比如一些南瓜胡萝卜等蔬菜，有非常好的维生素，对病情有很大的帮助，这类的患者一定要坚持使用，不要轻言放弃。

结语：

患有肝郁气滞这类病症的患者很多都是上年纪的老年人，因为缺乏陪伴，比较孤独，很少与人沟通，情绪不能疏解，并且不能好好照顾自己，没有注意饮食，所以容易患上这类的病症。想要缓解病症，首先要做到保持心情愉快，积极乐观，有一个良好的心情，控制自己的情绪，身为患者的家属也一定要多疏导，可以带患者去旅游，放松一下心情。同时也要注意保持良好的作息时间，一定要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，也能让大脑保持清醒，这样一来对精神状态也非常有好处。最后，患者也要注意饮食，一定要饮食清淡，可以多吃南瓜，胡萝卜，红豆，薏米等等食物可以降肝火，排湿气，这对缓解病症非常有好处，身为病患的家属也要多陪伴多照顾，因为这种病症很多时候并不是依靠药物来治疗，保持良好的心情，注重饮食是非常重要的。

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