孕妇吃错东西呕吐怎么办

　 有些孕妇反映到自己在孕吐反应到来的时候，就会吃什么吐什么，甚至吃西瓜也会想吐。这其中，也是大有原因在的。那么，就跟着我好好探讨一下吧——怀孕为什么吃西瓜就吐？怀孕一个月想吐怎么办？

　 怀孕一百天，吃西瓜就吐，因为怀孕早期都会出现孕吐的情况，有的人对油腻的食物想要吐，所以怀孕以后口味都是有一定变化的，所以有时候吃西瓜也会出现孕吐的情况，也很正常，也可以吃一些苏打饼干，小馒头都是可以缓解的。怀孕出现了一些怀孕后的孕后反应是比较正常的。吃西瓜就吐的话那最好就不要吃啦，可以换些口比较清淡的，新鲜的水果蔬菜。一般症状三个月以后就会慢慢消失的。

　 一般怀孕后都会有吐的现象，只是不同人的体质不同，反应的时间也不同，这不是什么问题，平时稍微多注意下饮食就行了。

　 这个是属于妊娠反应，怀孕了，孕妇会改变自己的口味的，所以有时候吃东西就会出现这样的情况的，不要紧的，孕早期孕吐也是正常的。

　 这个是孕前期的正常反应的了，宝妈妈也就不要担心的了，只要注意点就好的了，每个人的身体素质也不一样的哦，祝宝宝健康快乐。

　 也有可能是因为西瓜比较心寒所以孕妈妈才会吐的吧，孕妇跟宝宝西瓜还是少吃比较好，适当就可以了，多吃点别的水果吧，多喝水。

　生活中人们出现恶心想吐反胃的原因有很多，低血糖、吃错东西都有可能引起这种症状，出现这种症状会影响人们的食欲，食物补充不足的话人们的体力也会跟不上，所以出现反胃恶心这些疾病也需要有正确的方法，那么治恶心反胃想吐小妙招有哪些呢？

　1、休息

　当出现恶心的感觉时，最好可以躺下来休息一些，这时候要避免剧烈的运动，休息可以缓解恶心的感觉。同时需要远离电子产品，不要长时间玩手机、对着电脑、看电视等，这些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。

　2、外出

　如果出现恶心想吐且精力比较充足的话，可以外出散心，如果在密封的环境中待久了的话会加剧恶心呕吐的感觉，最好可以打开门窗让新鲜的空气进来。

　3、远离刺激性气味

　一些刺激性的气味会引起恶心，比如说汽油、香水的味道，在出现恶心反胃这些症状的时候，最好可以远离这些气味，最好可以开窗通风。

　4、服用药物

　如果恶心反胃的症状较为严重的话，经过休息和呼吸新鲜空气都无法缓解的情况下，可以到医院购买一些药物来治疗恶心呕吐。

孕吐严重有什么办法缓解

　孕吐严重有什么办法缓解 ，少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，严重时可吐胆汁，体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称晨吐，现在分享孕吐严重有什么办法缓解。

　孕吐早晨比较严重，所以孕妇在早晨起床后可以喝一杯新鲜的柠檬汁或者是番茄汁，或者在起床后要吐之前喝一点白开水，或者是吃几片饼干和小咸菜等。也可以将柚子皮一两切碎后用水煎，然后将汁水喝掉。

　同时需要根据自己的情况进行饮食，不要勉强进餐，可以选择一些清淡、富含水分和维生素的食物，同时可以多吃一些水果与蔬菜，也可以服用一点维生素b6，具有止吐效果，如果试过了很多方法依然吐的比较厉害，可以去医院就诊，让医生帮忙。

　 怀孕初期孕吐注意事项

　1.可以根据孕妇的喜好选择食物。怀孕早期的时候女性会出现食欲下降或者是口味发生了改变，所以无论孕妇喜欢什么就可以吃什么，不必担心营养的问题，因为这个时期胎儿需要的营养不是很多，日常饮食就可以满足。

　2.可以按需进食。进食的时间不必拘泥于一日三餐，可以调整为少量多餐，每天可以随时进餐，可以一日进食5-6次，每次可以建个2-3小时，或者是觉得饿了就可以吃点食物，食物可以选择比较容易消化的食物，比如馒头、饼干、粥、面包、甘薯等。

　3.保证充分的休息，积极的调整情绪，如果压力过大，过分的关注体内的胎儿，可能会导致孕吐更加的厉害。

　4.可以适度的进行锻炼。比如可以散步、骑车等不太剧烈的运动，对于缓解孕吐具有一定的效果。

　5.穿着要舒适，避免穿一些过分束缚腹部的衣服，会加重孕吐哦!

　 孕妇吃什么可以减轻孕吐

　 1、柠檬

　柠檬中含有大量的柠檬酸，孕妇吃柠檬不仅可以解馋，还能有效的缓解孕吐反应，又可补充维生素和矿物质。

　 2、苹果

　孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。

　 3、梅脯

　梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。

　 4、菜花

　菜花是我们平时比较常见的一种蔬菜了，菜花中含有大量大量的维生素C，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。

　 5、苏打饼

　因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，这类食物属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致，吃些苏打饼乾，可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。

　 6、生姜

　姜在中医药理中具有暖胃、止呕的功效，可治反胃呕吐，因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。

　 7、蜂蜜

　平时孕妇在睡觉之前喝上一杯蜂蜜水，可以有效地缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。因为蜂蜜中含有大量的大脑神经元所需要的能量，可减少孕期反应。

　 8、豆腐

　豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中都含有优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。

　 怎样防止孕吐缓解孕吐

　 (1)充分休息

　由于孕妈妈压力过大，会加剧孕吐吐的症状，因此，要保证充分的休息，睡觉时可用孕妇枕头来保护背部和胃，以提高睡眠质量，早上吃早餐不要过多，防止恶心呕吐;孕妇不能长时间对着电脑或者电视，这样也会使得孕吐加重。

　 (2)少食多餐

　多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心，防止孕吐。孕妇若吃得太多或让胃空着是最容易引起孕吐的，所以，应该少食多餐，要时常准备点零食，感到饿的.时候就吃。

　 (3)小口喝水

　喝水的时候要小口小口地喝，不要猛地喝，这样会把胃给涨着;若你吐得很频繁，可以适当喝些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，有助于补充流失的电解质，还能避免胃再装其他孕吐的食物。

　 (4)避免空腹服用孕期维生素

　空腹服用孕期维生素是很容易引起孕吐的，不要早晨起床后空腹服用，记得吃了东西才服用，要不然会产生不良反应而诱发孕吐。

　 (5)适当做些运动

　不要因为自己怀孕了就整天卧床休息，这是错误的做法，运动太少，会使人更加的食欲不佳、疲倦等，所以要适当做一些轻缓的活动，如散步、做孕妇保健操等，有助于改善心情，强健身体，减轻孕吐的症状。

　 (6)避免高脂肪食物

　高脂肪油腻、辛辣的食物难以消化，也会刺激到消化系统，很容易引起孕吐;另外咖啡、茶、薄荷等刺激性的食物也要避免，这样会加重孕吐的症状。

　 几种饮食妙方：

　1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

　2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。

　3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

　4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

　5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

　除了饮食上的小妙招，在生活中孕妈咪还需要做到以下几点：

　(1) 充分休息：准妈妈压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

　(2) 早晨少量地吃东西：在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

　(3) 不要过长时间呆在电脑或电视前面：屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

　(4) 适当进行锻炼，特别在怀孕早期。

　(5) 喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃;吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状;吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉，香蕉里含有钾，也能减少晨吐。

　(6) 穿着尽量舒适，穿腰部太紧的服装会加剧晨吐。

　(7) 服用儿童维生素代替产前维生素，这种维生素更易消化，不会占胃。

　(8) 怀孕期间吃酸也要讲究科学性

　 如果你的孕吐情况非常严重时，应该这样来处理。

　1。自我心理暗示妊娠反应属生理现象，以消除顾虑，建立信心，配合治疗。

　2。休息和活动，卧床休息，室内保持整洁，清静和通风。消除可能引起呕吐的因素，避免精神刺激。待病情改善后，鼓励下床适当活动，以助于消化功能的恢复。

　3。饮食，暂禁食24---48小时。通过静脉补液。止吐后试进食，选择清淡，富于营养和适合口味的食物，且应少量多餐。

　治疗早孕呕吐最直接有效的办法是到医院去，在医生的指导下用药或静滴些能量合剂。

　(1)加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯。因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。

　(2)保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。

　(3)在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，每日少食多餐。

　(4)消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多.

　①孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。

　②所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。

　③孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量摄取充足的糖类、维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。

　④进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。

　⑤要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做深呼吸，或听听音乐，或到室外散散步，然后再继续进食。

　⑥进食以后卧床休息半小时可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。

怀孕以后的孕妇呕吐，首先明确是否早孕期的早孕反应，大多数女性在怀孕42天以后，会出现恶心、呕吐、乏力嗜酸嗜睡厌食等一些早孕反应症状，主要是以消化道症状为主。

一般早孕反应到了10周左右，会是最严重的时候，随着妊娠月份增加一般到了三个月，会自行的这些症状会缓解。所以孕妇如果是三个月之前有呕吐的症状，首先要考虑是妊娠的早孕反应。

孕早期有早孕反应明显的要注意清淡饮食，少吃刺激性的，油腻的食物，要适当的休息。如果实在呕吐明显可以口服维生素B6片，或者吃一些助消化的中成药的饮片。

如果不是早孕怀孕是孕三个月吃东西以后引起的呕吐，是不是对食物的过敏，或者这些食物的胃肠肠道刺激明显，首先要停止引起呕吐的食物摄入。适当的吃一些汤水，还要吃一些蔬菜水果助消化的水果，可以适当的休息一下。

如果吃东西吃了引起呕吐，还有腹泻，考虑有胃肠炎，要到医院去及时的给以对症支持治疗，还要适当的抗炎的治疗。

孕期想吐的话可以吃一些酸性的水果，这样的话能缓解这种症状，同时也要多喝水补充体内水分，避免出现脱水的情况，而且吐的比较严重的话也要禁食，去医院检查，防止发生酮症酸中毒，孕早期因为孕吐的原因。

要对饮食进行调整，吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻或者是辛辣上火的食物，否则有可能会导致孕吐的情况加重，而且孕早期出现孕吐也是属于正常的生理现象，因为体内雌孕激素不断的升高，会导致恶心呕吐或者是食欲不振等情况。这时候要多休息，而且要保持心情舒畅。