为什么晚上容易孕吐

一般孕妇在怀孕的早期，一般在前三个月会有早孕反应，早孕反应会给孕妇带来很多不适的症状，主要有孕吐、厌食等，对孕妇的影响比较大。孕妇一般在早上起床以及晚上的时候早孕反应会加重，那早孕反应晚上加重的原因是什么呢？
1、早孕反应为什么早上厉害
大部分孕妇的早孕反应在早上厉害，常常在刷牙时有恶心、干呕，这是一种正常的妊娠现象，称为晨吐，与孕妇体内绒毛膜促使性腺激素分泌量增加有关，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低，引起胃肠道反应。
2、早孕反应为什么晚上厉害
一部分孕妇早孕反应在下午或者晚上较厉害，这种情况可能是因为已经建立早孕反应的习惯，所以，才出现在固定时间发生。一般在妊娠三个月左右即会自然消失，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，而且晚上反应厉害，可能和个人体质有关，不用过于纠结。
3、早孕反应早晚厉害怎么办
注意早餐
早孕反应的恶心呕吐感觉常出现在早晨，往往早饭后会好转，基于这个规律，可以让家人提前准备好早餐，早晨睡醒后马上吃早饭，如果早饭未准备好也可以吃点饼干、馒头干、水果等，切勿空腹，这会加重反应。
4、加夜餐
晚上临睡前可吃点面条、面包或喝菜粥、牛奶等。夜间醒来也可以吃点水果或流质饮食。这样既可以增加营养，又可以减轻晚间的恶心呕吐感。
5、生活调理
1、避免接触容易反胃的食物，如鱼腥味、肉味、油炸等，吃自己喜欢的食物，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小时进餐1次。
2、不能空腹：空腹时心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃点饼干和牛奶。
3、常备一些减轻孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等。
6、严重时入院治疗
少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治，采取静脉注射的方式，补充孕妈咪的营养且维持均衡状态，保证胎宝宝的正常生长发育。
7、缓解孕吐的方法
缓解孕吐方法一：不强迫自己。
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
缓解孕吐方法二：吃冷食。
试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
缓解孕吐方法三：夜晚的小零嘴儿。
在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
缓解孕吐方法四：少食多餐。
或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
缓解孕吐方法五：避免高脂肪。
避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
缓解孕吐方法六：小口喝水。
不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。
缓解孕吐方法七：避免空腹服用孕期维生素。
不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。
缓解孕吐方法八：试试含姜的食物。
研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！
缓解孕吐方法九：戴穴位腕带。
你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带（看起来像手表）利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。
缓解孕吐方法十：维生素B6。
虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克（mg），但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克（mg）的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。

　　孕妈妈们由于本身的身体底了不同，所以在怀孕期间，各种反应也是不一样的。有些孕妈妈孕吐是比较奇怪的，就是容易在晚上吐，吐起来特别的难受，长期这样下去，精神都不太好了，也不知道到底应该怎么办。那么，怀孕怎么老是晚上呕吐?怀孕后总是呕吐怎么办?

　　怀孕在早期的时候，是比较容易出现孕吐反应的。孕妇晚上孕吐不仅会影响到睡眠，长时间这样还会因为缺乏精力而影响到胎儿的正常生长发育。平时应该注意少食多餐，忌吃油腻刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以根据自己的喜好适当调整饮食结构，保证营养的足够补充。可以多去散步，能够促进血液循环，帮助消食，还有利于舒缓孕妇的心情。如果孕妇严重的话应该去医院检查一下，查看是否是病理原因引起的不良反应，进行针对性的治疗。

　　各位孕妈妈可以这样理解，有很多孕妇会反映自己在夜间孕吐更为严重，这主要是因为晚上迷走神经兴奋性增高，孕妇对早孕反应更敏感。而且由于孕妇受早孕反应的影响，一些孕吐严重的患者会出现过度焦虑，紧张的心理，夜间注意力更加放在自身的感觉上面，所以会觉得似乎夜间早孕反应更加厉害。建议放松心情，少食多餐，适当活动，晚饭后稍休息，少食油腻食物，孕吐厉害可以服用维生素B6片。

　　妊娠以后，半数以上的女性会出现恶心和呕吐，这种情形通常呈自限性，一般在妊娠9周以后达到高峰，妊娠20周会自然消失。如果严重的呕吐，体重减轻，酮体(+)，电解质异常及脱水需要进行积极治疗。首先，给予情绪的支持和心里疏导。静脉补液，补充多种维生素，纠正脱水，防止并发症。药物方面可服用维生素B6，抗组胺药等。

　　在临床工作当中，我们会看到很多的准妈妈尤其在早孕的时候，因为恶心、呕吐比较严重，因为在家里吃不进东西，喝不进水，就会来就医。我们看到这样的女性，往往都是蓬头垢面，精神不振，精神委靡，浑身无力，甚至需要家里人搀扶，通过化验检查，我们会发现她尿酮体是强阳性的，进一步做电解质的检查，会发现她有低血钠、低血钾，甚至有酸中毒的表现，如果一旦出现这种情况，我们就建议孕妇一定要住院治疗了。

　　通过静脉补液的方法，维持液体的灌注，维持能量和营养素的吸收，确实我们见过由于严重和频繁的呕吐导致病人不良的后果，比如说肾衰竭，甚至由于电解质的紊乱引发了病人心率失常，甚至心脏骤停，会给妈妈带来严重的不良后果，同时这种严重的妊娠呕吐会导致妈妈体内的一些营养素的严重缺乏，尤其是维生素B1的缺乏，会引起由于维生素B1的缺乏带来的脑病，导致病人出现严重的神经系统障碍，所以不要认为发生了孕吐，一定不能去医院，一定不能吃药，一定不能用药，而是积极到医院进行诊疗。