多囊卵巢饮食忌口

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，备孕时需要特别注意。本文将为大家介绍多囊卵巢备孕的方法和治疗秘籍，希望对大家有所帮助。
?备孕心得
备孕时，可以通过中药调理、锻炼和合理饮食三管齐下，提高备孕成功率。同时，找准排卵期也是备孕的关键。
?治疗秘籍
多囊卵巢综合征的治疗需要降低体重，通过锻炼和合理饮食来告别高糖高脂。此外，配合医生治疗，口服避孕药或改善胰岛素抵抗，选择最适合你的方案。
?日常食疗小贴士
日常饮食要清淡，避免辛辣和甜食，绿豆、螃蟹、柿子要忌口。合理的饮食习惯有助于调理身体，提高备孕成功率。
?多囊卵巢不是不孕的终点
多囊卵巢综合征并不意味着不孕，及时治疗，放松心情，健康备孕，快乐做妈妈。
?调整内分泌，成功就在前方
身体健康是备孕的首位，调整内分泌是备孕的关键。可以使用雌激素药物如达英35调理，再促排卵，成功就在前方。

血糖生成指数高的食物禁吃

血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化，总的来说，虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。例如：大米，土豆泥，松饼和蛋糕。

牛奶的摄取会导致睾丸酮水平升高，牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常睾丸酮的通路，睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升，如果PCOS患者的睾丸酮水平已经有所上升，乳制品会使情况更加糟糕。

一说到控制饮食，首先想到的是酱油。酱油和推迟排卵有密切的联系，虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系，但是并不建议PCOS女性患者食用酱油制品，特别是想要怀孕的女性。