45岁女人月经量少

　正常的女生每个月来月经都是很规律的，她们不会出现月经提前或者月经延迟的现象，但是有一些女生她们的月经不是很规律，这就有可能导致了她们的月经出现提前的症状，不仅如此，她们的月经也可能出现月经量少的现象，那么月经提前量少是什么原因?下面由我为你解答。

　很多妹子都会苦恼月经的到来，一部分原因就是经血太多。其实经血量少也很严重。那么，月经量少是什么原因呢?月经提前有是什么原因呢?接下来去，我就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。请大家听一听我的介绍。

　月经量少是什么原因

　月经量少有可能是由于雌激素水平低引起的，雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，对以后正常的怀孕也是用影响的。

　月经提前是什么原因

　1、卵巢功能减退。通常情况分女性在进入中年后月经量就会自然的减少，专家指出这是正常的生理现象。随着年龄的增加，女性的各个机体功能都会出现逐渐衰退的情况，卵巢功能当然不例外。一旦卵巢功能出现下降情况，这个时候就会表现出月经量减少的现象，这是所有女性都难以避免的。而卵巢功能直接影响着女性的月经，因此女性应该随时关注自己的卵巢功能。

　导致卵巢功能减退的原因除了与自身机体衰老至之外，还有像卵泡发育不良或无排卵等都有着很大的关系，因此对于这部分女性而言最重要的就是促排卵、强健卵巢功能。

　2、过度减肥。现如今越来越多的女性加入了减肥的强大队伍中，不管是不是真的肥胖，很多女性都经常性的节食。然后专家指出，长时间的过度减肥以及不必要的减肥，都会严重的影响到正常的月经。最常见的就是月经不调、月经量偏少等，可以说女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，如果长时间过度减肥的话就会严重影响到正常的月经。

　尤其是一些已经出现有月经异常现象的女性更要注意，在平时生活中应该尽量多避免各种不必要的减肥，同时还要注意加强营养这样才能恢复正常的月经。

　3、内分泌失调。一旦女性出现有内分泌失调的情况，同样会严重的影响到月经的正常，从而导致女性出现有月经不调以及月经量偏少的情况。这是大部分女性都极为常见的情况，而导致女性内分泌异常的原因有很多，其中生活作息紊乱就是最常见的一种。现如今快节奏的生活以及高强度的工作让很多女性都没有正常的休息时间，这个时候让很多女性都出现内分泌紊乱。

　因此专家提醒，在这样的生活环境中自己必须要注意调理，尤其是要主要以保持良好的作息规律，同时还要注意放松心情这样便可有效的保持正确的月经周期了。这也是女人月经量少的原因，因此必须要注意调节。

　4、情绪因素。各种不良的情绪同样会影响到正常的月经，尤其是一些经常生闷气并且情绪抑郁的女性，月经量少、月经不规律等情况更是时有发生。因此专家提醒，在受到委屈的时候千万不要憋着，憋闷很容易造成肝郁气滞从而导致出现有经量减少的情况。

　5、人工流产：人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

　6、胸部的病变：许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

　随着岁月的经行，女性慢慢的会在育龄期到中年期在步入了更年期，岁月会使得身体慢慢的衰老下去。在女性的身体上，我们慢慢会绝经，体内激素的成分会慢慢的出现变法。是否很多女性在45岁以后都经历过月经提起呢。那么，46岁月经提前的原因有什么呢?

　46岁月经提前的原因

　正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算月经提前。中医认为，女性出现月经提前，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。也就是说，月经提前能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系朂大，至于是否与更年期相关，还需要做进一步的检查。

　月经提前因素：血热

　素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

　月经提前因素：气虚

　饮食失节或劳累过度的人朂易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

　有的女性45岁已经算的上是高龄了对于月经来说。这个时候的女性的月经当然是不能够和年轻的时候相比较的。有些女性的月经会越来越少，甚至出现黑的情况，但是这些其实也是不好并且不是一个正常的现象来的。那么45岁月经量少发黑是什么原因引起的呢?

　女性40岁以后就进入了围绝经期，就可能会出现月经不调的现象。已经四十五岁了，那么出现月经减少发黑是正常表现的，说明你身体内的雌激素水平是在逐渐降低的，这是符合你这个年纪的改变的，

　月经发黑的原因较多：妇科炎症导致；体寒。服用某些药物，外界环境及生活习性的改变等。考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，颜色改变，严重时腹部疼痛的表现。建议避免长时间熬夜，少吃辛辣生冷食物，注意休息和保暖，口服益母草膏调理，能够有所好转。建议可以去医院检查一下比较好明确诊断对症治疗。

　正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少。经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。

　高龄女性朋友在日常一定要保持一个良好的精神状态，才能够改善自身出现的月经不调的症状。情绪千万不要时常波动，也一定要学会有效的方法来缓解工作当中的压力。如果大家在月经阶段出现了腹胀、腰酸等问题，也都是一种正常的生理现象，大家不必过分紧张和担忧。

　平常注意放松心情，不要给自己过大的压力。也可以到医院做B超，检查一下，看子宫附件是否发育正常，平常注意保持外阴的清洁，如果有性生活的话，是需要注意个人卫生以免引起妇科炎症的产生。

　这种情况首先要排除怀孕引起的，停经，如果没有怀孕，那么多考虑是进入绝经期的可能性是比较大的。因为女性的绝经时间一般在45到55岁之间，平均51岁左右。在此期间，精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成一个良好的作息时间和生活习惯。

《黄帝内经 上古天真论》曰：女子二七天葵至。。。七七天葵竭.你现在年龄已经到了45，天葵正处在衰竭的边缘。天葵，你可以理解为月经，虽然不是很确切大体上可以这样理解。
【这个月只来了一点，量特别少，3天就完事了】祖国医学上把这种现象称为“血虚”：即你的“血少”了，不足以将身体里的废物排出体外。血虚是女性的肾虚一种体现。肾虚通常也可以理解为“性虚”，即性功能衰退：对异性无好感，房事无兴趣。造成这种现象的原因通俗的说是饮食中缺乏肉类、蛋类和豆类，或对这些食物厌倦，导致身体大量缺乏蛋白质。

　　是什么导致46岁的人月经较少?你知道吗?女人一生中最美好的时光是18岁，当她开始衰退时，她已经40岁了，有着不同的年龄和不同的忧虑。40岁女性的问题是她们的身体比以前变得越来越大和越来越小，而且她们经常会遇到各种身体不适。那么46岁月经量少是什么原因引起的?　　

　　根据年纪为45岁应该考虑为更年期综合征表现为阵发性发作的轰热、潮红、自汗和心悸为特征的症候群。月经紊乱是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

　　在到达更年期年龄之前，长时间月经过少是不正常的。原因有很多，如内分泌失调、妇科炎症、精神环境变化、贫血等。此外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起的子宫内膜病变或人工流产、刮宫引起的子宫内膜薄等。长期少量月经可能导致闭经或不孕等。建议及时查明原因并采取积极的对症治疗，以免影响健康。

　　一般来说，月经过少也可能存在以下原因:内分泌原因很常见，如各种激素分泌异常或无排卵等。此外，可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核或人工流产引起的子宫内膜病变、刮宫引起的子宫内膜薄等。建议及时查明病因，采取积极的对症治疗，以免影响健康。　　

　　1、中药调理。可以去看中医，让医生诊断对症开药。一般红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍、川芎，丹参，红花等都有良好的疗效，不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉。

　　2、饮食改善调理。宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆 血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁。多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　3、保证充足的的睡眠。“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

　　4、持良好的心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　5、要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　6、注意月经期间不能同房，否则将会把细菌带入子宫，加重月经不调。不能抽烟、饮酒。