很爱抽烟的人是不是容易得肺炎啊，我很担心我自己的身体健康，我

当然有害啊，）心率加快，血压升高；2）咳嗽；3）肺活量降低，呼吸不良；4）手指、脚趾、皮肤温度降低；5）胃酸增加；6）手指颤抖；7）泌尿减少；8）食欲味觉和嗅觉降低；9）眩晕，眼睛流泪；10）降低记忆力 2．吸烟与疾病 吸烟可影响身体的许多部分，最直接的影响主要是两大系统：呼吸系统和循环系统。 （1）呼吸系统 1）吸烟可使肺功能受损，痰液及有毒物质不能排除，细菌容易繁殖。长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步可发展肺气肿、冠心病。 2）烟焦油内大量的致癌物附着在呼吸道，长期刺激下可引起呼吸道的各个部位的癌症，以肺癌为主，其他还有口腔癌、唇癌、喉癌等。 （2）吸烟对循环系统的影响 1）香烟中的尼古丁可使心率增快，同时收缩血管，是血压升高； 2）血管长期处在收缩状态，导致血管硬化，管腔变窄，输送的血量减少； 3）营养心肌的冠状动脉硬化后，使心肌得到的氧供应减少，心肌细胞发生变性坏死，导致冠心病； 4）营养脑细胞的动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血，管腔变窄，甚至脑血栓形成和脑栓塞，导致“脑中风”； 5）持续、大量的吸入一氧化碳使机体缺氧，可加重以上病变。。尼古丁是一种挥发性剧毒液体，经口、鼻、支气管及胃粘膜被机体吸收可导致神经的功能改变，引起心跳加快、失眠、血压增高、视力障碍、溃疡病等症状；烟焦油是烟草燃烧时产生的一种致癌促癌物积存在肺内可逐渐改变细胞的遗传结构，使正常细胞变为癌细胞；一氧化碳也是一种有毒气体，它破坏血液送氧的能力，使各器官尤其是心脏和大脑因缺氧产生病理改变。吸烟对人体的损害是慢性的，一般情况下不会出现急性中毒，但多种毒物长期综合作用于人体，则会引起肺气肿、冠心病、脑萎缩、胃溃疡甚至胃癌等一系列疾病。

抽烟的危害
“吸烟有害健康”已经是一句老幼皆知的公益宣传标语。但是，吸烟的人还是随处可见。每年因为吸烟而死亡的人数不但没有减少，反而还在增加。发生这种现象，大概因为普遍大众依然没有意识到“吸烟有害健康”的真正含义，还没意识到吸烟危害健康的严重性。本文，将为大家更深一步了解抽烟的危害。

抽烟的危害

燃烧中的烟草含有大量对人体有害的物质。比如一氧化碳会使人中毒（一氧化碳中毒也就是人们常说的煤气中毒），尼古丁让人兴奋的同时也会使人心律不齐，致癌物质等。
经常抽烟的人，容易产生烟瘾。染上烟瘾再想停下来就很难了。长期吸烟的人容易得口腔和喉咙疾病。抽烟会有大量的有害化学物质吸入呼吸道和肺部。这些有害物质长期依附在呼吸道和肺部，会提高呼吸道和肺的发病率，比如：肺癌、食道癌等。且长期吸烟的人，牙齿会发黄发黑，形成烟渍牙，对牙齿也有很大的损害。
经常抽烟的人，心脏病的发病率也较常人高。因为尼古丁具有兴奋作用，会导致心跳加快、血压升高。吸烟者心脏病发时死亡率也较高。抽烟还对皮肤有害，抽烟的人皮肤衰老更快。
在公共场合吸烟不仅危害自己的身体健康，还危害到周围人。在有儿童的场合抽烟，对儿童的伤害更大。儿童还在生长发育期，身体各方面都还没发育全，其免疫力也较低。儿童吸入燃烧的烟草雾气，对其正常生长发育有不良影响。
而女性吸烟，其危害还大于男性。女性抽烟会衰老的更快。此处说的衰老不仅仅是皮肤的衰老，还有子宫、卵巢等。长期吸烟的女性，会导致月经不调、降低受孕率、衰老快而提前更年期等等。

第一、呼吸系统疾病。大家知道，烟里面的有害物质主要有尼古丁、焦油、刺激性的烟雾，因此长期的吸烟不管是主动吸烟还是被动吸烟，都容易造成呼吸系统疾病，比如咽炎、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺部疾病等。

第二、心血管疾病。烟中含有的尼古丁容易造成高血压、冠心病，因此长期吸烟容易造成心血管疾病。

第三、脑血管疾病。长期吸烟容易造成脑卒中，比如脑梗塞以及脑供血不足类疾病。

第四、长期吸烟容易导致肺癌。长期吸烟导致肺癌这是众所周知的，因为烟草中含有较多的放射性元素，长期吸烟容易导致淋巴细胞活性降低，容易导致癌症的发生。

第五、女性长期吸烟还容易造成流产、死胎或者是胎儿生下来之后出现畸形。

第六、长期吸烟还容易影响智力发育。不管是主动吸烟，还是被动吸烟，对于青少年来说都是极为不利的，容易使智力受到影响。

显而易见，吸烟是有害健康的，这是常识，但是非要问为什么，请往下看--吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。一、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。三、 吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。四、 吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。五、 吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。 最后，吸烟会影响你的个人形象。如牙齿变黄、变黑、手指甲变黄等症状。