大姨妈量突然特别少

月经量突然变少的话肯定是不正常的现象的，每个人都有自己的月经量。有些人可能相对来说多一点有些人相对来说少一点，但是总体来说还是有自己的一个正常的量的。如果女性的月经突然变少的话肯定是要尽快找原因比较好的。那么月经突然变少的原因有哪些呢?

在日常生活中，很多女性都会出现月经量突然变少的情况。其实这也算是妇科疾病的一种。这是因为我们的身体出现了问题所导致的。如果长期出现这样的情况的话，那么很有可能是身体出现了某些异常情况所导致的。月经突然变少的原因很多，月经除受性激素影响外，还与压力过大，经常熬夜，药物以及饮食不当有关，建议你最好明确病因，针对性处理治疗。

一般来说，月经的多少盒女性的雌性激素密不可分，当激素水平过低，女性子宫为了备孕增生的内膜就会变薄。这不仅会让月经量变少，还有可能让怀孕变得不是那么顺利。因为我们知道，子宫是孩子生长发育的场所，子宫内壁太薄，不容易受孕。生活中，如果女性的月经长期处于比较少的状态，那么很有可能是由于流产所导致的。通常我们采用的流产方法都是手术流产或者是药流，这两种方法都容易对子宫产生一定的影响。

日常生活中，如果女性出现了月经量过少的情况，那么很有可能是由于宫腔感染情况所引起的。如果经常做一些宫腔或者是宫颈手术的话。那么就很容易导致，身体出现宫腔感染的现象。这时候就很容易患上妇科疾病，导致宫腔出现异常情况，所以当宫腔感染的时候，就很容易导致月经量少，所以应及时做好治疗的措施。女性的衰老速度会增快，还会让皮肤变得松弛、身体不再苗条。

在经期的时候最好是不要吃油炸的食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。在月经期进食油炸食物，增加了皮肤的负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎等皮肤问题。

西瓜不用说，大家都是比较的了解的，知道它是属于寒性的食物，在经期的时候我们最好是不要吃西瓜的，容易让经血结块，成淤血之后就排不出来，就会引起经痛。加上女性的体质本就属阴，经常吃寒性食物会导致阳气的泄露，导致子宫受到损伤，严重时会出现闭经或经量减少等现象。寒性月经病者忌饮。

　女性朋友的月经情况是很复杂的，由于月经的情况受到女性朋友身体情况的影响，往往在不同的月份月经的量会出现一些问题，这对于女性朋友来说要进行科学的调节也要了解原因，那么 偶尔月经量少是什么原因 ？

　一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少,如果只是偶尔出现的话不需要治疗的，放松心情。

　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。

　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。要保持好心情。

　2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

　4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。

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月经量少，可能是身体出现了一些问题。本文将为你介绍月经量少的几种原因，以及一些备孕小贴士。
?血虚
身体血量不足，或因外伤、产后大出血等导致血亏，都会使月经量减少。
?肾虚
先天肾气不足或频繁的性生活、生产、人流等导致肾脏受损，使肾气不足，月经量也随之减少。
?血瘀
经期受凉、情绪不佳或外伤都可能造成淤血，导致经血不畅，月经量少。
?痰湿
肥胖女性更容易出现痰湿体质，导致经脉不畅，月经量少。长期服用避孕药的女性也可能会出现月经量逐渐减少的情况。
?初潮和更年期
少女初潮和更年期女性月经量少是正常现象。
?备孕小贴士
除了饮食调理，不妨试试安胎利孕，它能帮助调理月经，补血暖宫。同时，也要注意忌食辛燥、油腻食物哦！

月经量少可能是多种原因引起的，如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境改变、贫血等。此外，子宫内膜本身的问题，如子宫内膜结核和人工流产引起的子宫内膜薄等，也可能导致月经量少。长期月经量少可能导致闭经或不孕，需要及时去医院检查。下面介绍几种调理方法，帮助你缓解月经量少的问题。
??♀?调整心态
保持好心情，调整心态，避免过度紧张和情绪波动，有助于缓解月经量少的问题。
?生活规律
保持规律的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。注意卫生，预防感染，勤换内裤，保持外阴清洁。
?不要过度劳累
月经期间要注意休息，避免过度劳累。适当的放松身心，让身体得到充分的休息。
?饮食调理
多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾等。来经前一个星期尽量避免生冷食物。