怀孕早期全身酸痛正常吗

怀孕初期会腿酸痛吗 ？疲倦、嗜睡、恶心、呕吐这些都是怀孕初期的正常反应，除了这些部分孕妇可能还有其它的身体变化，有些症状是因人而异的，不见得所有孕妇都会经历所有，那怀孕初期会腿酸痛吗？下面我带大家了解一下。

　怀孕初期症状主要是介绍有关怀孕初期时，准妈妈身体发生的一些症状，了解这些症状更加有利于孕期生活的正常进行。在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。腿酸痛也是怀孕初期的症状吗？

　在怀孕的初期是会有腿酸痛的症状，应该和过度的精神紧张或是不良的生活习惯有直接关系的，其次的也要排除是否有先兆流产的可能，应该要养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的，同时的应该要注意观察是否有阴道出血的情况发生。在怀孕初期腿酸痛还有可能是因为女性怀孕以后盆腔里面的体积还是原来这么大、但是子宫会增大、会压迫某一个位置、会导致腿部的疼痛。还有就是，因为体重的变化，使腿酸痛，多休息，尽量少运动。缺钙也会引起腿酸痛，多吃含钙量高的食物

　在怀孕最初的 3 个月，准妈妈身体变化还不怎么明显，准妈妈看上去和普通女子一样。对准妈妈来说，完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

值得提醒的是，怀孕最初的 3 个月是最容易失去宝宝的 3 个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

　怀孕初期的症状是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。

　月经停止，这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有 来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张 ?.. 等等，都会引起月经迟来的现象 . 所以 最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

　几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

　怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续 3 个月，当超过 3 个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。

　下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在 2 ～ 3 周后消失。

　怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。

　由于激素的作用，使得脑部血流的改变，所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果头痛持续，药物亦无改善，宜就医考虑有否脑瘤的可能性。

　有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着，可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。有人怀孕时脸上会长雀斑或长痘 痘，皮肤情况比平时差，妆也不容易上。孕妇腹壁、大腿等处皮肤可见长 5--6cm、宽约 0.5cm 的不规则平行裂纹 ,这些纹呈紫红或 淡红 ,产后逐渐变为银白色 ,持久不退。一般认为 :是增多的肾上腺皮质激素参与而发生。有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有 30% 的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加 深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素 A 丰富的食物能减轻症状。但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不 必太过担心 , 根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，这时候就得用类似亲润的孕妇护肤产品才能起到预防和改善的效果。

　乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出 ? 等变化。

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怀孕周期

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孕晚期睡姿

　每位女性一生都要怀孕生子，但是有些女性在怀孕早期除了一些早孕反应外，还有腰疼的情况。所以许多孕妇可能会猜测是不是流产的先兆。鉴于大家比较关注这个问题，那么，下面就相关问题做一些分析。大家共同来了解一下怀孕38天腰疼正常吗？

　一般来说，怀孕期间会腰酸背痛也是正常的，大都是因为姿势的改变，当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教医生，是否有椎间盘突出的可能性。

　怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。

　孕初期腰酸痛不会很严重。怀孕初期时的腰痛的情况，可能是因为受精卵在子宫内着床后，引起的子宫宫缩，再加上怀孕后体内的激素发生变化，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。

　不过，一般来说，怀孕初期时的腰痛不会特别的严重，说都是轻微的不适，而且更多的酸痛，这种情况可以适量增加休息来缓解。

　虽然怀孕时酸痛是种正常现象，但需要注意的是，孕妈妈一定要把腰酸痛和腰痛分清楚，一般怀孕时的腰痛更多是倾向腰痛，而宫外孕引发的才是腰痛，尤其是孕早期有腰痛明显的，更要警惕是宫外孕。

　1、晚餐后散散步

　怀孕的时候最适合的运动就是散步了，散步要量力而行，尤其是孕晚期时要有家人陪伴，保证孕妇与胎儿的安全，或者在家里做一些力所能及的家务也是种不错的方法。

　2、改善一下姿势

　睡姿：到了孕中晚期时，睡姿要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状;

　3、站坐姿：坐着时可以将两腿垫高，在腰后垫个枕头;不要长时间的站立、坐姿、或是走路，这样会加重不适感。

　4、多吃高钙食物

　怀孕的时候，为了支持胎儿的发育，对钙的需求会大大增加，孕妈妈平时要多吃些高钙的食物，如牛奶及奶制品，豆类及豆制品，芝麻等等，并且在医生的指导下服用钙剂，这样可以有效缓解孕期抽筋，腰酸等症状。

很多准妈妈在怀孕后会发现有很多的不方便，身体也会有很多部位不舒服，在怀孕初期的时候有些宝妈就有腰酸的现象，那么我们就要来了解一下怀孕初期腰酸正常吗？怀孕初期腰酸怎么缓解？
怀孕初期腰酸正常吗
孕早期出现腰酸痛是比较正常的，怀孕期间可能会出现轻微的腰酸痛，对身体基本上没有什么影响，不必过度担心，考虑是因为随着胎儿的慢慢增长，子宫也会增大，之后就会压迫到脊椎部位，自然就会有腰酸的感觉出现。而且如果不注意休息，长期劳累，这种现象还会加重，要多休息才好，局部也可以热敷缓解。只要没有出现阴道出血，腹部疼痛等各种症状，不必进行调理治疗。如果腰酸痛的症状比较严重，可以先去医院进行检查，若是出现了骨科疾病，也有可能会产生腰酸痛症状。平时需要多休息，最好不要经常过度劳累，保持良好的心态，怀孕早期最好不要负重过多，以免影响胎儿的生长发育，同时，还有可能会产生先兆流产等症状，对胎儿的身体是有较大影响的。

怀孕初期腰酸怎么缓解
第一、睡姿坐姿要正确，睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状，坐要坐能靠背的地方，可在后背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力。

第二、适量室外活动，不要长时间的站立着或是长时间走路，这样会加重腰酸症状的，活动期间，感觉腰酸时可适当坐着休息一会，?可适当减少一些活动量，

第三、自我按摩腰部，双手平压着后背，上下推动，手按着的位置不要动，只是上下按动肌肉，这个效果很明显，而且随时可以自己做，平时坐着走着感觉腰酸时都可以做，当然，睡前也可让家人代劳按摩。

第四、活动时可适当用手托住前面或是用托带托住肚子，这样也是可以减轻腰部重力，减轻腰酸。

怀孕初期腰酸是什么原因引起的
怀孕期间由于子宫日渐增大，身体的重心会发生一些变化，为了保持身体的平衡，肌肉就会受到异常的受力，这个期间就有可能会引起肌肉酸痛的症状出现。另外在怀孕后为了保护腹部，人体会做出一些异常的行走或者站立模式，也可以造成这种腰酸的症状出现。同时还有可能是因为孕期体内激素水平的变化，引起的腰部酸胀的感觉出现。怀孕期间最好不要同房，以免刺激子宫收缩。

怀孕初期怎么预防腰酸
1、适量孕期运动，孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路，因为孕晚期腹部增大孕妇看不见脚下，以免道路不平导致摔跤。不建议登山、爬楼梯，因为这种负重做功的运动对孕妇可能会很吃力，增加腰部的负担。

2、按摩腰部，孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30－50次，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。还有一种方法，用两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可以配合前倾后仰，可以起到放松腰背部肌肉的作用，减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。这些方法如果自己做时感觉很累，可以请丈夫帮助，但丈夫做时不能用力过大，以舒适为准。

3、控制体重，一些孕妇没有什么早孕反应，但饭量不减，胎儿还没有出盆腔，体重已经增长了十余斤；怀孕后到了孕中期往往胃口大开，吃嘛嘛香，造成营养过剩，体重增长过快。

怀孕初期浑身酸疼像散架了一样

怀孕初期浑身酸疼像散架了一样，怀孕期间孕妇会出现多方面的变化，在日常生活中也有很多方面是需要注意的，不同阶段面对的情况也是有一定的差异，以下怀孕初期浑身酸疼像散架了一样。

怀孕初期出现酸痛无力，多半是属于早孕反应。

由于身体内的性激素改变，刺激身体导致的不良反应情况，同时还有体温升高的可能性。这些都是属于正常反应。不用担心，定期做孕检即可。

怀孕初期还会出现恶心、呕吐、厌食、腰酸、乏力。乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感等症状。一般这些情况会在怀孕12周以后逐渐消失，也有的持续到4到5个月。建议怀孕期间多注意休息，不要熬夜劳累，保证睡眠充足，加强营养。少吃辛辣食品，保持好的精神状态，切忌怀孕早期要禁止性生活。

怀孕全身酸痛怎么回事

怀孕全身酸痛的原因有以下几个方面：

1、怀孕初期各种激素水平发生变化，如雌激素升高等，导致身体出现生理性酸痛，一般只需要注意休息即可缓解；

2、在孕晚期的时候，由于腹部胎儿发育太大，长时间站立或者干活，或者睡觉姿势不适，或者长时间卧床等原因，导致全身酸痛，一般需要注意休息，适量运动即可缓解；

3、缺钙也可以引起全身酸痛的症状，需要及时就医，在医生的指导下服用高钙片等钙剂，切不可盲目服用；

4、怀孕期间发生感冒也可以引起全身酸痛，如果孕期有头晕、头痛、打喷嚏、鼻塞等伴有全身酸痛的症状，一般考虑是感冒引起的，建议多喝水和注意休息，在医生的`指导下服用感冒药。

孕妇应该对怀孕初期身体肌肉酸痛的成因和治疗方法

有的女性在怀孕初期肌肉酸痛是因为身体内分泌改变，雌性激素改变等导致的，可以通过饮食调理的方式来帮助减少酸痛，应该多吃一些高钙食物，比如豆类，海带，牛奶等。孕妇可以适当的晒太阳，帮助维生素的合成，也有利于钙质的吸收，每天应当保持充足的睡眠，千万不要熬夜或者喝酒。

生活中引发女性怀孕初期，肌肉酸痛的成因有很多，比如血液循环不畅或者过度劳累的，可以通过按摩身体肌肉的方式来帮助促进血液和淋巴循环。为了避免在睡觉的时候血液循环不佳而导致抽筋，孕妇可以将脚垫高。在日常生活中，孕妇除了要注意补充身体营养之外，还要注意适当的走动，不要每天都在家里面不运动。

如果女性怀孕初期浑身肌肉酸痛的情况长期没有缓解，应该到医院就医，可能是身体出现疾病导致的，需要选择合适的方式进行治疗。另外女性要注意穿平底鞋，不要穿高跟鞋，不要走太多的路或者站立太久，容易导致肌肉酸痛，可以通过热敷或者泡脚等方式来缓解酸痛。

综上所述，生活中很多女性怀孕初期出现了浑身肌肉酸痛的情况，这是很常见的，可能是身体血液循环不畅，长期坚持工作或者久坐等因素导致的。建议孕妇引起注意及时到医院检查自己的身体，在日常生活中可以通过适当走动，按摩，热敷等方式来缓解酸痛，要注意补充身体营养。

怀孕初期全身酸痛怎么办？

1、许多女性在怀孕初期会感到浑身酸疼的状况，主要由于女性生理上发生变化所致，因为体内骤然分泌大量的激素，会使得孕妇身体疲乏无力，所以就会感到全身酸痛，这种情况在医学上是正常的生理性现象，属于特殊性的妊娠反应之一，不会对女性的身体健康造成太大影响。

2、女性在怀孕的时候，会伴随一系列妊娠反应，此时，应当多注意休息，不要过于劳累。随着腹中胎儿的不断生长，子宫也在逐渐的膨胀，所以孕妇腰部会产生酸痛感，进入孕晚期后，该现象会得到明显改善，平时要注重饮食健康，均衡营养，多吃健康食品。

3、孕初期全身酸痛的症状如果非常明显。可以选择卧床休息，也可以选择按摩等理疗方法进行调节，但切记不可长期卧床，容易造成体内局部的血液循环受阻，会加重病情。

到底怀孕为什么会浑身无力呢？

怀孕初期症状有哪些？怀孕初期症状很容易从身体的反应中体现出来。当你的身体出现以下怀孕初期症状的时候，你就要去检查一下自己是否已经怀孕了。

怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服等等。这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。

每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

怀孕初期症状：容易疲劳，在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。

那么怀孕了为什么总觉得浑身无力一样是正常的吗？怀孕多久才出现这样的现在状态，又要维持多久这样的状态才会消失。

怀孕后出现浑身无力的情况，是早孕反应的现象。早孕反应一般在怀孕后42天左右出现，到怀孕三个月左右后会逐渐好转或者消失。

专家建议在孕早期需要增加休息，和增加营养，尤其需要增加牛奶、鸡蛋，新鲜的蔬菜和水果，瘦肉和坚果内食物，这样早孕反应可以减轻一些，祝你好孕。

每个妈妈都是伟大的，所以作为老公的一定要在准妈妈怀孕期间多点关爱，缓解她们的痛苦，而怀孕时候由于体内激素的原因出现的浑身无力、恶心，呕吐的等症状一般要维持3个月左右，也有维持到生，准妈妈们要做好心理准备。