乌鸡增乳胶囊的功效与作用

　乌骨鸡也是乌鸡，乌鸡肉具有非常高的营养价值，特别适合老人、妇女和儿童食用。乌骨鸡不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌骨鸡通常用来炖汤喝，可以很好的滋补身体，既具有食用价值，也具有很高的药用价值。

　 乌骨鸡有哪些常见的食用功效

　从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。乌鸡之所以被称为乌鸡，不仅是因为它的皮肤和肉是黑色的，还因为它的骨头同样也是黑色的，这是生物界极其罕见的独特现象。很多研究乌鸡的学者都认为，黑色素是乌鸡有着良好药用价值的秘密所在。

　 乌骨鸡的功效与作用

　乌骨鸡尤其适合气血两虚的人群食用，老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，有补中止痛、益气补血、调经活血、止崩治带等功效，特别是对妇女的气虚、血虚、宫寒等病症尤为有效。

　乌骨鸡是一种低脂肪、低糖、低胆固醇、高蛋白的食物，它含有丰富的维生素E、维生素B、磷、铁、钠、钾等营养成分，其中的钾、磷等矿物元素，可促进钠从尿液中排泄。因此，乌骨鸡的营养价值对预防高血压有好处。乌骨鸡的功效与作用有哪些呢?乌骨鸡的食用价值介绍：

　1、乌骨鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。

　2、将20克天麻温水浸泡一天后与一只乌骨鸡猛火烧开，文火慢炖，可治神经衰弱症。

　3、乌骨鸡炖天麻可治神经衰弱;

　4、用陈年老醋炖对糖尿病有改善作用。

　乌骨鸡具有非常高的滋补价值，通常熬汤是最滋补的办法，可以把骨头砸碎和肉、杂碎一起熬炖。用砂锅炖汤是最好的办法，选择文火，炖出的鸡汤味道非常好。乌骨鸡可以滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

乌鸡的功效与作用是什么？

乌鸡的功效与作用是滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。

乌鸡也称为乌骨鸡、泰和鸡，是女性滋补的佳品，性味甘平，入肝、脾、肾经，其主要功效是滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻，主要具有以下几种作用：

1.补充营养：乌鸡体内富含黑色素、蛋白质、维生素B族等，其中总蛋白、球蛋白、烟酸、磷、铁、钾、钠、维生素的含量均高于普通鸡肉，但是胆固醇和脂肪含量却很低，是营养价值极高的滋补品。

2.抗衰老：乌鸡中富含维生素E，有助于维护生理系统功能、延缓衰老、强筋健骨。

需要注意的是，感冒发热的急性病患者、咳嗽多痰的痰湿体质患者不宜多吃乌鸡，否则会加重病情。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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乌鸡有什么功效和作用

乌鸡有什么功效和作用，生活中有好多的人喜欢喝乌鸡汤，乌鸡有很多的营养，对于我们的身体是有很多好处的，不仅可以让我们的身体补充蛋白质，还可以起到抗辐射的作用，下面我为大家解答乌鸡有什么功效和作用。

一、功效作用

1、防辐射

乌鸡黑素能吸收可见光和紫外光，保护体内细胞，发挥抗辐射作用。

2、滋阴补血

乌骨鸡富含铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，对妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的效果。

3、增强免疫

乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，经常食用可以有效调节人体生理机能，提高免疫力。乌骨鸡血清中免疫球蛋白含量明显高于普通鸡。有显著地强身健体，增强免疫的功效。

4、抗衰防癌

乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有抗衰老、清除体内自由基、抑制过氧化脂质形成、抑制癌细胞生长的功效。对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。

二、营养价值

1、乌鸡含有大量蛋白质，10多种氨基酸，总量比普通鸡高10％，如赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，其中蛋氨酸和酪氨酸的含量是食物之首。经常食用可以有效调节生理机能，提高人体免疫力。

2、乌鸡含有人体不可缺少的多种维生素，大量维生素A、维生素B2、维生素E等，能够提高人体免疫力。

3、乌鸡含有黑色素、盐酸，铁、磷、钾、钠、微量元素硒等。

4、乌鸡还含有DHA和EPA，DHA和EPA都属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，因此称为人体必需脂肪酸。

5、乌鸡的'胆固醇和脂肪含量很低，是高蛋白、低胆固醇的滋养佳品。

一、椰子乌鸡汤的功效与作用

1、滋阴清热

乌骨鸡性平，味甘，有滋阴清热的功效；而椰子性凉，味甘，具有解渴祛暑的功效，因此椰子乌鸡汤非常适合阴虚上火、暑热消渴的人群食用。

2、生津止渴

椰子汁清凉甘甜，和乌骨鸡同煮成汤，味道清甜，有生津止渴的功效，非常适合在炎热的夏日食用，对于暑热烦渴、津液不足之口渴有很好的食疗功效。

3、补肝血

椰子乌鸡汤中的乌鸡性平味甘，入肝、肾、脾经，有补肝、益肾的功效，同时入血分，能滋阴补血，再加上乌骨鸡中含有丰富的铁元素，能够预防、缓解缺铁性贫血，因此椰子乌鸡汤适合体质虚弱、气血不足、血虚萎黄、营养不良、眩晕心悸、缺铁性贫血的人群食用。

4、提高免疫力

椰子乌鸡汤中含有丰富的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些椰子乌鸡汤，以增强免疫力，减少患病几率。

5、强筋健骨

椰子乌鸡汤的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素E以及钙、磷、铁、铜、锌等营养成分，适量食用椰子乌鸡汤能够起到补充营养、强筋健骨的功效。

二、椰子乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群

椰子乌鸡汤有滋阴清热、生津止渴、补肝血、提高免疫力、强筋健骨的功效，适合阴虚上火、暑热消渴、烦渴、津液不足之口渴、体质虚弱、气血不足、血虚萎黄、营养不良、眩晕心悸、缺铁性贫血、免疫力差的人群食用。

2、禁忌人群

椰子乌鸡汤的糖分、蛋白质含量较高，因此糖尿病、痛风人群不宜食用。

　　乌鸡汤的做法多种多样，做法不同其功效也有所不同。现在就跟着我一起来了解一下乌鸡的功效作用吧。

　　【出处】出自《本草纲目》。《纲目》：乌骨鸡，有白毛乌骨者，黑毛乌骨者，斑毛乌骨者，有骨、肉俱乌者，肉白骨乌者;但观鸡舌黑者，则骨肉俱乌，入药更良。

　　【拼音名】Wū Gǔ Jī

　　【英文名】Black-bone Silky Fowl

　　【别名】乌鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡

　　【来源】

　　药材基源：为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。

　　拉丁植物动物矿物名：Gallus gallus domesticus Brisson

　　采收和储藏：宰杀后去羽毛及内脏，取内及骨骼鲜用。亦可冻存、酒浸贮存，或烘干磨粉备用。

　　【原形态】乌骨鸡，体躯短矮而小。头小，颈短，具肉冠，耳叶绿色，略呈紫蓝。遍体毛羽色白，除两翅羽毛外，全呈绒丝伏;头上有一撮细毛突起，下颌上连两颊面生有较多的细短毛。翅较短，而主翼羽的羽毛呈分裂状，致飞翔力特别强。毛脚，5爪。跖毛多而密，也有无毛者。皮、肉、骨均黑色。也有黑毛乌骨、肉白乌内、斑毛乌骨等变异种。

　　【生境分布】

　　生态环境：各地均有人工饲养。乌骨属于肉用型品种，与其他家鸡相比，乌骨鸡具有以下几种特征：①形态特征和类型分化性状明显，表明它具有很外的驯养历史和很高的驯化水平。②吡食性强，掘土习性明显，适应于集群放牧饲养。③体态轻盈、灵活、好阗。④就巢性强，成鸡每产蛋20枚左右即出现抱窝行为，停止产蛋1个月左右。故每年只产蛋50-60枚。⑤生长发育较慢，一般幼雏到60天龄时，体重仅60g左右，180天龄时才能性成熟，开始产蛋。⑥比其他鸡种更能适应潮湿气候。⑦营养价值及药用价值高于其他鸡种。

　　资源分布：主要有3个类型：①白丝羽乌骨鸡。主产于江西泰和地区，扩散到了全国各地，以及国外。②白扁羽型乌骨鸡。主产于浙江省江山地区，扩散到华东各地。③黑扁羽型乌骨鸡。主产于云南昭通地区、陕西略阳地区，数量也比较多，仅零星扩散到全国各地。

　　【性状】本品体小，头小，其皮肉、骨、嘴均呈乌色，亦有肉白者，但其内为乌色，以骨、肉、舌、俱乌煞费苦心为佳。

　　【化学成份】含铜、锌、锰等元素，还含胡萝卜素(carotene)、乌鸡黑素等。

　　【药理作用】食入乌鸡骨可增强机体免疫功能。

　　【炮制】将乌骨鸡宰杀后浸入开水中，除去毛及内脏。

　　【性味】味甘;性平

　　【归经】肝;肾;肺经

　　【功能主治】补肝肾;益气血;退虚热。主虚劳赢瘦;骨蒸痨热;消渴;遗精;久泻;久痢;崩中;带下

　　【用法用量】内服：煮食，适量：或入丸、散。

　　【注意】凡实证，邪毒未清者不宜服。

　　【附方】乌鸡煎丸《袖珍方》：妇人虚劳血气、赤白带下;

　　【各家论述】

　　1.《本草经疏》：乌骨鸡补血益阴，则虚劳赢弱可除，阴回热去，则津液自生，渴自止矣。阴平阳秘，表里固密，邪恶之气不得入。心腹和而痛自止。益阴，则冲、任、带三脉俱旺，故能除崩中带下一切虚损诸疾也。

　　2.《滇南本草》：补中止渴。

　　3.《纲目》：补虚劳赢弱，治消渴，中恶，益产妇，治女人崩中带下虚损诸病，大人小儿下痢噤口。

　　4.《本草通玄》：补阴退热。

　　5.《本草再新》：平肝祛风，除烦热，益肾养阴。

　　【摘录】《中华本草》

　　食谱一、红枣乌鸡汤

　　材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。

　　做法：

　　1、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净沥干。

　　2、杞子、红枣和生姜用水洗净;红枣去核;刮去姜皮，切2片。

　　3、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。

　　保健功效：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

　　食谱二、虫草老龟汤

　　材料：老龟1只，冬虫草适量。

　　做法：

　　1、将老龟、冬虫草洗干净备用。

　　2、将5饭碗凉开水放入炖盅里，之后被洗净的备用材料放进一起炖3小时。

　　3、炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。

　　保健功效：改善睡眠质量、让脸色变好。

　　食谱三、黑白凤爪汤

　　材料：黑大豆150克，鸡爪300克，白薇20克。

　　方法：

　　1、黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用。

　　2、鸡爪洗净，放沸水锅中，烫透后取出过水;白薇用纱布包裹，扎紧。

　　3、锅中放水，加入黑豆、白薇及鸡爪，用大火煮沸，撇去浮沫，加入料酒后改小火烩至黑豆、鸡爪均酥，加盐、味精调味即可。