来姨妈前几天胸疼

你好，这是由于经前期体内雌激素水平增高，刺激乳腺腺泡增生、乳管扩张及乳腺间质充血、水肿引起的。在这期间，情绪的波动如烦躁、恐惧、忧郁等相应的症状也起推波助澜的作用。
很多人在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛，严重者乳房受轻微震动或碰撞即感胀痛难受，有时这种胀痛可波及腋窝和肩部，原有的颗粒或结节更明显。一般情况下，这种胀痛在月经来潮2～3天后可减轻或消失，但也有人可持续1～2周或更长的时间。
月经期乳房胀痛，属周期性的功能性改变，是正常生理变化。注意经期卫生，生活规律，劳逸结合，调整心态，稳定情绪有助于减轻症状。

　胸部胀痛通常都是来月经的征兆。女生在每个月都会来例假，而且，在经期前，身体都会出现各种反应，有些人只是单纯的白带增多，但有些女性反应会比较激烈，比如易怒，胸涨等，但是，很多人还是很好奇这些征兆出现后要过多久才会来月经，那么，我们就可以来了解一下：一般胸涨几天会来月经?　　

　一般来说，月经前3天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛，如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，而且穿内衣或触摸到皆会痛，这种现象是病态，要尽早治疗，否则很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。

　许多不孕症妇女长期有乳房胀痛现象，她们的雌激素和孕激素时常不平衡，泌乳激素也会异常分泌，也有许多乳房肿瘤的患者她们在罹患肿瘤前2~3年有乳房胀痛的现象而未给予重视所致。因此有异常乳房胀痛的妇女要提高警觉，忽讳忌求医以免延误病情!

　经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天，严重的患者可在月经后两周，约排卵开始发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连乳头也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后，症状就消失，如此反覆发生，逐月一次，若不妥当处理，就愈来愈严重，久而久之容易导致其他病变，最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调，经量稀少、跟着就是不孕症等。　　

　一、肝郁气滞：

　这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

　二、肝郁脾湿：

　常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

　三、肝肾阴虚：

　这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

　治疗本症，宜持之以恒，服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药，直到经来胀痛消失为止，如此调理月经三个周期，大部份的乳房胀痛都会痊愈。值得一提的是，乳房胀痛除了服药外，更重要一点是保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，这样配合服药就会达到最高效果!

月经前乳房一碰就疼怎么回事

　月经前乳房一碰就疼怎么回事？“每次来大姨妈像是在渡劫”，对于很多女性来说月经期间身体会伴随着一系列不适应的症状。其中月经前乳房一碰就疼，那么月经前乳房一碰就疼怎么回事？

　 1、肾气虚

　许多女士在经期以前，除开胸胀痛以外，也经常会觉得到睡眠不太好、心烦、头晕目眩、舌口生疮、腰膝乏力这些状况，这主要是因为肾气虚。要想医治这类状况，那麼一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的治疗药物，比如沙参、赤芍、泽兰、麦冬这些。

　 2、肝气郁结

　这一类的女士一般全是工作压力较为大或是是有心态不稳的病历，所以说在经期以前不仅是胸胀痛，另外还随着有胸闷气短、心烦、非常容易得病及其恶心想吐、男女性生活不融洽的状况。

　在月经期，还会继续出现月经中随着有灰黑色血团，脸部长出黑色斑这些病症。中医基础理论觉得，最好可以调理肝和胃这种位置，多吃一些养血柔肝的食物，比如乌药、郁金、黄芩、路路通这些。

　 3、肝气郁结脾湿

　这类状况具体表现为经前胸胀痛，而且下腹胀痛有下坠感、食欲也不太好容易拉肚子，四肢无力，经量比较多可是色调偏淡。要想医治这类状况，最好是多吃一些健脾利湿理气的治疗药物，普遍的有黄芩、苡仁、合欢皮这些。

　 经期时乳房胀疼该怎么办

　来大姨妈乳房胀疼是一切正常的。关键与身体生长激素雌性激素水准的转变有关系，伴随着生理期的完毕乳房疼痛便会消退。假如乳房胀疼持续性不减轻，伴随乳房肿块等状况，需要警醒乳腺小叶增生的状况，留意健全乳腺b超检查确立发病原因积极主动的接纳医治。

　平常注意休息，培养优良的生活方式，防止月经不调，多做胸部按摩及敷热。生理期搞好腹部防寒保暖。

　经前几日乳房胀痛归属于经前综合症，因为经前身体雌激素忽然降低，会影响全身系统，出现一定的反映，这种反映一般在经前7—14天出现，来潮前2—3天加剧，经行后病症慢慢缓解和消退。

　经前乳房疼痛不比较严重、时间不年长者，一般不需要开展治疗药物解决，建议多歇息、喝开水或开展部分敷热，假如疼痛比较严重、影响衣食住行、持续时间长，建议服食一些舒肝理气的中药调理。

　 为什么来大姨妈会胸部胀痛？

　这是因为“大姨妈”来的前一个星期，女性体内的雌激素和孕激素都会有所上升，从而刺激乳腺。所以胸部会出现胸部胀痛、发硬、压痛的现象，严重者胸部受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。

　不过当月经来潮后，雌激素和孕激素水平也是随之降低，上述出现的问题均可消失得到缓解。

　这样的胸部胀痛，要警惕！

　对于这个问题，其实可以肯定地告诉女性朋友们，“大姨妈”例假来潮期间，出现胸部胀痛是很正常的事。有研究显示，超过八成以上的女性，都会出现胸部胀痛的情况。

　不过对于女性例假过后，胸部胀痛等症状久久不退，最好是尽快到专业的医院请医生检查诊断哦，以免耽误最佳的'治疗时机。

　 乳房胀痛是不是因为得病了？

　若乳房疼痛出现在月经前几天，最大的可能是乳腺增生，其次是经前综合症。用手触摸的时候，可触及一个小肿块，而随着月经的来潮完毕，肿块又会变小、变软，乳房疼痛又得到缓解的时候，请一定要注意，这很有可能是乳腺增生。

　乳腺增生虽然是女性常见的妇科病，但碰见乳腺囊性增生及乳腺导管上皮不典型增生的时候，一定要警惕，因为这两种乳腺增生类型通常是带有癌变性质，属于癌前病变。

　而月经前几天乳房疼痛是怎么回事还有一种可能就是，不是乳腺增生，而是经前综合症，经前综合症的发生同样也会导致月经前几天乳房疼痛，除了月经前几天乳房疼痛外，经前综合症有150多个症状，而每个人的表现也不一样。

　因此，但月经来临前几天出现乳房疼痛的时候，请在排除乳腺增生的可能后，担心自己是否得了经前综合症。

　 那该如何缓解胸部乳房胀疼？

　 1、热敷胸部

　热敷一直是缓解疼痛不适一种有效方法，如果女性在例假前出现胸部胀痛，可用热毛巾浸泡后拧干一点水，然后敷在胸部上，毛巾凉了之后再取下重新浸泡，可以有效缓解疼痛不适。

　 2、穿宽松的内衣

　胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。

　面对例假前胸部涨疼的问题，姐妹们可以在这个时期穿比较宽松舒适的内衣，千万不要为了追求挺拔丰满的胸部而穿紧绷的内衣，因为会使胸部疼痛问题更加严重哦。

　 3、低盐饮食

　少食用高盐类的食用，因为高盐类的食物会使胸部变得更加胀大，加重胸部的胀痛程度。建议姐妹们例假到来的前一周最好不要吃太多的盐，应该保持饮食的清淡，防止胸部出现胀痛的现象。

　 4、胸部按摩缓疼痛

　刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7—10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

　手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

　 5、不滥用药品

　“小病自我诊断，大病自我了断”，许多人还是普遍存在着这种想法，而女性生理期正常现象的胸部胀痛当然是属于小病的范畴，所以往往吃点止痛药就敷衍了事了。殊不知这种做法是很危险的，搞不好还会加剧胸部胀痛。

　最后，姐妹们在平时，尽量做好相关护理准备，采用合理的方式，进行缓解胸部胀痛，让自己更舒服的度过特殊时期。

　乳房，是女性重要的性器官，也是女性形体美的重要内容之一。它们不仅是女性骄傲的资本，也是女性健康的必要条件。对于例假过后，胀痛还久久不消退的姐妹们，最好是咨询一下医生，看看是不是自己的身体出现了哪些病症，以免耽误最佳的治疗时机。

　 1、内分泌紊乱

　内分泌对女性很是重要，内分泌异常时会使得人们皮肤变差，脸上长斑点或长痘痘。内分泌有问题时可影响身体各个机能，从而诱发胸部疼痛。内分泌紊乱时应选择正规医院调理，不仅引起胸部疼痛，也会诱发一系列问题。

　 2、患有胸部疾病

　也有一部分女性胸部疼痛跟患有乳腺增生、乳腺炎以及乳腺癌有关。月经前孕激素和雌性激素分泌会越来越多，这样会刺激女性乳房，引起乳腺增生和乳腺组织水肿，从而使得胸部疼痛。

　 3、激素分泌紊乱

　月经前和月经期雌性激素分泌最为旺盛，雌激素分泌不正常时会使得胸部疼痛，同时也会伴有腰酸背痛。

　 4、情绪波动太大

　在月经期因为受到激素影响，很多女性脾气变得异常暴躁，总是因为小事而大发雷霆，这样会使得身体上的气不通畅，从而影响身体各个机能，气不通畅就会引起胸部疼痛。因此月经期前后要保持良好心情和心态。

　 来月经前胸部疼痛怎么办？

　 1、不能喝刺激性的饮品

　来月经前一个星期不能喝刺激性的饮品如酒、咖啡、浓茶及可乐等，含有的酒精以及咖啡因会对局部带来刺激，引起胸痛。月经期可以多喝温开水，不仅解渴，而且能暖身，减轻痛经。

　 2、选择合适的内衣

　女性月经前后可出现胸胀，大部分属于正常的现象。需适当的调整内衣尺寸，若穿得太紧可影响局部血液循环，加重胸痛。尺寸太大可引起乳房下垂，内衣稍微宽松一点即可。

　 3、控制盐摄入

　高盐饮食会影响血压，使得血压波动太大，特别是月经期前后吃太多盐分会引起乳房胀痛。保持清淡饮食，少吃腌制和熏制食物，尽量不要在外吃饭，也不要点外卖。

　 4、对局部热敷

　睡觉前全身心放松，把热毛巾放在胸部热敷，能加快局部血液循环，快速缓解疼痛感。但一定要注意热敷温度，避免烫伤皮肤。

　 5、保持愉悦心情

　保持心情愉悦利于卵巢正常排卵，孕激素分泌正常，避免乳腺单受到雌性激素刺激而引起乳腺增生，可减轻胸部疼痛。

　另外要保持健康的饮食习惯，遵循低脂肪、高纤维的饮食结构，多吃蔬菜豆类和全麦食品，控制动物蛋白摄入，适量的补充矿物质以及维生素等。特别是不能缺少B族维生素和维生素C，能调节前列腺素E制造。

　 温馨提示

　若乳房疼痛持续性仍然没有缓解，甚至有加重趋势，乳头溢液，乳房皮肤有橘皮样的改变，需去医院做乳腺X射线检查，排除乳腺癌的可能性。

来月经前十天乳房一碰就疼正常吗

　　来月经前十天乳房一碰就疼正常吗，一般月经的前几天都会有一些不适的症状,不过每个人的体质不一样所以情况也会有所不同,。以下了解来月经前十天乳房一碰就疼正常吗。

　　来月经前10天开始出现乳房胀疼，一般属于正常现象。它是由于排卵以后，卵巢分泌的孕激素使得乳腺管增生导致的，这种胀疼通常在月经来潮以后可以自然消退或减轻，而月经干净以后会完全消失。而有些患有乳腺增生的女性，这种胀疼会比较明显，如果月经来潮以后乳房胀疼不消失或者是不减轻，需要及时到乳腺科就诊，来了解是否有严重的乳腺增生或者是其他乳腺疾病。

　　如果仅仅是月经来潮之前乳房胀痛，月经后消失，可以不必紧张，因为它对机体没有任何伤害，只是乳腺对激素的反应而已。

　　在来月经之前表现为乳房一碰就疼，考虑与乳腺腺泡或者软组织水肿相关。因为在月经前期，体内激素水平达到峰值，也就是雌激素和孕激素的水平过高，会导致组织细胞水肿，表现为乳房胀痛，所以也会表现为明显的肿胀。病人也会伴有心悸或者失眠，是内分泌失调所导致的，在经前期要注意休息、不能劳累，这是常见的一种表现。

　　有的病人会合并有乳腺增生，这种症状会更加严重。尤其是中年患者，通常病史比较长，也会形成增生的结节以及包块。必要的情况下需要给予药物治疗，包括给予调节微循环、活血化瘀的药物，主要是中成药，可以口服乳核散结片、加味逍遥丸等。

　　来月经前胸一碰就痛，主要是因为体内激素水平变化刺激乳腺造成的，这个时候一般代表月经快来了，要做好月经来临的准备，但是不完全排除乳腺小叶增生的可能性，所以最好及时的到医院检查。同时要注意休息，应该避免接触冷水以及辛辣刺激性的食物的摄入。另外还要注意会阴部的清洁以及个人卫生，特别是经期卫生。

　　 月经前期乳房疼痛是怎么回事

　　很多女性朋友都纷纷反映：每个月不仅要伺候好如期而至的“大姨妈”，在月经前一周乳房就开始胀痛。还要承受大姨妈来之前顺带的乳房疼痛，有的甚至只是受到轻轻的震动或者碰撞就胀痛的难以忍受；而且乳房内的硬块，有时候也会有种针扎痛的感觉。

　　而且这种胀痛会随着大姨妈的临近越来越疼。在月经结束之后这些症状就全部消失了。很多女性朋友因为每个月都会这样，所以，就没有把它当回事，殊不知这可能是疾病发出的危险信号。

　　大多数女性朋友对于月经前乳房胀痛，而月经后胀痛就消失了是非常疑惑的。这种现象大部分是由于女性在月经前体内的雌激素水平升高，导致乳腺增生和乳腺之间的组织出现的水肿，它属于正常的生理现象。但是也有很多是由于病理现象导致的。

　　 引起月经前乳房胀痛的原因

　　 1、乳腺增生为经期乳房疼痛的最常见的原因

　　乳腺增生比较容易受月经、情绪、天气变化等因素的影响，经常有自动缓解或者无规律的阵发性疼痛。月经来临前由于体内雌激素升高的原因会使乳房硬块的出现不同程度的痛。很多女性朋友都认为这是正常的生理现象，就错过治疗乳腺增生的最佳时机。

　　 2、肝郁脾虚造成经前乳房胀痛

　　有些女性朋友的肝脾功能不太好，在月经前也会因为这个原因导致乳房胀痛，并且会伴随下腹有坠痛感，胃口不是很好，容易出现拉肚子、四肢无力等现象。像这种情况就需要我们在日常生活中多注意调理自己的身体，避免这种情况的发生。

　　 3、情绪不稳定、压力大造成的乳房胀痛

　　随着社会的发展，女性朋友也有同样去证明自己，闯事业的权利，所以会出现工作压力大、情绪不稳定现象。然而这类女性在月经前期也会出现乳房胀痛的现象，有时还会伴随胸闷、反胃、性生活不协调等情况。

　　 月经前乳房胀痛从日常做起

　　 1、冷热交敷

　　热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。

　　 2、按摩缓解

　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。注意:在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。

　　 3、远离咖啡

　　戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。

　　 4、合体胸衣

　　胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。所以一定要选择合适的内衣。最好试穿后再买。

　　 5、放松心情

　　乳房胀痛与情绪、精神因素密切相关。当一个人在失意或生活、工作中心情不舒畅，或受到意外精神刺激时，容易郁闷伤肝，使肝气郁滞、肝经阻滞，从而导致血行不畅，出现乳房胀痛。所以，保持情绪稳定、愉快乐观，善于解除不愉快。

　　 月经前乳房按压痛是什么原因

　　月经前期胸部有按压痛，考虑是一个生理的现象，因为女性在来月经前，体内的激素水平变化比较大，体中雌激素和孕激素的含量都比较高。

　　雌激素可以刺激乳腺的腺管和腺体发育，孕激素可以刺激乳腺的腺泡发育，两种激素同时作用下，乳房腺体增生比较明显，充血也明显，乳房的体积就会增大，这时候按压胸部就会产生疼痛的感觉。

　　但这个是生理性的现象，随着月经来潮，雌激素和孕激素的'水平会急剧的下降，胸部胀痛的感觉就会自然消失。

　　 大姨妈乳房痛是什么原因

　　大姨妈期间的乳房痛，并非一定是因为疾病所致，有一部分是在月经前乳房痛，排卵期的乳房胀痛，这些都会导致乳房在来月经的前后出现隐隐作痛的症状。同时平时也要定期检查自己的乳房，做好乳房的保养护理工作。

　　有姨妈痛的人都很羡慕姨妈期不痛，没有任何症状的体质。这类身体主要是由于气血足体质好，再加上身体的寒气不重，所以才没有这些问题的。大姨妈来的时候不光会有痛经的表现，还会引起乳房疼痛，这给患者带来很大的压力。因为平时要忙于工作，没有时间去检查身体，在来大姨妈的时候遇到乳房疼，难免会让人乱想，那这是什么原因造成的呢？

　　1、月经前乳房痛：多数会出现在中年女性的身上，表现为月经来潮前会感觉到有乳房胀满，发硬，压痛。这是因为大姨妈前体内雌激素水平增高，乳腺增生和乳腺间组织水肿引起的。在经期结束后，这种症状就会逐渐消失。

　　2、青春期胀痛：一般会出现在9~13岁的女生身上，这个时候女孩子的乳房刚刚发育，会有轻微的胀痛。特别是在来大姨妈期间和来大姨妈的前后，都会明显感觉到乳房胀痛的症状更加严重。随着生理期的结束和乳房发育成熟后，该症状会逐渐消失。

　　3、排卵期乳房胀痛：主要会出现在来月经前和来月经期间的女性身上，表现为来月经前就会出现乳房疼痛，到了月经期间疼痛更加明显，严重的会不能触碰，稍微碰一下就感觉特别疼，是由于排卵期受到体内激素的影响所致，一般都会持续到下个月月经来潮的前戏会有所缓解。

　　想要找到大姨妈期间乳房胀痛，首先要明确原因，有一部分是生理性胀痛，也有一部分是病理性的。在平时要定期的检查自己的乳房，可以通过触摸的方式，看一看乳房里面是否有疙疙瘩瘩的组织，乳房按压起来是否足够柔软，如果发现有结节或按压有组织，就要及时到医院去检查。