来月经前浑身没劲

很多女性来月经时都有爱睡觉的烦恼，整个人也是无精打采。那么，女性经期爱睡觉且总是睡不醒哪是怎么回事呢？ 女性经期爱睡觉医学上称之为 经行嗜睡，是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。 从临床病人来看，经行嗜睡病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女，或平时大便偏稀的妇女，在月经来潮前就会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒。 症状1：由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。 处方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。 症状2：由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。 处方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。 症状3：由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。 处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。 女性经期爱睡觉怎么办？ 为了防止经期爱睡觉的出现，女性平时要注意加强体育锻炼，如慢跑等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，并长期坚持。 特别提示 ：更要注意经期卫生 内衣内裤要常洗、烫、晒， 饮食禽蛋 鹌鹑蛋 多吃蔬菜 少接触 辛辣 经期由于流血多 抵抗力下降 可吃VC 钙片 好碳水化合物高的 鱼肉清蒸 老母鸡+黄芪 大枣 山药 党参 当归 煲汤 另外， 夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。 补血养颜 益气散瘀 姐 祝你健康

女人四肢无力浑身没劲原因

　女人四肢无力浑身没劲原因，很多女性朋友们都有过这样的症状，着对工作生活的也造成了影响，特别是月经期间，经常感觉周身无力，下面了解女人四肢无力浑身没劲原因。

　 1、气血虚弱：

　女性的身体本来都属于寒性体质，再加上每个月月经出血，导致女性气血虚弱的情况。

　所以女性朋友们平时应该多吃一些补气血的食物，比如桂圆、莲子、红枣、木耳、瘦肉等。

　 2、更年期综合症：

　更年期的女性时常会感觉到心慌气短、易怒易暴等。

　等过了更年期，那么这些症状就会自然的消退，所以患者不必过于担心。

　 3、糖尿病：

　糖尿病的患者常常会感觉到心慌气短，没有力气。这是由于糖代谢失常，电解质失衡等原因造成的。

　糖尿病的患者应该在医生的指导下，服用降糖的药物进行治疗，这样才能够有效的缓解症状。

　 4、精神方面的疾病：

　焦虑、抑郁症等都有可能会引起胸闷气短，全身无力。如果患者出现心慌气短全身无力的症状，而且发作的比较频繁，那么应该及时到医院进行就诊。

　平时在生活当中一定要避免浓茶、咖啡，同时还应该保持愉悦的心情。

　 5、心脏疾病：

　心脏病会引起心脏功能不全、心脏泵血功能降低，那么患者就会出现胸闷气短、浑身无力、呼吸困难的症状。

　心慌气短，全身无力会诱发很多的疾病，所以患者一旦发现有此症状，那么就应该及时到医院完善相关检查，然后对症进行治疗。

　平时患者在生活当中还应该注意劳逸结合、不要熬夜，在饮食上可以多吃一些补气血的食物，同时还应该保持愉悦的心情。

　 1、免疫力神经功能紊乱

　许多 中年轻人长期会感觉身体乏力，专注力较难集中化，一些情况下，还会继续影响胃口，及其消化系统作用，可出现便秘或者腹泻状况，病症较情况严重，还会继续有发慌，闹心，焦虑情绪，失眠这些主要表现，女士则易月经不调，男士可造成性功能减退。

　而这关键工作压力太大，长期熬夜，日常生活没有规律性，从而导致免疫力神经功能紊乱，也被称作“漫性疲劳综合征”。

　 2、贫血

　贫血者最初期的病症，便是会常常觉得头晕目眩，及其身体无力，这是由于贫血者的血红蛋白浓度不够，从而导致血红细胞携氧工作能力减弱，人体脏器制氧不够，便会造成相对的作用异常情况。

　一般贫血者，除开头昏，人体没劲儿，还会有耳鸣、专注力不集中化、皮肤不光滑、缺乏光泽度等主要表现。

　 3、糖尿病

　糖尿病是最经常造成 困乏的病症，这因为糖酵解紊乱，缺水及电解质溶液失调等原因而造成，病人会出现疲倦、孱弱乏力，饭变多、吃得多却反倒更为削瘦，易口干，尿多等主要表现，中老年要需注意。

　 4、甲状腺素出现异常

　年青女士常觉得浑身无力，还伴容易出汗，发慌，爱发脾气，怕高温，容易出汗，进餐增加但休重却降低这些主要表现，要考虑到是甲状腺素较为亢奋的主要表现；

　此外，一些老人，有身体乏力，乃至连屈膝都感觉费劲，要不是血压、血糖值等出现异常，那麼，可能是甲状腺素不高的主要表现。

　 5、女性更年期综合症

　女人更年期综合症多产生于40-55岁中间，在这个年龄层的女士常感疲倦，还伴随出虚汗、流汗、爱生气易躁、心烦失眠、抑郁记忆减退、或月经失调等主要表现，可能就代表着女性更年期要到来了。

　 6、气血不足

　气血两虚，即是气虚和气血两虚，而血气相互影响，气促进血液运作，血能够 运输气，互相滋长，气虚则血少、血少则气虚。气血两亏，型体则虚损，从而机体会出现精神不振，疲惫乏力，脸色淡白或腊黄，胸闷气短懒言，头晕眼花，四肢冷木这些主要表现，而这也是女士一般存有的问题。

　这说明我们可能是由于自身身体太“虚”而导致这些症状的发生。

　 体虚究竟是“虚”在什么地方？

　 1、气虚

　通常是因为元气不足而引起的一些身体上的病理现象。大部分是由于先天的问题，也有一些是由于后天造成，比如大型手术后身体没有得到有效的调养和营养元素的补充而导致的亏气；还有长期营养不良、亦或是疲劳过度产生的。

　还有一些就是由于年老体弱自然规律形成的了。他们多会表现出精神状态不佳、脸色苍白，胸闷气短、身体虚弱，四肢乏力、经常头晕、盗汗等。

　我们可以通过调理饮食结构，常吃一些补气虚的食物，比如牛肉、猪肉、鸡肉、糯米、鲫鱼、鹌鹑等进行调理。如果相对较为严重的患者还可以采用药物补充，如人参、党参、黄芪等，效果会更加明显。

　 2、血虚

　血虚：主要是指血液亏虚，多是因为饮食不调，过度疲劳、失血过多或者是大病久久不能痊愈而引发的。通常，由于女性所独有的'一些特殊生理现象，比如每月一次的月经、婚后的怀孕、生产以及哺乳等生理情况，更容易造成血虚，这也是为什么女人要比男人更容易出现血虚的原因。

　血虚主要表现为面色惨白、暗黄、唇色淡白、头痛失眠多梦、手足发麻、月经不调或经期出血量少，血色淡等。

　像女性经期失血，尤其是失血量过大的人群往往会带走大量的铁元素，导致身体血液供应不足。这时我们需要及时调理气血，多食用一些补血的食物，比如红枣、红糖、赤小豆、乌鸡汤、猪血、猪肝等，必要时也可以选择一些中药进行补充，如当归、阿胶等。

　 3、气血两虚

　气血两虚：所谓气血两虚，也就是既有体虚的症状也有血虚的症状。从中医上看，我们人体的气与血是相互影响与制约的，一般气虚的人往往也会伴随着血虚，所谓气分不和则会影响血分。表现为气短、体寒、面色苍白、头晕心悸等。

　对于气血不足而引起的心慌、手抖、四肢无力最好的调理方法就是及时的补血补气。但对于其他一些病理现象而引起的相似症状，比如女性的更年期受激素水平波动而引发的；或者甲状腺功能失调引起的；亦或是其他的一些疾病，我们就需要及时就医，对症治疗，以免病情越来越严重。

你好，月经即将来潮，受内分泌的影响，有些女性在月经前会有肚子疼，腰酸，头痛疲倦，乳房胀痛等等情况，这些是正常的。一般会在经期过后缓解，平时注意少吃寒凉得东西，如果持续不适症状，应该就医排除妇科疾病引起的可能.月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.祝你健康

病情分析：
这个是正常的，通常肚子痛有几点，一，来月经提前3到4天你食用过冷饮！二，来之前你曾剧烈运动过或者劳累过！三，你来的时候吃过冰冷食物，来月经期间经常使用冷水！这些也都可能会导致乏力
指导意见：
有疑问请继续向我咨询。宋医生在这里祝你健康性福！

病情分析：
您好，建议益母草膏加味逍遥丸还有乌鸡白凤丸，补气养血，调经止带。
指导意见：
保持平衡心态，放轻松不要紧张，现在少吃，最好不吃刺激性食物和冷菜等，以易消化的热食粥类为主