乳房褶皱乳腺癌

乳房癌症的早期信号

　　乳房癌症的早期信号，乳房是女性重要的第二性特征，但女性的乳房也是可能会出现这样或者那样的疾病的，乳房癌症就是常见的一类疾病。为大家介绍乳房癌症的早期信号。

　　1、乳房长酒窝：很多疾病都会引起乳房形状改变，导致肿块出现，乳房皮肤毛囊处有点状凹陷，出现橘皮样或酒窝样改变。最常见的包括纤维腺瘤，然后是结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌，以及脂肪坏死。

　　2、膨胀隆起：当乳房出现了肿块时，就要非常小心了！生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。

　　3、有一推就动的肿块：在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑、边界清楚、容易被推动的东西，同时增长缓慢，没有其他感觉，可能是腺瘤。结核、增生的边界不清楚。肿瘤的边界不清楚，它还有个特点，即周围组织粘连，乳头会有溢液，腋窝的淋巴结肿大。

　　4、乳头、乳晕颜色加深，并伴有双的乳头和乳晕周围奇痒：乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官的乳房发生了病变。

　　 乳房健康与否的判断

　　1、皮肤：色泽正常无水肿、皮疹、破损、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等情况。

　　2、乳头、乳晕：没有局部红肿及其他改变，乳头无凹陷。

　　3、乳头溢液情况：需要检查乳头有否溢液，并仔细查看是自行溢出还是挤压后溢出，单侧还是双侧，溢液的性状如何等。

　　4、乳房肿块：检查乳房肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，是否活动，以及有无触痛等。

　　5、形态：乳房的外观、大小及位置是否正常。

　　 乳腺癌前期有什么预兆

　　 一、乳房皮肤瘙痒

　　如果发现自己的乳头部位总是有瘙痒感出现，不排除是乳腺癌发出的信号。在乳腺癌发展过程中，乳腺功能受损，局部癌细胞的持续发展，会导致乳头部位的皮肤发生异样，此时常有的感觉就是局部产生瘙痒感。如果总是有这种变化，需要警惕乳腺癌，第一时间针对乳腺部位的病变展开治疗，这样才能防止乳腺癌持续发展，对人体健康造成威胁。

　　 二、皮肤出现橘皮样

　　在生活中正常情况下，女性的乳房应该保持皮肤光滑细腻状态。但是在乳腺癌发展过程中，很多人的乳房皮肤会发生改变，更容易出现橘皮样的皮肤。如果有这种异常的皮肤改变情况发生了，说明乳房可能已经发生改变，应该针对乳腺癌这种疾病展开治疗，防止健康持续受损。

　　 三、乳头溢液

　　乳腺癌的出现会导致乳房出现异常的变化，如果乳头总是有溢液这种情况，有可能是乳腺癌发出的`信号。在发展过程中，患者会出现乳头脓性溢液、血性溢液，这些都是乳腺癌发出的信号。如果总是有这种情况存在，有可能就是乳腺癌引起，此时应该针对乳腺癌展开治疗，这样才能防止乳腺部位的病变严重。

　　 四、乳房凹陷

　　乳腺癌一旦发生，有可能会导致乳房皮肤出现异常的改变。细心观察的人可以发现乳房可能会存在一些凹陷，如果发现乳房皮肤有凹陷的情况，要警惕乳腺癌。有可能是乳腺部位的病变，在发展过程中发出的信号，应该针对乳腺癌采取治疗措施。如果局部改变得不到控制，还可能出现癌细胞转移扩散的情况。

　　 五、乳房胀块

　　一般乳腺癌的方式会对女性健康造成影响，而在乳腺癌持续加重的情况下，很多人会发现乳房存在肿块。如果触摸到自己的乳房有肿块形成，多半就是疾病发出的信号。此时局部的肿瘤体积那么增大，因此可以触摸到乳房部位的肿块。有这种情况存在需要马上治疗，这样才能防止乳腺癌持续严重威胁健康。

　　 瑜伽4式让女性乳房更健康

　　山式：跪坐。十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟。

　　门闩式：单膝跪地，身体直立。一侧腿伸直，脚心落地。双手背后。吸气。呼气，让身体向伸直腿的一侧弯曲。注意这时要将你的胸腔挺出。控制姿势1分钟。换另一侧，重复。

　　牛面式：双腿在身体前侧交叉，大腿相互接触；将右膝放在左膝盖上。坐在两脚后跟之间，双脚尽量向臀部靠近，背部保持垂直。右手举起从肩膀后侧向下弯曲，左手反向，在背后与左手相握，紧紧扣住，保持姿式，进行8个呼吸。还原，交换两脚两腿及双臂的位置重复。

　　树式变形：双手合掌并拢，两手臂用力互朝相反方向推。将一侧腿提起踩住另一侧大腿内侧；或者单腿站立，膝盖弯曲，另一侧脚踝放于弯曲的膝盖上方。将手臂高举过头。双臂向上伸展。保持姿势1分钟。

我们日常生活中偶尔会听到身边的人提到乳腺癌这个疾病，咋一听还觉得没有什么，很多女人都觉得乳腺癌与自己比较遥远，但事实上临床上乳腺癌患病几率在逐年的升高，有些女人单纯从乳房肿块来判断乳房健康，那么，没有乳房肿块乳房就是健康的吗？
1、不一定健康
乳腺癌并不一定能触摸到肿块
以乳腺增生来讲，据调查，约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的女性。但是有很多人在被诊断为患有乳腺增生时都万分不解，因为她们并没有发现乳房内有肿块存在，仅仅伴有轻微疼痛而已。对此，专家解释，并非所有的乳腺增生都伴有疼痛及肿块出现。其中有一种明显的乳腺增生类型叫“乳痛症”，该病常常以疼痛为主要症状，并不会出现乳房肿块。
以乳腺癌来讲，并非所有的乳腺癌都会出现乳房肿块症状。临床上有很多女性在生活中并没有触及到乳房肿块，却在检查时被诊断为乳腺癌。医生表示，某些乳腺癌，由于癌细胞位置比较特殊比较难以发现，因此部分乳腺癌患者并不会出现明显的可触摸肿块。例如常见的乳腺导管内癌，并不会出现肿块表现，多以乳头溢液或溢血为主；而乳头湿疹样癌则表现为乳头瘙痒感、虫咬感、烧灼感及出现湿疹样变；也有表现为腺体组织增厚的非肿块乳腺癌。
乳腺癌早发现关键在于定期检查
有数据表明，全球乳腺癌死亡率相对降低，有三分之二是源于乳腺癌的普查，而仅有三分之一是基于乳腺癌的治疗方法的改进。乳腺癌普查的一个优势就是可以发现此种触摸不到的肿块。
因此专家提醒，凡是处于高危年龄阶段的女性都应该定期进行乳腺普查。月经后第3-7天为最佳检查时机。20-30岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查，包括彩超、钼钯等检查项目。同时，日常生活中应该多关注乳房健康，包括乳房发生的一些微小变化，如疼痛，乳头溢液，乳房褶皱等等，如有迹象，需立即去医院进行确诊。
2、私处黑的原因
很多男性用私处的颜色深浅来判断女性同房次数，这种做法对吗？女性私处到底为什么会变黑呢？是色素沉积，还是同房频繁所致？今天我们就来了解下。
一、阴唇为什么会变黑？
关于阴唇变黑，网上有许多有意思的揣测，比如：是由于走路磨擦，致使阴唇发黑；是因为一些洗液不好导致女性私处发黑这些都是谣传，女性阴唇变黑，主要有以下原因：
1、遗传原因。
2、性生活过于频繁造成。
3、正常的色素沉着。也就是说，同房致阴唇变黑，包括女性私处口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
二、乳头为什么会变黑？
女性变黑的部位除了女性私处外，还有乳头。在很多人印象中，女人的乳头应该是粉嫩的粉红色，虽然它看起来很有欲望，但也意味着她不够成熟，颜色变黑才是成熟的标准。
女人只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，变得丰满而美丽。
此外，还有一种情况会使乳房变黑，那就是女人怀孕。
三、大腿根部
有了性生活后，女性的大腿根部也会慢慢变黑，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象。此外，也有可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深，此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

在癌症疾病中，乳腺癌是发病率较高的一种，这种癌症疾病主要与长期不良生活方式有关，早期的时候有一定几率可以治愈，那么乳腺癌都有哪些症状？怎么样预防乳腺癌？下面就来详细了解乳腺癌的症状，以及预防乳腺癌的方法有哪些吧。
1、乳腺癌的症状表现
(1)乳房疼痛
1、疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。
2、若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺上皮增生。乳腺癌晚期因病灶侵击神经，也可出现乳房剧痛。
3、此外，女人青春期、经前期、孕期、产后、性生活后以及人流后均可发生乳房胀痛，这多是生理性疼痛，会自行消失，而不需特殊治疗。
(2)乳内肿块
1、双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块，无粘连，多为乳腺囊性增生病。
2、如肿块呈结节状，质较硬，与皮肤粘连，边界不清，可能是乳房结核。
3、乳内单个或2～3个小肿块，界限清楚，表面光滑，活动度大，无疼痛，生长慢者，多是乳腺纤维腺瘤。
4、乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这是早期乳腺癌特征。
5、继续发展，兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛者，则多进入晚期。
(3)乳头溢液
1、乳头溢出无色透明液体，多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者;
2、乳白色液体，多系非病理的乳汁潴留。
3、黄绿色稠厚脓性液体，多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症。
4、血性液体，多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。
如果发现有上述症状，最好立即到医院检查，必要时可通过冷光、钼靶X光、X线导管造影或病理等进行确诊。
2、预防乳腺病的方法
医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。
1、保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。
2、慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
3、保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
4、顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。
3、乳腺癌早期症状
1.乳腺癌早期一般会有乳房部位的肿块出现，但是也有的乳腺癌患者不会出现肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
2.早期乳腺癌乳房会摸到蚕豆大小的肿块，一般会比较硬，能够活动，一般情况下不会出现痛感，但是也有人会出现钝痛、刺痛等症状。
3.乳房外形会发生改变，肿块的地方可以见到皮肤的隆起，有的局部出现橘皮状，甚至会出现水肿、湿疹以及变色等症状。
4.乳头出现回缩，内陷等，乳房皮肤出现凹陷，乳头出现糜烂，乳头出现不对称等。
5.乳头出现溢液，乳头可能会出现血样溢液，也可能出现脓液状溢液。
6.区域淋巴结发生肿大，一般来说是同侧腋窝出现淋巴结肿大。

13岁以前即有月经初期或至50岁还未停经的妇女，得乳腺癌的机会较多；
妇女婚后没有生育的，乳腺癌的发病率比已生育的高；
生育后一直未哺乳或哺乳期过长或过短的，得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多；
有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者；
独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年岁越大这种倾向愈加明显；
一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大；
乳腺因各种原因反复多次接受放射线的，也可增加患癌的机会；
常食脂肪而肥胖的妇女。