怀孕吃红豆会流产吗

怀孕初期可以吃豌豆。豌豆是一种绿色的食物，而且营养价值很高。考虑到才刚怀孕，妈妈的消化能力不是特别好。想要吃豌豆，最好将豌豆煮成汤或者煮成粥喝。在豌豆汤或者豌豆粥里面加入其他的食材，会有更好的营养价值，也更容易被自己吸收。
?熟食为主
怀孕初期妈妈一定要吃熟食，不要吃生的食物。生冷的食物比较刺激，再加上生冷的食物没有完全的煮熟，很容易会有药物的残留，因此不利于胎儿健康。
?饮食禁忌
怀孕早期妈妈一定要知道相关的饮食禁忌。妈妈不可以吃甲鱼，螃蟹等等。这些都属于寒性的食物，孕早期吃了这些食物很容易会导致自己流产。
?多吃蔬果
妈妈尽可能多吃一点蔬果，补充相关维生素，也利于自己皮肤。
?红豆和红枣
妈妈可以尽量多吃一点红豆或者红枣，红豆和红枣都有很好的补气养血功效，非常适合怀孕初期食用。

　　怀孕期间，各位妈妈一定要注意自己的饮食，不当的饮食极易导致孕妇流产。下面我为大家带来的孕妈妈饮食的注意事项，欢迎阅读。

　　 容易流产的食物：马齿苋

　　马齿苋虽然营养价值和药用价值较高。但是孕妇却是不适合服用，有实验证明，马齿苋汁于子宫有很明显的兴奋作用，容易导致流产，特别是对有流产病史的准妈来说，更应该避免服用。

　容易流产的食物：木瓜

　　木瓜是最容易引发准妈流产的高风险食物之一，特别是青木瓜或是未熟的木瓜中的木瓜苷有增加子宫收缩的功能，准妈服用之后容易引发流产。在东南亚地区的女性经常服用木瓜避孕，可见木瓜对女性怀孕生产不利，所以怀孕准妈最好少吃木瓜。

　容易流产的食物：螃蟹

　　很多女性都喜欢吃螃蟹，因为它味道鲜美，营养也丰富，可是孕妇千万不要吃螃蟹哦，不仅孕妇就是在日常生活中女性最好还是少吃螃蟹为好，孕妇吃螃蟹容易引起子宫收缩，出血，甚至死胎。同时螃蟹中胆固醇的含量也比较高，不利于准妈的维持正常血压，由此看来，准妈至少不要多吃螃蟹。在中医中，也有螃蟹性寒，活血化瘀、消肿的功效，准妈吃后血流通畅，容易引起胎动，易滑胎之说，《本草纲目》中记载，?蟹爪，坠生胎，下死胎?就是说蟹爪容易造成准妈流产，但有助于排出死胎。由此看来，孕早期准妈确实不宜多食螃蟹。

　容易流产的食物：菠萝

　　菠萝不可以随便吃，其中富含菠萝蛋白酶，过敏体质的人吃了会引发菠萝中毒，俗称菠萝病。这种酶还容易引起准妈子宫收缩，引发流产;孕早期准妈如果吃了菠萝或是菠萝汁，还容易引起死胎。所以准妈在孕早期还是应当尽量避免食用菠萝。

　容易流产的食物：芝麻

　　国内并没有芝麻会引起流产一说，不过根据西医说法，芝麻混合蜂蜜服用，是引起孕妇流产的主要原因之一，建议准妈少吃芝麻。不过凡事都有两面，芝麻在孕早期或许会引发流产，到了孕晚期却是催产的良药，所以过了预产期还没有生产迹象的准妈，或许可以试一试这个偏方?

　容易流产的食物：动物肝脏

　　动物肝脏虽好，却不适合准妈食用。多年前人们就发现了准妈服用动物肝脏与胎儿致畸相关联。后来大量医学实验表明，孕期准妈尤以是孕早期前3个月，每天所摄入的维生素A量超过15000国际单位则增加胎儿致畸的危险性。而动物肝脏或是肝脏制品中维生素A奇高，所以不仅美国医生，英国卫生部门同样告诫准妈，尽量少吃或是不吃动物肝脏，减少胎儿先天畸形的风险。

　容易流产的食物：芦荟

　　芦荟为什么不适合孕妇食用呢?这里面有几个原因，一是有人对芦荟过敏，会引起皮肤红肿、刺痒、疼痛等种种不适。第二呢，食用芦荟或是芦荟汁之后，分解的芦荟大黄素容易引起消化道不良反应，有些人会恶心呕吐，腹痛腹泻，严重的甚至会便血，孕妇吃了，会引发盆腔出血导致流产。所以孕早期的准妈最好还是避免食用芦荟。

　孕妇适宜食物

　　1主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。

　　2肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

　　3蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

　　4水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类

红豆属于一些温性的食物，含有丰富的蛋白质、和钙、镁、铁、维生素等一些微量元素，具有调节血糖、利尿消肿、健脾养肾的功效，可以补血养血、促进血液循环、增加体力、增强机体的抵抗力、消除疲劳等功效。孕妇是可以吃红豆的。孕妇在怀孕以后由于胎儿的生长发育，对钙、铁和一些维生素的需求量都增加，孕妇常吃红豆的话，可以起到减少孕期的贫血，同时也可以增加营养，有利于胎儿的生长发育。