45了月经量少

　女生来月经的时间是在少年阶段，停止月经的时间一般是在更年期，不过即便是在更年期，也并不是所有的女士都会停止月经，是因人而异的，所以有一些女生在更年期的时候还是会有月经持续到来，那么四十五岁一下子月经来的好少怎么办,月经天数少是怎么回事?

　(1)注意做好保暖措施

　月经量少很有可能是女性在经期受寒，导致子宫内温度偏低进而引起了血瘀的情况，使得经血不能顺利排出导致了月经量少的情况。对于月经量过少怎么办这个问题，在日常生活中除了要尽量少吃生冷寒凉的食物以外，一定要注意保暖，其中要少用冷水洗澡，平时尽量少待在空调房等，都是很重要的。

　(2)注意摄入足够的营养

　月经量过少可能是机体营养不够，体内血液滋养欠缺等引起的，希望女性朋友在日常生活中注意摄取充足的营养，多吃膳食纤维丰富的食物，保持大便通畅等，这些对于身体护理都是很重要的。

　(3)做好卫生护理

　女性朋友生理结构比较特殊，因此平时很容易会受到病细菌的侵袭而发病，在日常生活中希望女性朋友能够注意做好外生殖器的清洁卫生，防止炎症感染。另外在经期更需要注意积极清洁阴部，注意选择宽松透气的棉质内裤，只有这样才能够使身体更加健康。

　月经天数少，有可能原因是多次人流，子宫内膜受到损伤，口服避孕药以后，月经量也会变少，天数减少，也有子宫内膜异位症或者痛经患者，患者使用曼月乐环，皮下埋植剂等也可能出现月经天数少，甚至闭经。对于月经天数少患者，可以根据患者具体情况考虑子宫内膜受伤，内分泌失调，卵巢功能衰退，甲状腺功能改变等都有可能发生月经量少，天数少情况，具体要根据患者情况，到医院进行咨询检查，决定具体的治疗方案。

您好：您的状况可能是宫寒即指子宫寒冷主要表现为月经周期延后月经量少且色黑有血块甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多平成饮食要注意多吃一些热性的食物根据您的介绍这个状况很长时间了最好是到医院检查一下比较放心

月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。本文将介绍月经量少的原因及调理方法。
??过度节食
过度节食的女性会发生月经量少。
?作息无度
作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。
?心理因素
生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
?内分泌原因
常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；
?子宫内膜原因
另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
?检查方法
经血过少一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。
?调理方法
如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。放松心情，减少生活上的压力也有助于月经正常。

　　有许多女性对绝经这个概念并不是十分熟悉，还有一些女性绝经后会十分高兴，因为他们认为月经给自己带来了麻烦和负担，摆脱了月经自己也就轻松了。45岁已经到了差不多绝经的年纪，也很有可能开始面对绝经的道路。那么，45岁月经量少的原因是什么呢?

　　月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。月经量少的原因，主要包括以下三个方面：子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

　　月经量少，但卵巢功能正常，这种情况不影响怀孕。健康女性月经量约为20-80ml，若女性月经量属于正常范围内的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范围内，这种情况下女性是能够怀孕的。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些情况是可以通过情绪疏导或者药物食疗等方法进行调理，只要情况改善，女性是可以怀孕的。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。女性需要找到导致内分泌失调的原因，积极进行治疗。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，影响受孕。但若是月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。