19岁女生乳房有硬块

乳房在很多情况下都可出现硬块，如乳腺小叶增生，纤维瘤等。建议你还是去医院做一下针对性的检查，早诊断，早治疗。

一般人在摸到自己的乳房有硬块时，第一个反应就是「我是不是得了乳癌？」，但事实上乳房有肿痛或硬块，不一定代表罹患乳癌，这中间还是有相当大的距离的。乳房方面的疾病在卫教上一般都强调女性，其实，男性罹患乳癌的机率虽然较低，但男性也有乳房，当然乳房的一切问题也可能发生在男性身上。

当发现了乳房硬块时，该怎麼办？

一旦发现乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。

乳房肿痛的原因：

乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，这种情况一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。

有些人会不定期的肿痛，这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤，即使有摸得到乳房肿块，也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生，早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影检查才能得知。除非乳癌已长大到足以侵犯胸壁周围的神经才会疼痛。因此大多数偶发性的乳房疼痛是可以按部就班的就医检查，不须太过焦虑的。

有些肿痛或硬块初期被诊断为乳房肿瘤，这些乳房肿瘤大多是良性的，但也有可能是形成乳癌的前身：

乳房纤维囊肿：这是最常见的良性乳房肿瘤，大多发生在30岁以上的女性，常是两侧乳房且多发性的，会有胀痛及压痛感，月经前期症状会较严重。
乳房纤维腺瘤：好发在20岁左右的女性，乳房会摸到硬块，但并不会有压痛。
乳管肿大：多发现於40岁左右的妇女，两侧乳头会分泌一些黏稠的液体。病人会有灼热感，乳晕部位会隐隐作痛，触诊时会发现乳晕下有弯曲肿大的乳管。

乳房有肿块的现象，在临床当中特别常见。临床上常见的原因包括乳腺增生症、乳腺的良性肿瘤以及比较严重的乳腺癌。乳房的增生形成的肿块一般有以下特点：
????乳腺纤维瘤
肿瘤本身不会引起疼痛，随着肿瘤增大压迫神经才会出现疼痛。
?乳腺脂肪瘤
由于脂肪组织异常堆积导致，本身也不会引起疼痛。
?乳腺囊肿
形成的原因与体内雌激素水平变化有关，疾病早期也无任何疼痛。
?乳腺恶性肿瘤
肿瘤早期无明显症状，可能触及硬块组织。
?乳腺的正常发育
由于青春发育期体内激素刺激乳腺发育，乳房可有硬块。
?乳腺外伤愈后形成瘢痕组织
多无疼痛，但可触摸到硬块。
?哺乳早期乳汁淤积
由于排乳不尽乳腺导管堵塞，在皮肤表面可触及乳腺组织内硬块。

1 青春期乳房有硬块怎么回事

青春期的女生，身体里会分泌出较多的性激素，以促进身体发育成长，而在乳房发育成长的过程中，由于受到多种激素的影响，出现硬块，或是有肿痛感，这些都是正常情况。

通常情况下，青春期的女生由于受到雌激素、黄体素刺激，乳腺生长发育，可以出现乳房内有硬块，感觉到疼痛，尤其是受到外力触碰时感觉更明显，有些女生还可能会出现透明性的分泌物，这种情况一般都会出现在月经初潮的前期，都是正常的生理症状，发育到一定的阶段，这些情况会自行消失，不用太过担心。

想要有好的气质与体态，从小就养成良好的站，坐姿势是非常重要的。尤其到了青春期时，好站坐姿有利于促进乳房的发育，并保持良好外观、形状。平时走路要抬头挺胸，坐姿也要挺胸端坐，总之，有意识的提醒自己，要保持好的站坐姿。

1.发育初期：通常乳房在刚开始发育的时候，可以穿戴棉质的裹胸，注意裹胸的尺寸要合身，太紧会影响乳房发育，影响身体的血液通畅，太松则引发下垂。

2.发育中期：青春期的女生到了14、15岁的时候，乳房增大的速度加快，胸部会明显高出一部分，此时可以看情况穿戴乳罩，但注意最好不要穿戴有钢圈的内衣，可以穿稍微大一点点的尺寸，有利于乳房更好的发育。

3.发育成熟期：到了17、18岁的时候，乳房已经差不多发育成熟，可以彻底换上乳罩了，乳罩大小合身，每天穿的时间不超过8小时，睡觉的时候一定要脱掉，促进血液流通。

4.运动时：青春期女生在做跑步，跳跃等等运动时，最好是能穿运动型的内衣，一是可以避免外伤，二是可以防下垂，乳房变形。

很多小女生为了追求苗条的身材，会控制自己的饮食，而青春期的女性正处于发育的年龄，营养摄入不足，不仅长不高，而且乳房发育也会受限。适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满，像蛋，奶，肉都是乳房发育必须品。

青春期的少女适量的运动，对身体的发育会有很大的帮助，可以每天做半小时左右的有氧运动，想要乳房有更好的形状，还可以做一些健胸的练习，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

按摩能很好的让胸部变得丰满迷人，青春期的女孩可以坚持早晚适当地按摩乳房，促进血液循环，以及神经反射作用，以起到丰胸健美的效果。每次按摩3-5分钟，至局部发热发胀为宜。

　　乳房肿块是最常见的乳房疾患,众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现,所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。恶性的乳房肿块要通过药物甚至手术治疗,那么良性的乳房肿块要怎么消除呢?以下是我为大家整理的怎样才能让胸部硬块消除，给大家作为参考，希望对你有帮助!

　　三个妙招消除女性乳房肿块

　　妙招一、改变饮食习惯

　　平时应该经常按摩乳房,但按摩的时候动作要轻柔,因为乳房比较脆弱,动作太粗暴的话很容易伤害到乳房。按摩乳房不仅可以缓解不适,还能预防乳腺疾病的发生,最大的好处是可以丰胸。

　　妙招二、穿稳固、舒适的胸罩

　　很多人都认为胸罩只有防止乳房下垂的作用,其事胸罩更大的好处在于可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫,从而消除不适。所以,女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩,尤其是乳房有肿块的女性。

　　妙招三、使用热敷

　　女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适,最好是能够采取冷、热交替的方法。

　　我温馨提醒:如果你爱吃咸或者爱吃辛辣刺激的食物,那么你就要改变你的饮食习惯,因为这些食物对乳房健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食,多吃蔬菜以及谷类食物,预防乳腺疾病。

　　怎样才能让乳房肿块消除?

　　肿块是属于乳腺增生，一般是不需要切除的。 只要平时注意一些，饮食方面控制一下，不要吃过多 刺激性的(辣)，油腻性的食物。 还有和谐的性生活，及经常的抚摸，都能有助于防止这个情况的恶劣 详细 女性乳腺增生不必过分忧虑 最近，许多单位都安排职工进行一年一次的身 体检 查，许多女性都被医生提醒：?你的乳腺有些增生啊。?这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。

　　70%到90%的女性有乳腺增生问题 据介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。

　　精神因素的影响很大 造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。 另外一个重要的因素就是精神因素。卢教授说，以前大家日子过得都差不多，干一样的活，拿一样的钱，没有太多利益上的冲突。现在则不同，社会在不断进步，每个人的待遇、机会各不相同，人们很难保持心态的平和。而且，现代人的精神压力普遍很大，社会对每个人的要求都在提高，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

　　乳腺增生并不等于乳癌，有乳腺增生的女性需要警惕四种情况 乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，病人的思想负担不用太大。

　　有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：

　　一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期，四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。

　　每个月自我检查乳腺非常重要 对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。 检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。 有结节但不是弥漫性的，结节不多不硬，可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生，经常疼痛，吃药也没有好转，而且持续的时间达到二三年，可以选择手术解决这个问题。

　　医生一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6个月就到医院检查一次，避免出现恶化。 女性要保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担，才是更健康的生活方式。