稽留流产后要注意什么

　稽留流产后怎样调养，首先我们要知道稽留流产对身体的伤害是很大的，可以瞬间让妈妈变得非常虚弱，抵抗力低，所以我们要好好的保护自己，不要吃凉的东西，冷的东西，辛辣的食物，慢慢的调养，不干累活，多休息一段时间就好了。

　与一般的流产不同，稽留流产是需要住院进行手术清宫手术，以免死胎粘连在子宫壁。因为若是不清除干净，严重时会危及女性的生命。另外，稽留流产后，女性应当注意调养，因为稽留流产对身体会造成很大损害。

　1.适当增加营养

　清宫手术会造成孕妇少量出血，对身体造成一定的损伤。因此，这时应当进食瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类制品和新鲜蔬果等富含蛋白质和维生素的食物。避免因忌口或偏食造成营养摄入不足，影响身体恢复。

　2.注意适当休息

　稽留流产后的前三天适宜卧床休息。卧床休息三到五天后，如果体温恢复了正常，阴道出血的状况减轻，没有腹痛等不适症状了，这时就可以起床走动一下，并做一些轻微的家务劳动，但切忌剧烈活动或繁重劳动，以免因为拉扯子宫内膜留下的创面而延长阴道出血的时间。

　3.注意个人卫生

　稽留流产后妇女的机体抵抗力会下降，如果不注意个人卫生，容易因为细菌感染等引发疾病。稽留流产后要特别注意外因清洁，勤换卫生巾，勤洗内裤，避免盆浴和同房性交，以免细菌感染。另外，恢复性生活后要加强避孕措施，以免短时间内再次怀孕。

　稽留流产不是小事，希望广大妇女朋友提高重视度。在稽留流产后，越是注意调养，增加营养补充，注意休息和个人卫生，就越是能够早日使身体恢复到正常情况。

　流产对于一个女人的伤害远比我们想到的大，流产后，小月子一定要做好，月子病难根治，给女性带来很大的苦恼，所以再吃提醒各位女性朋友，流产后一定要做好小月子，不要以为月子病只是在产后月子才会出现的，当然如果得了月子病，不要慌张，及时治疗，积极配合非常重要。

　中医指出小产将养十倍于正产也，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子。

　得了月子病应该及早检查、及早治疗，一般来说月子病的治疗黄金期在产后100天内，因为这个时候产妇的筋骨关节还没有完全闭合，较容易怯除体内的风湿邪寒，能在较短时间内达到根治的效果。

　月子病的治疗现在还是以中药调养为主，治疗的关键在于怯除体内的风湿邪寒。

　1、及时治疗，积极配合

　月子里得了病不要拖延，要抓紧时间治疗，争取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。如果不慎得了“月子病”也不要担忧和害怕，首先应该及时求医，到正规医院找

　2、对症治疗

　流产后一系列的病症，不能够乱投医，或是相信民间土方，应该及时去医院检查，确定病症和成因，对症治疗。以免用药不慎，加重病情或是贻误治疗的最佳时机。

　3、饮食调养

　坐小月子期间，饮食滋补对于身体尽快恢复具有很大的作用，营养充足加速身体恢复，补充之前生产的亏损，增强体质。多补充钙元素，避免骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。

　流产后，身体比较虚弱，抵抗力下降，小月子期间一定要做好保护措施，不要心存侥幸，以免后来追悔莫及，不要以为自己年轻而忽视，更不要以为自己身体好，流产后休息几天以为就没事了，特备是在营养，休息上要格外注意，以免留下病根，给自己以后的生活带来无尽的麻烦。

　　稽留流产是指的胎儿在腹内已死亡，但是仍然留置在宫腔内，一旦孕妇发生这种情况，就会出现有腹痛，阴道出血等现象，此时就必须要到医院进行检查。 稽留流产后怎么坐月子？

　　1、保持生活的规律性

? ? ? ? 稽留流产后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应可在医院休息一天，或回家。即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并充分的休息。

　　2、观察阴道情况

? ? ? ? 稽留流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般在3到10天阴道流血渐渐停止，如果流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热等，必须及时就诊治疗。稽留流产后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

　　3、保持个人卫生

? ? ? ? 稽留流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　4、保证休息

? ? ? ? 稽留流产后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。一般术后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。因为稽留流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。上网看电视，时间要少，不然影响视力。

　　5、预防感染

? ? ? ? 稽留流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　6、注意保暖

? ? ? ? 女性稽留流产后要避免着凉，多保暖，最忌讳的便是吹冷风，接触冷水，要注意避免身体受凉，不要吃生冷的饭菜，要避免着凉水，不可服用刺激的食物和凉性的食物，多吃蔬菜、水果补充维生素，一旦身体受凉，容易引发女性落下月子病，引发四肢麻木，甚至会引发风湿性心脏病等。最重要的是注意休息，不可劳累过度。

　　7、增加营养

? ? ? ? 稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

　　补养的程度、补养持续的时间，应该视流产者的体质、失血量而定，既不要使其营养过剩，也不可使其缺乏营养。女性在流产后，一定要摄入充足的优质蛋白质、维生素和无机盐，尤其应补充足够的铁质，以免发生贫血。

　　8、调整心态

? ? ? ? 流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。要知道，精神过于沮丧，往往容易引发女性流产后身体恢复不好，容易引发各种疾病，因此，要注意调理好心情，别过于难过，将身体养好之后，择机再怀孕也不是件难事。

　　一、胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。

　　二、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。

　　三、生殖器官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松弛或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。

　　四、孕妇全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。高热可促进子宫收缩而引起流产。孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废，而致流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒均可引起流产。

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