奶水堵住了怎么办

刚生完孩子，现在哺乳期，但是感觉乳房里面有硬块有一点堵奶的情况请问有什么比较好的方法可以来缓解这样的情况呢？产妇吃什么东西可以缓解堵奶
????中医中药治疗
最好的方法就是使用中医中药来进行治疗，可以很好地打通已经逾期了的线管消除炎症消肿止痛，软化一些肿块的总称组织促进细胞的正常分化导致乳腺疾病不会再次的复发。
?多吃下奶的食物
平时的时候一定要注意避免乳汁的淤积要防止乳头的损伤，吃一些粗粮在哺乳期间一定要注意按摩和保健，多吃一些下奶的食物。
?按摩吸吮法
妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。
?热敷按摩胸部
热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
?多让宝宝吸吮
面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。

按摩吸吮法和热敷按摩胸部是两种简单有效的堵奶方法，下面为大家详细介绍。
?按摩吸吮法
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。
?热敷按摩胸部
热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。如果妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

哺乳期的堵奶问题，让很多妈妈苦恼不已。今天，我们就来分享一些解决堵奶问题的有效方法。
?按摩吸吮法
按摩吸吮法是解决堵奶问题的有效方法之一。将手指伸入堵奶处，轻柔地向着出奶方向按摩，同时用吸奶器吸吮，帮助奶水流出。如果奶水能够正常流出来，堵奶问题就能得到缓解。
?热敷按摩法
热敷按摩胸部是解决堵奶问题的另一种方法。用热毛巾敷在乳房上，可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水流通。不过记得敷完后要清理疏通乳汁，防止感染。
?多让宝宝吸吮
多让宝宝吸吮也是解决堵奶问题的方法之一。宝宝的吸吮可以疏通乳汁，而且比其他方法更安全。但如果已经用针挑破堵奶硬块，就要避免宝宝吮吸，以防感染。