怀孕48天左右，总感觉胸闷喘不过气

怀孕胸闷是什么原因

　　怀孕胸闷是什么原因，孕妇在怀孕的过程中是要很注意自己的身体，出现任何不适都要引起重视，因为这不只是关系到自己，也有可能会影响到腹中的宝宝，那么对于孕妇的胸闷是什么原因呢？下面我分享怀孕胸闷是什么原因，一起来看下吧。

　　 怀孕初期胸闷气短怎么回事

　　怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

　　在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。

　　在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感，一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。

　　 孕妇胸闷气短怎么办

　　如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。

　　另外，此期孕妈妈应适当增加营养，坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙，早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会，还可以随时学习孕育知识，做好孕期护理。宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。

　　 孕晚期胸闷的`原因

　　 1、孕酮增加

　　随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

　　同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢，因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但你每次吸入的空气量将会明显的增加。

　　 2、子宫增大

　　除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

　　尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下，气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇，呼吸费力的现象将会更加严重。

　　 3、症状消失

　　在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

　　并且这个时候孕妇还会有一种轻松感，其实就是一种胎儿下降的感觉，而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是分娩前的征兆，孕妇应该引起重视。

　　 4、缓解方法

　　在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开，特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部，这样可以帮助你吸入更多的氧气。而晚上睡觉的的时候则可以。

怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办

　　怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办，怀孕期间出现胸闷气短呼吸困难的情况大多是因为随着胎儿的发育，子宫增大，限制了膈肌的上下起伏，影响呼吸运动。下面来了解怀孕胸闷气短呼吸困难怎么办。

　　怀孕期间出现胸闷气短呼吸困难的情况大多是因为随着胎儿的发育，子宫增大，限制了膈肌的上下起伏，影响呼吸运动。胸部的起伏加大，会逐渐补足呼吸的不足，需要慢慢适应。

　　一般不会对胎儿造成影响。首先如果出现这种情况，先不要害怕，不要太紧张了，你可以做个心电图看看，怀孕后心脏负荷加重，会引起妊娠心脏病的。然后需要打开窗让空气可以在室内流通，不要做太过于剧烈的活动。不要去人多的地方呆着，人多之后就会使空气变得杂乱，也会引起胸闷气短呼吸困难的。还有要多注意休息，在夏天食物时候温度较高，室内气压也相应较高。多给室内降温会也会减少胸闷气短呼吸困难情况的发生。

　　当已经感觉到不舒服的时候就走到通风的地方多呼吸下新鲜空气会好一点。建议最好是调整饮食和情绪，考虑注意检查血压的情况是否正常较好的.，注意少食生冷刺激性食物即可，同时平时适当的散步等改善不适的情况。如这种情况持续的时间过长，就应该到医院做相应的检查了。

　　 怀孕胸闷憋气的原因是什么

　　 1、孕酮增加

　　随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

　　 2、子宫增大

　　除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。

　　 3、症状消失

　　在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。

　　 4、缓解方法

　　在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。