流产多久可以做家务

现代人生活节奏比较快，尤其是女性，多数不仅要像男性一样出门上班，还要负责生儿育女，做家务。迫于生活经济压力，不少女性可能在流产后就需要再次出门上班。
那么，在做完人流后真的就可以马上去上班了吗？
建议不要马上去上班。女性在做完人流后的至少一周时间内不要马上去上班。因为如果马上去上班的话，对身体的伤害会比较大。一般来说，建议在做完人流后的三天内要卧床休息，以及一周内严禁同房生活。其次，就是不要碰冷水以及身体受寒凉。

医生：如果非要上班，需注意3点
1、避免消耗大体力的活
如果在人流后一周需要去上班的女性，那么在工作过程中一定要避免做过于消耗体力的劳动。也就是说，最好是不要经常走动。
因为此时的子宫内修复还没有完全恢复好，因此不建议从事重体力劳动，以免出现内膜伤口再度撕裂的状况。

2、保证营养充足
即便是在人流后休息了一周就去单位上班了，也要保证饮食上营养的充足。比如可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。在人流后的2周内，建议每天摄入蛋白质的量不要超过150克。在蛋白质的摄入上 以多吃鸡肉、蛋奶类食物为主。

3、注意保暖
女性人流后上班的第三点就是要注意身体保暖。因为在人流后，气血比较亏虚，四肢手脚也比较容易发凉，因此在人流后还应该做好身体的保暖工作。
如果在人流后不注意保暖，尤其是让腹部受凉，那么就可能会留下病根，让月经也变得紊乱，不规律。

女性在做完人流后需要注意的事还是比较多的。除了上面说的这几点之外，另外还要注意做好避孕。因为在人流后的三周左右就会恢复排卵，如果不及时做好避孕措施，就可能会再次造成怀孕。而此时子宫内膜并没有完全恢复好，在短时间内再次怀孕会加大对身体的损害，同时也不利于胚胎的发育成长。
另外，在人流后的2周内禁止盆浴，一个月以内禁止同房。作为男性一方，要体谅女性在人流后身体的虚弱，一个月内不要与之同房。作为女性，更要懂得爱惜身体。

有些年轻情侣没有做好避孕措施，女性意外怀孕了，考虑到刚毕业出来工作，经济上还没有完全独立，种种原因迫不得已的情况下，只能不要肚子里的宝宝，选择去医院流产。那么流产后小月子休息多久可以上班干活呢？我们一起来了解一下吧。

一般情况下来说，流产后按照医嘱的休息时间是需要休息两个星期，但是这个也要分个人体质和上班的性质。体质比较好的女性流产以后阴道流血比较少，一个星期以内就干净了，女性也没有异常问题的发生，在一个星期过后就恢复过来了，可以正常活动，因此上班是没有问题的，而且如果上班的时候也没有重的体力活，比较休闲的工作环境的，这个影响不大。如果是体力活或者是工作压力较大的就建议推迟上班，待宫腔内的积血排干净后在上班。

流产后的女性在家休息期间，一般建议不要一直卧床，在身体没有异常的情况下可以在室内适量的活动一下，尽量不要做家务，不要太劳累、不要吃生冷辛辣刺激性的食物、也不要碰凉水，这样有助于身体尽快的恢复。为避免阴道受到感染，洗澡时选择淋浴不要盆浴，保持清洁。

1、两周后再做家务，现在不要做，买菜、洗碗、做饭、做菜都不要做．
2、最好在人流后一个月内禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
3、洗头洗澡之类的日常清洁用温水．
4、可以吹风扇，最好不要吹空调。
5、可以吃水果，水果没有特别禁忌的，不要吃冰过的就行。
6、可以看电视上网，不过不能过于疲劳，别看太久。
其它注意：一个月内禁房事，半年内注意避孕。刚做人流不久不要吃人参鹿茸．

有的女性不把人流当回事，刚做完人流，就洗衣服、做饭，甚至都去上班了。这种情况刚开始可能察觉不到有什么影响，等时间久了，可能就会出现腰痛等月子病，甚至还会造成不孕，所以人流后一定要好好休息。那做完人流几天可以干家务？

做完人流最好休息一周再干家务，干家务也不可以提重物或是扛东西，就做一些扫扫地等家务活。如果是洗衣服的话，一定要注意水温，避免着凉。人流看似小手术，尤其是无痛人流更是微创手术，不会给患者带来疼痛。但是，如果术后不做好护理，不注意休息或是不注意卫生，就会引起感染。

人流之后一般是建议休息一个月，在人流后前三天最好是能卧牀休息，再逐渐的活动。即便是可以活动，也不能做剧烈的运动，也不能做过于苦重的活。如果是身体好的，人流后一个月就可以上班，如果是体质差点的，还要继续再休息。

人流按照老年人的说法就是伤了元气，所以人流之后一定要休息好，护理好。人流也是要坐小月子的，如果人流后不注意休息，不注意饮食的调理，也不注意个人卫生，可能会落下月子病。在人流后一个月内不要接触凉水，不要吃生冷、 *** 的食物，不要同房，不要盆浴。