如何快速让奶水恢复

哺乳期的妈妈们，如果你发现乳汁不足，先别急着吃药！其实，生活习惯和饮食习惯都能帮你解决问题。本文将为你介绍一些小技巧，帮助你增加乳汁分泌，让你和宝宝都健康快乐。
?保持充足的休息
哺乳期的妈妈们要保持充足的休息，避免情绪波动，保持平和的心态。这些都有助于促进乳汁分泌。
?让宝宝多吸吮
让宝宝多吸吮，刺激乳房也能促进乳汁分泌。这是一种自然的方式，对妈妈和宝宝都有好处。
??♀?适当按摩乳房
适当的按摩乳房也能起到催奶的作用。这可以促进乳汁分泌，缓解乳房胀痛等不适症状。
?多喝粥类和肉汤
在饮食方面，多喝粥类和肉汤，这些食物不仅有助于体力恢复，还能增加乳汁分泌。当然，优质蛋白也是必不可少的，像鸡蛋、瘦肉、牛奶等都是不错的选择。
?去医院检查
如果经过调整还是不见效果，建议去医院检查一下，找出具体原因。切记，产后要避免辛辣刺激和寒性的食物，这些都会影响奶水质量，甚至可能让宝宝出现腹泻等不适症状。

月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

刚生产完的妈妈们都会遇到一个棘手的问题，那就是乳房会堆积乳汁，造成堵奶、有硬块甚至严重的会出现乳腺炎或者急性乳腺炎，经验少的妈妈会像热锅上的蚂蚁，着急又痛苦，那遇到这种问题，我们应该如何疏通呢？

通乳的科学步骤

第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

通乳只适合堵奶不严重的宝妈，如果这个时候宝妈不重视，往往会发展为乳腺炎，所以宝妈们要提前预防，希望通过这篇文章可以警醒宝妈们，重视产后乳房的问题，专家建议产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，

1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

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通过上述的解释相信很多宝妈对堵奶、有硬块有了基本的了解，但是我们还没有解决根本的问题，那就是如果出现堵奶有硬块，用科学通乳的方法已经解决不了，我们应该怎么办？

哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

这些就是宝妈在堵奶时需要做的事，但是宝妈可能对我们上面提到的妇百畅不了解，我们一起来看看妇百畅到底是什么？

FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

妇百畅有什么优势呢？为什么会选择妇百畅呢？

改善乳腺炎：哺乳期补充专用营养FOBOC【妇百畅】能够调节内分泌，是清热解毒药，用于治疗乳痈，即急性乳腺炎，治疗乳汁不通，金黄色葡萄球菌感染导致的乳腺炎， 补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】可以消炎，可以清热解毒、消肿散结，炎症消退乳腺导管通畅，婴儿才能吃，乳房局部发炎有炎性反应。FOBOC【妇百畅】清热解毒，消肿散结，利湿通淋。主治有痈肿疔疮，乳痈，肺痈，肠痈，瘰疬，湿热黄疸，热淋涩痛等。本品煎剂或浸剂，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌及卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用。

增强免疫力：哺乳期补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】，不仅提高产妇自身免疫力，同时乳汁中含有具有提高免疫力的维生素A，进而提高新生儿的免疫力。

通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：FOBOC【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

疏通乳腺：FOBOC【妇百畅】是乳腺增生的“对手”

导致乳腺增生的根本原因就是乳腺的经络不通、气血不通，导致的乳腺淤积，于是出现了肿块。所以要促进它的恢复，就需要通乳，而FOBOC【妇百畅】正是有此效用，对于女人的乳腺健康有很好的帮助。它能够消肿散结，疏通乳腺郁结的经络、缓解乳痛，并且清除乳腺里积郁的毒素，帮助气血顺利运行，还有化湿利尿的作用。它不光对于乳腺增生这类的硬结疾病有帮助，还有除菌抗炎的效果，能够防止乳腺炎等炎症的出现。

消肿散结：FOBOC【妇百畅】具有消肿散结的作用，可用于各种肿物的消散治疗，包括奶结。奶结形成多是由于乳汁淤积过多，导致乳络拥挤不通，大量乳汁聚积成块而形成，所以在治疗奶结时，需要药物具有一定消肿散结的功效，而蒲公英具有较好的消肿散结作用，所以FOBOC【妇百畅】对于消散奶结确有疗效；通乳散结，对于乳房胀痛、乳腺增生有比较好的治疗效果。

清热解毒：FOBOC【妇百畅】对于奶结日久成瘀、郁久化热导致的乳痈，即相当于现代西医学的乳腺炎，也有较好的治疗作用。因奶结郁结成块、久而不散，大量乳汁被拥堵于内，奶结与被堵乳汁一起郁久化热，则发为乳痈。FOBOC【妇百畅】能清解火热毒邪，又能泻降滞气，为清热解毒、消痈散结之佳品。应用FOBOC【妇百畅】治疗乳痈时，可标本兼治、内外合治，因此属于临床治疗乳痈常用的药物之一。

（月子里乳房有硬块怎么疏通？不看会后悔哦）

这些就是妇百畅的优势，其实除了妇百畅，我们还有别的产品也可以帮助到宝妈们

月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？

哺乳期间由于奶水过多或乳腺导管不通畅出现胀奶、疼痛，通常可通过排空乳房、按摩乳房、热敷、生活护理、服用药物等方式进行缓解，相关内容如下：

1、排空乳房：由于婴儿吸吮乳房时，乳腺受到刺激可立即产生喷乳反射，使更多乳汁进入乳窦，故产妇可通过增加哺乳次数，进而促进乳汁排出。而在乳汁过于充足的情况下，产妇可在喂奶后使用吸奶器，将多余淤积于乳房内的乳汁吸出，防止过多乳汁长期堆积，导致乳房淋巴、乳腺管出现扩张，严重时可能诱发细菌感染形成化脓性乳腺炎；

2、按摩乳房：产妇可通过手指由乳房外侧向乳晕方向做环形按摩，刺激乳汁排出，进而缓解乳腺肿胀状态。另外，也可通过催乳师、穴位刺激等方法进行按摩舒缓；

3、热敷：产妇可准备热毛巾对胀奶乳房进行热敷，可改善乳腺血液循环，进而缓解胀痛。但产妇需注意热敷时候避开乳晕与乳头部位，同时毛巾温度不宜过高；

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【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，

1、?必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

2、?频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、?乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，?黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

通乳的科学步骤

第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈的身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

月子中心产后营养指南：

1、?产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、?乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、?情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、?乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

5、?堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、?顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、?刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。?

8、?产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。?

9、?孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、?孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、?产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、?产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、?产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、?为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：

预防泌尿系统感染：近期更有科学研究发现，哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；有清洁尿道预防泌尿系统感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。避免排泄系统感染，预防泌尿道感染及膀胱炎以及防止动脉硬化的功能，对身体好处不少。

提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

改善皮肤弹性：FOBOC【妇百畅】所含有丰富的果胶，以及类黄酮等抗氧化物质均较为丰富。哺乳期女性食用能够给肌肤补充所需营养元，同时还能减轻自由基造成肌肤老化，对排除体内毒素，改善哺乳期便秘，增加皮肤弹性等均有作用。蔓越莓中含有维生素C、类黄酮、丰富的果胶等抗氧化物质，美容养颜。可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】对润肠通便、促进新陈代谢等具有积极作用。

很多初产妇在刚生孩子以后的3-4天会感到明显的涨奶感，如果不及时处理就会引起乳腺管道堵塞或奶汁的淤积，从而导致乳房的结节甚至形成硬化，乳房出现疼痛甚至不敢触摸，很多女性朋友的产后乳腺炎就是由奶汁排出不畅引起的，解决的最好办法就是：

第一、让奶汁排空，让宝宝吃奶，宝宝吃奶以后乳房的硬块、肿痛就会消失，乳房会变软，感觉会很舒服。而且宝宝吃奶几天以后，妈妈的奶量也会逐渐适应宝宝的需求，涨奶现象也会缓解。如果乳房肿胀，形成硬块，宝宝难以吸允的时候可以用热毛巾做热敷，让乳房变软，然后再用手挤奶或者吸奶器吸奶，帮忙把奶吸出来;第二、适当按摩产妇的乳房有助于疏通管道，促进乳汁排出，缓解乳房肿胀、涨奶甚至硬块。

【新手妈妈必看！奶水堵塞怎么疏通？】

乳汁在乳房里滞留，形成堵奶，是每位妈妈都会遇到的问题。遇到这种情况，妈妈们不必惊慌，关键是要找到有效的疏通方法，让乳汁顺利流出。那么，堵奶后奶量减少怎么办？
????使用吸奶器
如果感觉奶量减少，很可能是堵奶问题尚未完全解决。此时，你可以使用吸奶器吸出乳房中的乳汁，同时配合适当的按摩，帮助疏通乳腺。这样，奶量会逐渐恢复正常。
?增加宝宝的吸吮次数
当奶量不足时，妈妈们不必急于给宝宝添加奶粉。应该让宝宝多吸吮乳房，即使感觉没有奶或奶量不足，也每边至少吸吮20分钟，然后再给宝宝补充牛奶。这样不仅有助于解决堵奶问题，还有助于逐渐恢复妈妈的奶量。
?保持心情愉悦
在哺乳期间，保持愉快的情绪有助于提高体内催乳素水平，从而增加奶量。因此，妈妈们要尽量放松心情，享受和宝宝在一起的时光。
?饮食方面也很重要
妈妈们可以多吃一些有助于催奶的食物，补充足够的营养，促进乳汁分泌。如果堵奶后奶量无法恢复的严重情况持续存在，建议寻求专业催乳师的帮助，进行催奶。