为什么月经期间不能艾灸

　艾草具有祛风、除湿、调经的作用，在月经期间使用艾灸可以缓解女性痛经，能够产生调经的作用，但是应该尽量避免使用针灸，容易导致出血。通过艾灸来得到缓解，其中针对痛经这样的问题，也经常会使用到艾灸进行治疗，但是很多人也听说过来月经是不能艾灸的。那么月经期能艾灸吗?

　可以，经期可以艾灸腹部，但是要注意不要着凉。艾灸是古老的外治疗法之一，它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的。艾灸治疗痛经，主要是针对女子器官无病变引起的痛经，艾灸前要先明确是什么导致痛经的，然后找准穴位，对症治疗。

　艾灸治疗痛经的方法，取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如果感觉温度过高可以稍移动一下位置，以免烫伤皮肤，而三阴交则可采用悬灸方法施灸，在月经开始的前几天开始，月经停止后在灸数日，每个穴位灸20至30分钟。如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里，采用艾条悬灸法。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。

　举措建议

　1、如果月经期间没有什么不适，不要艾灸腹部。可以在月经结束后用艾灸的方法做子宫保养。

　2、月经期间出现经痛等，可以用热水袋敷腹部缓解疼痛。

　3、有些人的体质不适合艾灸，不要随便艾灸。

　4、月经前和月经期间不要吃寒凉的食物。

　注意事项

　宫寒厉害或者月经期间淤堵的厉害的患者，可以在医生的指导下进行艾灸。

　艾灸治病养生在我国已经有上千年的历史，具有舒筋通络、活血化瘀、温经散寒等诸多保健养生的作用功效，生活中很多病症都可以通过艾灸来得到缓解，其中针对痛经这样的问题，也经常会使用到艾灸进行治疗，但是很多人也听说过来月经是不能艾灸的。那来月经能不能艾灸?艾灸有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

　来月经能不能艾灸?

　对于来月经能不能艾灸这个问题，其争论也非常多，因为有些人认为艾灸具有活血化瘀的作用功效，如果在月经期间进行艾灸的话，可能会导致原本正常的月经量变大，很容易会导致女性贫血的问题出现，对此很多人认为月经期间是不能艾灸的。

　但实际上，对于来月经能不能艾灸这个问题，其实答案是因人而异的，对于那些本来月经量就非常大的女性，月经期间最好不要进行艾灸，但是对于那些气滞血瘀体质的女性，来月经时月经量非常少的，可以通过艾灸的方法，来促进月经血的排出，帮助清除体内的污垢和垃圾，对身体健康是非常有帮助的。

　那艾灸有哪些注意事项?

　(1)注意做好保暖和防暑

　艾灸过程中会使部分的体表暴露在空气之外，如果此时女性正处于月经期，一定要注意艾灸后及时保暖，其中尤其需要做好腹部保暖工作;当然了时下正值炎热的夏天，艾灸时也应该做好预防中暑的工作，注意时刻观察室内温度变化，保持通风透气是很重要的。

　(2)注意体位和穴位的准确性

　艾灸的过程中药剂量保持体位自然舒适，另外想要艾灸的效果显著，要注意找准艾灸的穴位，穴位不正确将会使艾灸的效果大打折扣。

艾灸对治疗一些疾病有着很明显的疗效，深受广大群众的喜爱，但凡一种治疗方法都有一定的适应症和禁止症，在做艾灸时，要充分了解。艾灸的副作用有，如果操作不当，会导致灼伤皮肤，产生水泡，引起感染，或出现疤痕，影响美现；有部分人艾灸后会出现皮肤过敏，皮肤瘙痒的症状；有的人会出现身体上火的现象，如口舌生疮，出现口腔溃疡；还有部分人艾灸时会出现头晕、恶心、出冷汗、胸闷、心跳加速等不适症状，这种情况要立即停止艾灸，平躺休息，可以喝一些温开水，注意观察情况，严重的话要马上送医院进行处理。所以艾灸要掌握好适应症，一些有皮肤病的、体质虚弱的、月经期的女性、孕妇等人群不适合艾灸。

月经量大的建议不灸，因为这会使经量过多伤身。但如果身体有其它疾病确实需要灸到腹部的，可以适当减轻灸量，艾灸的时间可以短一些。

月经量少的可以艾灸，但湿热体质还是建议不灸，因为艾条为纯阳之物，灸之会使身体实热更盛。

都说十女九寒，女性常灸神阙、关元、中极、子宫、三阴交等穴位，可保养子宫，美容养颜，但不清楚自己体质的朋友，建议看过专业中医生后再决定艾灸方案。

女人经期一般是不允许做艾灸的，因为艾灸本身就有活血的作用，在经期进行艾灸会增大出血量，严重的还会扰乱经期，因此一般艾灸都要避开经期，以免带来不必要的麻烦。

但是情况也不是绝对，如果本人是下焦虚寒引起的痛经，闭经，经血极少的情况倒是可以适当进行艾灸，但是选穴一定要注意，可以选择三阴交穴，复溜穴，血海穴，关元穴，八髎穴，每次艾灸可以选择两到三个穴位，没必要全部使用，究竟怎样选择，要根据患者具体情况区别对待，可咨询专业的中医师。

虚寒症的表现是腰酸腿沉，面色苍白，小腹经常冷痛，痛经会很厉害，这叫“寒凝胞宫”，在经期适当进行艾灸会促进下焦寒气的排出，要注意的是，手持艾条艾灸的时间，一般十分钟就可以了，时间太长反而不好。如果用艾灸罐子，因为罐子面积大，散热相对于手持艾条火力不太猛，时间可以适当延长，一般在二十分钟左右。

有的在采用艾灸治疗的人会使用合谷穴，在经期就不要再用了，合谷穴很敏感，针刺，艾灸都容易扰乱人体气血的状态，会出现经期延长，经血量增大的问题。