大姨妈量时多时少

月经期间的经量也是很关键的，决定着你的月经正常不正常。一般来说如果一直月经量很正常，突然这次月经的量变少了，这是月经不调的一个表现，但也不用着急治疗，可以先从日常生活及饮食下手，好好的调理一下。那么，月经量突然少怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

突然月经量减少可能是因为：1、常常是由某些疾病导致，比如宫外孕，在刚刚停经的时候，会出现阴道不规则流血，病人误以为是来月经，而且以为本次月经量减少，其实是宫外孕，建议抽血检查血HCG。如果阳性的情况下，建议隔一天再抽血检查一次。如果在原来的基础上，没有翻倍上升，高度怀疑宫外孕。2、如果突然来月经减少，是内分泌异常导致，比如突然环境变化，遭受寒冷刺激，或者在饮食上不注意，喝冰冻的饮料，会导致血管收缩，使月经量减少。所以，对于突然出现月经量减少，先排除怀孕，然后考虑是内分泌失调导致的。

月经量突然少要注意调理：第一、经期要注意保暖，避免受寒、冒雨、涉水，不宜吃生冷寒凉的食物，避免因寒致瘀。第二、要规律作息，不能熬夜，保持心情的舒畅，避免情志紧张和焦虑，注意节制房事，节制生育，避免手术造成的损伤引起量少。第三、如果有原发病要积极治疗原发病，比如子宫内膜结核。第四，如果通过测定，发现卵巢功能有问题，要尽快治疗，避免发展到卵巢早衰。如果已经是卵巢早衰的情况，尽快的积极治疗，改善情况。

月经量少持续时间长，多考虑是由于内分泌失调而引起的。主要是由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，使子宫内膜增生不足。建议做超声检查或性激素的检查以明确诊断。另外也可能是子宫内膜本身的原因而引起的，可以做宫腔镜检查，必要时可以取子宫内膜送病理学检查，不可以盲目的使用药物，平时要注意个人卫生，保持心情愉快。具体如下：

1、每天清洗外阴。不过不要盆浴，应该淋浴，经期能用温水擦身更好。经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。

2、经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。

3、少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。

4、不适宜有性生活，月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

5、日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，这样能够有效的补充女性身体在月经期间所流失的营养物质还有矿物质。

月经不规律正常吗

　月经不规律正常吗，在生活中，月经不规律已经成为了当代女性常见的一个问题，月经可是很重要的，它正常说明女人们的身体健康，但月经出现了异常，需要到医院去看一下，下面我整理了月经不规律正常吗。

　 月经不规律是什么原因？

　 1、作息不规律。

　由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

　 2、过度减肥。

　无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　 3、情绪因素。

　如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

　 4、人流手术。

　多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　 5、子宫肌瘤。

　有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的`严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

　 6、甲状腺问题。

　如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

　 7、节育环影响。

　节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

　 月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：

　（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；

　（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；

　（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；

　（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

　 引起月经不调的原因有两大类：

　1、 神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑 - 生茶杯 - 卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　2、 器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。

　 治疗也要从解决病人的这些问题人手：

　 1、 出血与贫血：

　由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。

　 2、 周期紊乱：

　 可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

　3、 不孕：

　下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。

　根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。

　 月经不调注意事项：：

　1、 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　2、 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　3、 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　4、 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　 月经不规律的病因

　 1、情绪异常引起月经失调

　情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　 2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

　 3、节食引起月经不调

　少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　 18岁月经不规律怎么办

　1、在使用电脑或者手机一段时间后起身活动活动，尽量使自己每天都有一定的运动量。

　2、要追求健康的美，该穿衣服就穿好衣服，该吃的东西也要吃，适度运动，并不一定是瘦的像竹竿才叫美。

　3、懂的调节自己的情绪，若是真的不能自己调节，可以向身边的人寻求帮助或者看心理医生。

　4、均衡饮食，荤素搭配，不挑食。

　5、药物使用在医生指导下进行。

　 18岁月经不规律什么原因

　1、电脑、手机已经成为女人的慢性杀手。正所谓“久视伤血”，很多女性一天到晚就是翻手机，玩电脑，殊不知，你长时间盯这显示屏特别伤血，时间一长，你会气血失和，比如视力下降，月经不调，失眠，脱发，长斑，眼袋，黑眼圈等等。

　2、病态地追求时尚。比如大冬天穿短裙，为了减肥而过度节食等都有可能引起月经不规律。情绪变化引起月经周期不正常的原因。

　3、心情的原因。忧愁和苦闷，造成不必要精神负担，影响了女性生殖器官性激素的分泌，使月经推迟来潮。

　4、食物中酸或碱过量引起月经周期不正常。饮食中酸过量或者碱过量都会改变生殖器官正常的周期变化。

　5、由于生病，需要服药，药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化。停止服药，有可能使月经周期正常。

月经不规律量少是什么原因

　　月经不规律量少是什么原因，女人们每个月都是会来月经，正常的月经周期是21-35天，月经不调量少主要是指女性在月经来潮的时候月经量明显的减少，下面来看看月经不规律量少是什么原因。

　　女性月经不规律，血量特别少，可能是内分泌失调引起的症状，或者患有多囊卵巢综合征，或者宫腔粘连等原因引起的，出现这样的症状，不建议私自应用药物，建议到医院就诊，做妇科检查、盆腔超声检查等等，进一步判断病因，根据不同的病因对症治疗，有助于月经恢复正常。

　　女性在平时生活中，要作息时间规律，不要长期熬夜、劳累，过度的精神紧张、压力大，需要早睡、早起，饮食方面，尽量避免吃寒凉的食物，尽量避免宫腔内手术操作，比如人工流产手术、清宫手术等等，否则会损伤子宫内膜，也会影响月经，定期检查生殖器官的情况，如果发现异常，及时的治疗。

　　正常的月经周期是21-35天，正常的月经量是20-60ml。如果出现月经不调，月经量少，原因是比较多的。最常见的原因是内分泌失调，排卵不正常，由于没有排卵或者是稀发排卵，雌激素的分泌量比较少，子宫内膜比较薄，来月经的时候月经量少，这时候需要在来月经的第3天

　　检查性激素六项和甲状腺激素，并且监测卵泡的发育，要根据化验结果以及有没有排卵进行调整内分泌和促排卵的治疗。如果是人工流产以后出现的月经不调，月经量少，可能是子宫内膜的损伤或者是宫腔粘连引起的，这种情况需要做宫腔镜的检查。

　　女性出现月经不调，其症状是月经量少不规律，这时的引起原因需要根据彩超和激素六项来进行判断确诊。但绝大多数都考虑是卵巢 早衰或者是多囊卵巢综合征引起。

　　所以，在出现这种情况以后，就应该检查彩超来进行判断，而且在月经来潮的第2天还需要抽血检查激素六项，这样才能够确诊导致月经量少不规律的原因。如果检查以后就是多囊卵巢综合征导致排卵稀少或者不排卵而引起的月经不调，常常就可以考虑服用达英35来进行调理治疗，对于肥胖型的多囊卵巢综合征，还需要跑步减肥来缩小腹围腰围。

　　以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

　　1、内分泌失调：内分泌失调是很多人在生活中都会出现的事情，如果长期处于月经不调量少的影响之下，会导致子宫内膜的增生无法达到必要厚度，致使月经量减少，继而带来各种不适。在这个时候女性应该结合个人情况，进行针对性的调节和治疗，让身体可以快速恢复健康。

　　2、人工流产过多：人工流产对于女性身体健康影响是极大的，但是很多女性因为盲目的进行人工流产，致使子宫内膜出现损伤，继而导致经期延长，月经量减少等情况。如果想要避免伤害，女性则应该避免人工流产，其中最直接的方法就是做好意外怀孕的预防措施。

　　3、卵巢功能衰退：卵巢功能对于每一个女性而言都是十分重要的，当卵巢功能出现异常的时候，很容易就会导致女性出现明显的月经异常症状，最常见的表现就是月经量少或者闭经。

　　4、精神心理因素：如果女性长期处于过度焦虑、紧张、易怒，容易使内分泌紊乱，造成肝郁气滞，从而使月经量减少。

　　综上，如果想要避免月经不调量少的出现，女性必须要多多注意日常调节的方法，使用科学的.方式让自己可以远离月经不调量少的伤害。其中调节情绪、注意饮食、合理使用药物等，均是常用于调节月经不调量少的方法，女性可以从中选择相对应的调理方案。

　　 1、为减肥过度节食。

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　 2、作息无度内分泌失调。

　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　 3、常生闷气心理抑郁。

　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　 4、人工流产。

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

　　 5、卵巢功能衰退。

　　卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

　　 6、胸部的病变。

　　许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。

　　 月经量少应该怎么办？

　　 1、充足的睡眠。

　　“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

　　 2、调整心态。

　　调整好自己的.心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　 3、多吃含有铁和滋补性的食物。

　　多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　 4、不 要太劳累 。

　　月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。