寒瘀的人会经常小腹痛吗

　　1、由月经引起的疼痛：女性在例假期间会出现下腹疼痛以及全身不适，这种现象女性不要担心多是生理现象。需要警惕的是如果疼痛非常严重考虑为痛经。对于青春期的女孩来说多为原发性痛经，痛经会自己痊愈;而月经干净后如果还有痛经多是某种疾病导致的，要尽快去医院就诊，千万不要一痛经就吃止痛药，止痛药不能从根本上解决小腹疼痛的问题。
　　2、慢性下腹疼痛：原因较多，并常伴腰骶部疼痛及白带增多，常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。
　　3、生殖器慢性炎症造成的小腹疼痛：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性交后及月经期加重。常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性交后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。
　　4、心理性盆腔痛：慢性的反复发作的下腹疼痛而找不出器质性病变，可能是心理性盆腔痛。有人认为心理性盆腔痛是一种躯体转换反应，即将某种被压抑的情绪转变为躯体症状，以缓解心理矛盾;也有人因性行为方面有过精神创伤，而对性产生恐惧，出现性交疼痛，进而发展为盆腔痛。病人的主诉内容较多，主要为腰酸背痛及盆腔痛，疼痛程度与部位因人而异。
　　5、由排卵引起的小腹疼痛：女性如果处在排卵期，排卵期内也会出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。女性不要担心，这种排卵期疼痛不影响健康，但有很少部分人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，导致妇科急症，这样的就需要及时去医院治疗。
　　7、由生理畸形引起的小腹疼痛：比如阴道横膈、处女膜闭锁等，症状多见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，这种疼痛与月经关系非常密切，而且是周期性发作，需要及早去医院接受治疗。

寒气会偷偷地“垮掉你”，中医指的“寒”是百病之源。

虽然说夏天已经来临了，但是寒意并没有散去，身体撞到了寒气会导致女性来大姨妈的时候，出现痛经，会消灭人体内的“暖”气......#爱乐 养生 #

寒气一般从两处而来，一个是来源自身一个来源，外界环境感觉比较明显的，就是环境当中的寒气，比如大家走到了非常寒冷的地方，身体会忍不住打一个哆嗦，摸到了冰块却会忍不住缩回手。

如果自身阳气足够，那么寒气就会抵挡在体外，这时也不会导致很多人的抵抗力下降，因此文明有不易生病，可是如果身体当中的阳气不足或寒气由内散发，导致气血瘀堵，就会和体外的寒气勾结，让机体出现了生病，甚至还会导致很多女性出现痛经，手脚冰凉，关节痛等情况。

01

身体当中的寒气藏在何处？

——背后的寒气

人体背后的寒气会直接积存在膀胱中长期的堆积，会在背后形成一层厚厚的脂肪，而这些脂肪有一部分即便是变了质的体液经过长期激励而成。

——头顶的寒气

头顶的寒气会堆积在头顶上，通常头顶只有一层薄薄的皮肤，用手按压的时候是应用的感觉，但是寒气堆积多了就会形成一层软软的物质，摸起来像是一层海绵垫的。

头顶的寒气更严重的，会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包，到医院诊断时医生会认定为骨质增生，这是说明身体当中的寒气已经随着时间的加剧，用固态的形式积存的大量物质。

——正面的寒气

上半身会堆积在肺经和其他的经络分支当中，这些经络分别在人体胸前中线的两侧。

而正面的寒气也会堆积在胃经当中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积攒寒气的部位，严重的胃经寒气堆积会导致大腿正面形成一层又厚又硬的组织，使大腿的伸缩发生了问题，从而造成行动不便。

——侧面的寒气

一般侧面的寒气会堆积在单晶当中，只要寒气进入身体这个部位都无法幸免，这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹。

由于寒气的物质会阻碍经络的流通，使锻炼寒气堆积的部位附近细胞和垃圾产物无法排出，寒气和垃圾堆积多了就会导致大腿外侧显得特别的肥胖和臃肿。

俗话说得好： “十人九寒湿”，“百病由寒起” 。体质寒冷的人大部分时间手脚都很冷，尤其害怕冬天。相对而言，生活中很多女性朋友的体内寒气会相对重一些。体内寒气重的人抵抗力弱，很容易就会因为体内寒气重而导致疾病的发生。

02

体内有寒气的人，身体常有哪几种不适？

——食欲不振

当身体特别寒冷的时候，身体当中脾脏也会受到影响，输送水分的能力和输送营养物质的能力会大大降低，人们的消化和吸收能力会大大减弱，表现出食欲不振，引起这么多人出现腹泻和腹胀。

一般这种情况发生以后，自己的精神相对较差一些，比如会经常打哈欠，感到浑身疲惫和虚弱等状况。

——关节疼痛

当气候变化后持续下雨的时候，众多中老年人的膝盖和肘部以及脚踝会出现肿胀和疼痛，特别是当脚关节疼痛时，患者因害怕走路，如果的话可以卧床休息。

这主要因为随着时间的不断加剧，身体当中的各个器官都出现走向下坡路，当然骨骼也不例外，而且他们也会患上风湿病和关节炎，但是大家也有一点需要注意，婷婷还经过重视，一定要及时通过日常的饮食或习惯进行调整。

——手掌发青

身体当中的气血循环一般受到了寒体的影响，浑身的血液循环就会受到影响，一般来说，对于体质比较寒冷的人来讲，最常见的就是脾胃虚症。

由于脾脏支配四肢的肌肉导致四肢的气血不足更为常见，尤其是手掌的大鱼际部分正好对应着足阳脾经，这里的颜色会变得发蓝，甚至是青色的，这些都说明你属于寒性体质的一种临床表现。

——易胖不易瘦

众多人认为身体正在处于发疯的阶段，是因为自己吃的食物太过于多了，事实上有一种脂肪与寒性体质有关，如果把身体当中的阳气比作锅炉的话，那就相当于在“加热”身体。

然而体质是寒性的人往往阳气比较弱，因为他们无法为身体提供更多的温暖，为了不让热量流失，身体还会堆积更多的皮下脂肪，因此身体就会变得越来越臃肿，越来越肥胖。

03

4个方法驱寒养阳

——坚持运动

经常运动锻炼身体，会促进身体当中阳气的三方，给人体产生热能有助于驱除体内多余的寒气。

大家可以在晚上睡觉之前一只手的手掌剪贴肚脐，而另一只手的手掌放在手背上，用自己适当的力量顺时针去按摩腹部，每次按摩34分钟左右，可以交作血液循环，改善体温，促进消化，有助于祛寒除湿。

——多晒太阳

身体当中寒气较重的人需要合理地调整身体，以改善身体寒气重的症状，一般来说身体寒气重的人，人需要在平时太阳好的情况之下暴露在阳光当中进行沐浴。

这样不仅可以提高自己的免疫力，同时又可以起到杀菌和消炎的效果，因为人在晒太阳的同时，身体当中各个器官会合成大量的维生素D，这可以促进身体对钙的吸收，满足牙齿和骨骼对钙的要求，也利于身体 健康 。

——睡前泡脚

如果阳虚的人想要补充阳气，建议他们每天晚上9点左右可以用热水来进行泡脚，此时身体当中肾经气血相对较弱，在这个时候泡脚可以为身体补充热量加速，血管的扩张，使肾经络能够更快的获得血液营养，达到补肾的功效。

——保证足够的睡眠时间

体内寒气过重的人很容易对身体的 健康 造成威胁，如果大家想要改善身体的寒冷，那么一定要合理地调理自己的日常生活和饮食习惯，因为体质偏寒的人可能出现睡眠不足和失眠的状况，这时会降低各个器官的功能，导致更严重的疾病出现。

在正常的情况之下，人们需要在晚上10点之前就进入梦乡，如果能从睡眠方面进行着手处理改善的话，养成规律的睡眠习惯，能够改善器官功能保持阴阳平衡，当氧气充足时，体内寒气重的症状就会被逐渐改善。

[概念]
脐下正中部疼痛谓之小腹痛。小腹痛是较常见的内科症状，多与肾、膀胱、小肠等病变有关。
在古典医籍中本症很少单立条目，而多见于"腹痛"（如《医学正传》)、"心腹痛"(如《景岳全书》)等篇目之下，或散见于癃闭、淋证等疾病之中。
《伤寒论》中所说的"少腹急结'、"少腹里急"及《金匮要略》中所说的"少腹弦急"，实则指小腹部拘急疼痛，当属于本症的范畴。而外感风寒所致的膀胱蓄水证，则以小便不利、小腹胀满为主，多无明显疼痛，不属于本症的范畴。
胞宫及冲任二脉的病变，多可见小腹疼痛，并兼见月经不调、痛经、经闭、带下等症，属于妇科范畴。《杂病源流犀烛》中所说的"冲疽"，亦"发于小腹"，"疼痛寒热"，"如掌而热"，"亦或焮赤微肿"，属于外科范踌。本篇均不作讨论。
[鉴别]
常见证候
膀胱湿热小腹痛:小腹胀满痰痛，小便量少、色赤，或血尿，尿时灼热疼痛，甚或淋闭不通，小腹拘急，口渴，便秘，舌红苔黄，脉数或细数。
膀胱阻滞小腹痛:所谓膀胱阻滞者，或湿热、(膀胱湿热小腹痛)或气滞、或瘀血、或砂石等所致。气滞者，小腹胀痛，胸胀胁痛，尿后小腹疼痛，脉弦;瘀血者，小腹痛甚，或拘急，尿血;砂石阻滞者，小腹痛，痛掣阴部，疼痛甚剧，尿血，若尿出砂石，则诸症顿愈。
下焦虚寒小腹痛:小腹隐痛，时轻乍重，腹冷，甚或其凉如冰，虽盛夏而不温，遇寒则重，得暖则舒，形寒肢凉，唇淡口红，小便清长，或余沥不尽，舌淡苔白，脉象沉细。

中医中药可以治疗,
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