流产后宫颈口多久恢复

流产俗称做＃小月子＃－对女人的子宫和身体综合都有很大的影响－一般要恢复一个月或者40天－才能完全恢复－而且个人身体素质不一样－体质差一点的时间长一点－体质好的时间短一点－总之在一个月左右是恢复期
????月经来潮前不要同房
人流后在月经来潮前最好不要同房！因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。
?细菌易感染宫腔
性生活时，男性生殖器中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。
?两周后复查
无痛人流后两周到医院复查，看看子宫的回复情况和是否流干净！没有什么比自己的健康更重要的了!
??身体养好再同房
建议您等身体养好了再同房,要是贪图一时快乐,弄伤了身体就不划算了!

一般20天，根据个人的体质和刮宫手术时技术对子宫内壁伤害的不同，有的人恢复的时间长些，子宫自我修复需要更多时间。但是一般最多2个月，如果长期不来，去医院就诊!
?月经周期
由于各人的体质不同，因此，人流后月经提前或推迟一个星期都是正常的。如果流产没有达到完全流产，会引起宫腔感染，阻塞输卵管，导致女性不孕，严重的还会引起酸中毒现象。
?医院就诊
如果来了月经，而且颜色等方面都比较正常的话，就不需要再去医院了。
?子宫内膜修复
由于流产后，子宫内膜受到创伤，需要长时间的恢复。因此，实际上，流产的时间就可以作为新的月经周期的时间。
?恶露清理
在人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。

　子宫是小生命“居住的地方”，所以想要结束这小生命就必须要进到这“小房子”中。所以，女性在做人流手术后对子宫的伤害最大，而且绝大部分人工流产都需要清宫，所以人工流产后子宫的恢复应该放在首位，那么，人工流产后子宫多久能恢复呢?不知道的朋友们，就要好好往下看了。

　如果是在人工流产之后呢，要等到卵巢、子宫内膜的恢复，这都是需要一定的时间和一定的过程。一般在这个过程要持续到半年到一年之久，当然这也不定的，每个人身体素质不同导致恢复的时间也有差距的，但是不管是怎样的身体素质都不能流产之后不久就准备备孕。一般备孕都要推迟到流产后的一年左右的时间段。一些经历过清宫的女性，就更要调理好自己，饮食清淡、注意个人卫生、纠正不良的生活习惯，为迎接下一个新生命做好准备。中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子。尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉。而且最需要说的一点就是在三十天内不要在发生性关系，本身子宫就是很脆弱的，一定要保护好，做妈妈的唯一权利都是子宫决定的。万万忽视不得，而且要注意心情的舒畅，好的心情对于恢复身体的帮助是很大的。如果在发生关系一定要做好避孕的措施，尽量避免做人流手术。

　1、适量按摩。剖腹产的产妇都需要经历一个惨绝人寰的过程，就是按压肚子，而按压肚子也是为了促进子宫更好的收缩，帮助恢复，一般来说，在前三天的时候护士会帮助剖腹产的产妇按!在三天 以后就不会来了，但是这并不代表着就不需要按摩了，不管是剖腹产还是顺产的孕妇都需要进行一定的按摩来帮助子宫的收缩!而按摩的手法就是在产妇肚脐周围做顺时针按摩即可!2、适量运动。对于产妇来说，适量运动也是很有必要的，运动可以增加我们盆骨肌肉的弹性，促进子宫的收缩，帮助宝妈更好的恢复，所以大家要一定要注意，在恢复期的时候，应该尽可能早的下床活动，在家人的陪伴下适量的走动一下，这样才能够帮助产妇更好的恢复!3、及时下床走动。不管是顺产还是剖腹产，想要恶露排得干净，产妇都需要及时下地走动，适量的活动有利于增强子宫的收缩能力，可以促进恶露排出体外，更有利于产后子宫的恢复。如果是剖腹产，其实也有利于提高伤口的恢复能力。若是能够做到这一点，子宫会很感激你。4、低频生物电刺激：低频生物电刺激也是对子宫恢复具有帮助的一种有效的方法，它通过低频电疗刺激，增加盆底肌肉收缩及血液循环，从而带动子宫的运动，促进子宫内瘀血的排除，进而达到促进子宫的恢复。

流产，我们常常俗称它为“小月子”，对女性的子宫和整体健康有着深远的影响。为了让身体恢复到最佳状态，专家建议，大约需要一个月或40天的时间。在这段特殊的时期里，我们特别要提醒您，月经来潮前最好避免同房。
????复查很重要
我们建议您在无痛人流后的两周内到医院进行复查，以确保子宫恢复良好且没有残留物。健康是无价的，我们真心希望您能够珍惜自己的身体。
??????避免同房
月经来潮前最好避免同房。因为在人工流产后，宫颈口相对松弛，这使得细菌更容易进入宫腔。在性生活中，男女双方生殖器中潜藏的细菌都有可能上行感染宫腔。
??恢复速度因人而异
每个人的体质都是独一无二的，恢复速度也会有所不同。但总的来说，这一个月是非常关键的恢复期！
?????关爱女性健康
让我们共同关爱女性健康，为彼此加油打气，愿每一位女性都能拥有健康、幸福的生活！