流产后喝什么中药调理

引产后，如何调理饮食和生活？来，跟我一起学
?药膳调理
用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等药材，每周3-4次，与乌鸡一起煲汤。不仅可以补充身体所需营养，还能调和气血。记得多吃牛奶、豆浆、瘦肉和鸡蛋，保持营养均衡。同时，尽量少吃燥热的食物，别忘了戒酒哦！
?中药调理
如果再配合中药调理，效果更佳！
?保证充足的休息
生活习惯方面，要保证充足的休息，少熬夜。
??♀?适当的运动
适当的运动也必不可少，推荐温和的运动如太极和瑜伽，不过记得量力而行。
?豆浆大米粥
豆浆大米粥：用豆浆煮大米粥，熟后加点糖。早晚空腹食用，可以调和脾胃，清热润燥。对于引产后体虚有很好的调养作用。
?鸡蛋枣汤
鸡蛋枣汤：将鸡蛋和红枣加入沸水中煮，再加入红糖文火煮20分钟。这道汤具有补中益气、养血的功效，非常适合贫血及产后气血不足的调养。
?参芪母鸡
参芪母鸡：将处理好的母鸡与党参、黄芪、淮山药、大枣一同加黄酒淹浸，隔水蒸熟后分数次服食。这道菜具有益气补血的作用，对引产和流产后恢复非常有益。
?鱼类
鲤鱼能促进子宫收缩，帮助生理恢复。同时，一些富含维生素B1、B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙的食物也有助于缓解负面情绪。如巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等都是不错的选择。

流产后体质越来越差，可能是由于流产后导致贫血、慢性盆腔炎、宫颈宫腔粘连、子宫内膜异位症引起。患者需明确原因后，积极治疗疾病，再通过调整饮食、生活作息帮助提高体质。
1、贫血：流产后由于阴道出血时间长或者手术中出血，部分患者会出现贫血的症状，导致患者出现流产后体质越来越差的情况。如果贫血比较严重，需要遵医嘱口服补铁药物如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合胶囊，补气血中药如复方阿胶浆、健脾生血片等进行调理改善。同时可通过饮食补充身体所需铁元素，如牛肉、羊肉、动物肝脏等进行补铁；
2、慢性盆腔炎：患者流产后如果感染盆腔炎未及时治疗，可能引起盆腔疼痛，从而导致流产后体质越来越差的情况。可遵医嘱进行抗炎药物治疗，如口服左氧氟沙星、阿奇霉素、甲硝唑等药物。还可以通过针灸、热敷促进体内血液循环，缓解不适，改善体质；
3、宫颈宫腔粘连：可导致患者出现月经失调、闭经，也可能会导致身体上的不适感，感觉流产后体质越来越差。此时遵医嘱行宫腔镜下，宫颈宫腔粘连分离术，将粘连部位分开，排出宫腔内积液淤血，放置节育器或引流管防止再次粘连，术后可遵医嘱使用雌孕激素药物，促进子宫内膜生长；
4、子宫内膜异位症：患者主要表现为流产后出血、进行性加重的痛经、腹部坠胀、腰部酸痛等，引起体质变差。患者需遵医嘱使用非甾体抗炎药，如吲哚美辛、布洛芬缓释片等，孕激素治疗如醋酸甲羟孕酮、炔诺酮等。症状较重的患者，可考虑手术切除，破坏所有可见异位病灶，对于有生育需求的患者保留子宫、卵巢，没有生育要求且症状严重采取子宫、双侧附件切除治疗，严重时可能需要手术治疗。
患者日常要注意休息，早睡早起，避免熬夜。饮食注意均衡，多吃含优质蛋白质的食物，比如鱼肉、猪瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时应该积极锻炼身体，户外运动，保证有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳、游泳等。

流产后吃什么补气血效果最快最好

女性流产后，身体所受的伤害可能比自然分娩更大，所以女性流产后身体是非常虚弱的。此时女性朋友们应该注意保养身体，同时在饮食方面可以吃一些补气血的食物。那么流产后吃什么补气血效果最快最好？我们来详细了解一下吧。

食物

1、肉类：流产后适当吃一些富含优质蛋白质的食物，补气血效果会更好，例如鱼肉、鸡肉、精瘦肉、牛奶、鸡蛋等；或者可以吃动物的肝脏和血液，常见的有猪肝、猪血、鸭肝等，这些都是富含铁元素的食物，补血效果好 。

2、果蔬：适当吃新鲜的蔬菜和水果也可以补气血，例如黄豆芽、菠菜、白菜、苋菜、黄花菜、橙子、苹果、鲜枣、樱桃等等。

药物

1、中药：黄芪、当归、党参、阿胶、白芍、熟地等。

2、中成药：阿胶补血片、当归补血丸、乌鸡白凤丸、阿胶益寿口服液、阿归养血颗粒 等。

以上就是流产后补气血效果最快最好的食物和药物，不过注意部分药物具有活血化瘀的作用，所以补气血药物最好在阴道出血停止后食用，并且食用前仔细阅读药物的说明书。除了饮食方面之外，流产后的女性在日常生活中应该注意阴部卫生，并且一个月内不能有性生活，避免出现感染；平时不要劳累和熬夜，以免影响身体恢复。

女性在流产会有一定血液流失，所以有不少女性在流产后会想补气血，尤其是本身气血就不好的女性。那么流产后可以吃补气血的药吗？流产后补气血吃什么药最快最有效？

流产女性出血较之生产出血，其出血量是相对比较少的，气血损害较少，因此对于大部分女性来说，流产是不需要补气血的。如果流产后没有明显不适和异常情况，是不建议刚流产完就马上补气血，也不建议随便服药，尤其是还在出血期间的女性，吃补气血药物有可能影响出血情况，引起出血量增加和出血时间延长。也不建议吃过补的食物，可以适当吃一些常见的补血食物，如菠菜、动物肝脏核桃、鸭血、猪血、芝麻、莲子、红肉、黑木耳等。

不过如果流产后复查没什么问题，又的确严重气血不足，流产两周后可以考虑吃一些补气血的中成药，比如十全大补丸、当归养血丸、乌鸡白凤丸、黄芪精口服液、益气养血口服液等，可以吃单味中药比如黄芪、阿胶、山药、四味枸杞、人参等，这些都是比较有效的补气血药物，可以比较快速地补气血，不过建议最好在中医的指导下进补。

此外，流产后要注意一个月内不能同房，两周内要注意休息，不要剧烈运动，饮食上以清淡为主，不能吃辛辣生冷食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

日常生活中，很多女性在流产后身体会出现气血虚的情况，尤其是流产后出血比较多的女性，更容易气虚血。此时女性一定要好好调理身体，以免身体恢复不好而落下病根。那么流产后气血虚怎么补气血效果好？怎么调理最快？最有效的方法是什么？我们来详细了解一下吧。

补气血的食物

1、红枣山药汤：准备10颗红枣洗干净泡软备用，准备山药300克去皮切块备用，把这两种食材放入锅中炖至软烂后加入适量白糖，再煮开一次即可。这个汤具有补血益气、健脾养胃的功效。

2、豆浆大米粥：准备适量大米并洗干净，将豆浆代替水煮大米，最后煮成粥即可。具有补气血、调理健脾的作用，适合流产后的女性食用。

3、乳鸽枸杞汤：需要准备一只乳鸽和适量枸杞，将乳鸽处理干净后放入锅中，加入枸杞和适量清水一起炖，直至炖熟，食用前可以加少量盐进行调味。这个汤能起到滋阴补血的作用，非常适合流产后气血虚的女性食用。

补气血的药物

1、乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸属于中成药，具有益气补血的作用，并且有调经止带的作用。

2、八珍益母丸：八珍益母丸是一种常用于补气血的中成药，也叫气血双补剂，具有补气血和调理月经的功效。

3、驴胶补血颗粒：驴胶补血颗粒属于中成药，具有滋阴补血、益气健脾的作用，适合血亏气虚的女性食用。

以上就是流产后补气血效果好的食物和药物。另外，流产后的女性需要卧床休息，不要劳累和熬夜，这样身体才能恢复得更快。

不少女性由于各种因素流产了，而流产对女性身体的伤害是非常大的，例如很多女性朋友流产后出现了气血虚的症状，身体难以恢复。那么流产后气血虚的症状是什么？流产后气血虚会引起什么严重的后果呢？我们一起探讨一下吧。

一般来说，女性朋友们因流产时身体有大量的血液流失，并且身体激素波动也很大，所以流产后可能会气血虚。如果女性流产后气血虚不严重的话，会有四肢乏力、偶尔头晕、月经量少或月经不调等后果；但是如果女性流产后气血虚严重的话就可能会经常感到疲乏、眩晕、还可能会伴随着严重的贫血、记忆力下降，甚至会危害到身体器官。

女性流产后气血虚最好要调理一下，这样身体恢复得更快。一般可以通过饮食来调理，例如吃一些猪肝、红枣等补气血的食材。也可以熬一些补气血的汤和粥来喝，例如银耳粥、红枣小米粥等等。另外，平时注意预防感染和注意保暖；饮食方面多注重营养，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，并且戒烟酒；可以适当活动，但不要太多于劳累，这样有利于子宫积血的排出。

流产在传统医学中，多属于堕胎、小产的范围。中医师指出，妇女小产过后，体质变化很快，生产时伤口的恢复也不容忽视，需要足够营养及调养，来增强产后免疫力；若以常见的流产型态分类，略可分为「先兆性流产」和「习惯性流产」2种，针对产后身体虚弱，应采行不同的中医调理方式调理。

中医师彭温雅指出，中医古籍中，多有「堕胎」、「小产」、「半产」、「滑胎」等记载，指的就是流产。依照中医理论，体质属「多虚多瘀」，药补的特点即是「袪瘀补虚」。而「先兆性流产」是指有流产的征象，但经过适当休息与治疗，依然是可以正常怀孕。

这类患者的体质会出现气虚、肝脾肾亏损、气滞、血热等症状，可以使用生化汤「活血化瘀」。生化汤的组成为当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。其作用为调节子宫收缩，帮助恶露排出，防止产褥感染。活血袪瘀可预防血栓形成，减少宫缩腹痛。

但要注意的是，生化汤须由医师辨证处方后再服用，因为医师会针对产妇恶露、子宫收缩情形及全身症状，在生化汤的剂量、药物、帖数上作增减，以使之发挥最大效用。有些妇女以为中药调理就是吃1个月的生化汤，结果反而导致出血不止，这都是不正确的。

另一种常见的小产则是被中医称为「滑胎」的「习惯性流产」，患者曾有连续发生3次以上流产的纪录，且每次流产多发生在孕期的特定时段，其造成原因和症状与「先兆性流产」类似，但因还有子宫肌瘤，和染色体异常的可能病因，小产风险更高。

习惯性流产的孕妇，先天体质较差，肾气比正常人虚弱，中气不足，中医治疗上应以补肾健脾和养血为原则，并以巴戟天、川续断、杜仲、熟地、阿胶、黄耆、党参、菟丝子、红枣和砂仁为养胎的基本处方。如果习惯性流产是受子宫肌瘤压迫所引起，则可加入夏枯草、鹿茸、阿胶等药材。

【中医体质辨证处方】

体质偏燥：心情低落、脾气暴躁、便秘、 *** 胀痛，这类型的人，通常会使用疏肝解郁法，帮助纾解不良的情绪，减轻患者的压力，例如逍遥散、柴胡疏肝散等复方中药，都有很好的疗效。另外，有一些食物也很有帮助，例如柑橘、荞麦、韭菜、大蒜、玫瑰花茶、薄荷茶等。

体质偏虚：-容易疲劳、频尿、腰酸、睡眠品质差，这类型的人我们通常会使用健脾补肾法，因为体质较虚，透过滋补肝肾，替身体补补元气，例如知母地黄汤、知柏地黄丸、六味地黄丸、健固汤、肾气丸等药方，都有很好的疗效。另外，有一些食物也很有帮助，例如百合、银耳、木瓜、波菜、山药粥、糯米、大麦、土豆、香菇、鸡肉、牛肉等。

【防流产保健6原则】

1.多休息。

2.洗澡用淋浴。

3.忌生、冷、辛辣、 *** 性饮食。

4.忌饮酒、咖啡。

5.忌服用人参、补药酒。

6.多摄取蛋白质、铁质。