打完引产针吃什么好点

　引产后的产妇是需要吃一些东西来帮助回奶的，而回奶的方法有很多。通过饮食回奶的方法最好，因为饮食对产妇的身体伤害比较小。而且注意事项也很少。引产后的饮食主要以补充营养为主。可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物。

　有时候妈妈奶水多，又到了断奶的时期，那么该怎么做才能回奶呢?除了麦芽有回奶的作用，以下这些食物有被认为有断奶的作用。

　回奶的五谷豆类很多，如下：

　大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

　大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料

　回奶的蔬菜瓜果，韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

　回奶的肉类

　动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

　中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

　调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

　其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

　回奶期间妈妈们要怎么注意饮食呢?日常的膳食中有什么需要注意的呢?下面我们来了解一下!

　首先，妈妈们在平时回奶时饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

　其次，要尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

　最后，在回奶期间一定要注意营养的均衡。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

　说到回奶的食物，有断奶经验的妈妈，大部分都会推荐麦芽这种食物，麦芽富含维生素B6，维生素B6有抑制乳汁分泌的作用，中药大麦芽可谓最安全有效的回奶食物。

　麦芽的回奶作用，关键在于用量，现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。用麦芽回奶的方法比较多，主要有以下几种：

　1、奶水多的妈妈可以用生麦芽60-120克，奶水少的妈妈用量要稍微小一点，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。

　2、也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;

　3、或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

　如果是因为身体疾病而断奶，妈妈应根据具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回奶。

　引产后涨奶差不多会在一星期左右的时间消失，不会持续很长的时间，患者做了引产手术之后一定要注意做好护理工作，尤其是出现涨奶的症状之后，就应该穿宽松一些的内衣，不能总是穿束身内衣，也不能穿带钢圈的内衣，否则就会有可能造成一些负面影响出现。

　一般怀孕到了大月份的时候，要是进行引产的话，就会对女性身体健康造成很大影响和伤害，尤其是对子宫造成的伤害比较多一些，而且引产之后的女性还会有几天时间的涨奶感觉，这个时候一定要做好日常护理工作，不能出现不良因素刺激，那么，引产后涨奶几天能消失。

　引产后由于体内激素水平变化影响，就会容易出现乳汁分泌、乳房胀痛等不良反应，这些症状是正常的，一般情况下爱在引产之后就会慢慢自行恢复正常，不需用药治疗就可以，差不多在一星期左右的时候就可以恢复正常，所以说在引产一星期之内要是有涨奶的症状出现，属于正常现象，患者不用过度担心，要是涨奶的时间持续的很长，超过一个星期的时间还是没有改善和缓解的话，就有必要到专业医院进行相应检查，看看是不是患上了一些乳腺疾病造成的。

　引产后的女性出现涨奶一定要做好护理工作，这段时间内不能吃一些有利于下奶的食物，而且避免经常喝汤汤水水的东西，这样就不会容易造成涨奶的症状更加严重，期间穿内衣也应该选择宽松一些的，不能总是出现有束身效果的内衣，一些带有钢圈的内衣也尽量不要穿，以免影响到涨奶的恢复，造成乳腺疾病出现就会有很大影响，引产之后的饮食一定要保持清淡有营养一些。

　引产之后的女性需要一段时间的休养调养，才能让自己身体恢复健康的状态，患者平时不能总是有很大心理压力和负担，以免造成身体恢复不利，期间应该经常吃蛋类，瘦肉，鱼肉，蔬果等之类营养丰富易消化的东西，不能大鱼大肉，尤其不能吃辛辣生冷的东西。

　　产后的修复对于孕妇来讲是一件十分重要的事情，之前由于怀孕，产妇的身体会因此落下巨大的亏空，元气也会因此有所亏损，所以需要营养来补充，饮食的补充也是需要食用的，但是引产后二十七周应当吃些什么好呢?

　　核心提示: 引产手术如今已经应用得很广泛，也很安全。27周做引产其实跟顺产生孩子差不多，做好手术前的检查，一切正常就可以手术了，手术的时候孕妇要积极配合医生，才能提高成功率，手术后注意子宫的恢复情况，多补充营养。如果没打算要孩子，那么一定要做好避孕措施。

　　医学上引产手术应用得越来越广泛，很多女性怀孕了不想要孩子，就选择了引产。虽然引产手术的时间短，但是很安全成功率也大。超过做人流的时间，如果要做引产，还是越早越好，这样对子宫的伤害要小一些，孩子来到妈妈的肚子里就是一种缘分，如果不是迫不得已的情况，还是不要选择引产。

　　27周做引产其实跟顺产生孩子是差不多的，先要打引产针，然后等发作，宫口开了后，医生也随时检查你的宫口开到什么程度，到了一定时候才能进手术室。那么引产的过程是怎样的呢?

　　引产手术前要通过检查尿液、B超、心电图、白带常规等等，了解引产妇女有没有可能是宫外孕、确定阴道的清洁度、然后查看子宫体的大小以及是否耐受麻醉等等。然后再打引产针，第一种是羊膜腔内注入药液，适用于妊娠大于16周以后，通常使用此种给药方法。第二种宫腔内羊膜腔外注药，适用于妊娠小于16周，但是这种途径不良反应比较大，并且感染发生率也比较高，所以现在已经很少使用了。整个手术的时间需要根据引产妇女的妊娠月份、胎囊大小、个人体质等方面来决定。引产妇女做完引产手术后，一定要多休息，不要太劳累，要等到子宫完全恢复后，才能同房。要吃富含有蛋白质、无机盐、维生素等营养物质的食物。任何的手术都存在风险，在手术前医生都会把这些告诉受术者，引产危害还是很大的，它可能给女性带来不孕，有的甚至危及生命。

　　宝宝在肚子里有无异常，或者性别是男是女，这些都是宝宝不能自己选择的，做引产还是要考虑好，毕竟那是一条生命。引产对女性身体和心理都会有伤害，所以不打算要孩子的情况下一定要做好避孕措施。引产后注意多休息，饮食方面要注意补充营养。

　　母乳是婴儿无可替代的最佳的天然食品，每个孕妈妈从怀孕那天开始，她们的乳房就开始渐渐地变大，就已经为哺育宝宝做好了准备。妈妈的乳房是宝宝的粮仓，正常情况下，每一位妈妈产后都是会有奶水的，然而并不是所有妈妈都有足够的奶水给宝宝吃，如果要想产后乳汁营养且丰富，加强孕期的营养储备是很重要。

　　妈妈的心情也会影响奶水的分泌，因此，妈妈要保持每天心情愉快，不要过度劳累，注意休息，要多喝汤水，例如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

　　可以吃些金针菜，金针菜的营养成分十分丰富，每100克干品就含蛋白质14.1克，与动物肉的含量相近，还含有大量的维生素B1、B2等

　　黑芝麻也是一种营养物质丰富的食物，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E能够预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇。

　　豆腐酒酿汤对催奶也很好，具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，不仅能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有助于产后恶露的排除。

　　多喝花生鸡脚汤也可以催乳，汤水中含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等各种营养物质。这个汤具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，有利于防止产后出血。

　　妈妈们为了宝宝的健康，要多注意自己的身体状况，给宝宝足够且营养丰富的奶水。