阴道前后壁膨出

首先要明确为什么会膨出，盆底肌这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
在妊娠和分娩过程中造成盆底肌肉和筋膜损伤没有及时恢复造成了这张“网”弹性变差，“吊力”不足，导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
1948 年凯格尔运动的出现就是为了解决当时女性产后的一系列问题，在国外是孕期女性的处方指定运动。
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盆底肌功能训练是针对盆底和膀胱近尿道括约肌的损伤机理起到预防和治疗女性产后压力性尿失禁的作用。女性产后进行盆底肌功能训练对促进产后盆底功能的康复和防治尿失禁的作用已得到普遍认同。且有证据表明盆底肌功能训练引起的功能改善至少可以保持5年以上。盆底肌在哪里？在小便时中途憋住，中断尿流，感受这时会阴部收缩用力的肌肉，这就是盆底肌。不过，小便时训练，会导致盆底肌力量的削弱，这与训练目的是背道而驰的。所以，每次训练前务必排空存尿，再进行训练，也不要在排尿时训练。盆底肌锻炼方法：在G动中选择适合自己的锻炼方案，产后的话建议选择产后私密康复或通用方案坚持每天锻炼，一天一站，一站三次，早中晚分别对应唤醒、加强、巩固训练。

阴道在在静止状态下测量时为开口处长6.35厘米，宽2.54厘米。当女性性欲高涨时，阴道壁的直径会膨胀到5.08~7.62厘米，伸长约15.24厘米——这个过程就好像气球在充气膨胀一样。

子宫脱垂，一般子宫在正常位置是不会产生症状的，由于子宫内壁的收缩性减弱，子宫有可能会下垂到阴道中，严重的甚至会排出到体外。采用中医保守治疗。比如，提宫妇.膳方贴.
(1)注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。(2)产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。(4)保持大小便的通畅。(5)适当进行身体锻炼，提高身体素质。

你好：
阴道前壁膨出非常多见，实际上是膀胱和尿道膨出常合并排尿功能的紊乱。轻度膨出一般没有任何症状;当脱出严重时，就需要治疗了。阴道前壁膨出常并发膀胱膨出、尿道梗阻、尿排出不畅。严重者可发生排尿困难。有残余尿易并发膀胱炎而出现尿频、尿急、尿痛。有一少部分脱垂的妇女合并肾积水阴道前壁膨出，建议到正规医院做尿常规、阴道细胞学刮片、内镜、超声等检查，查明病因对症治疗。祝你健康！d2