引产后的饮食有何禁忌

?禁忌食物
不能吃易对身体造成刺激的食物，像辣椒，姜，酒以及醋类的食物需要进行杜绝，往往易对于女性的子宫造成刺激，会对于女性的出血量进行增加。
?寒性食物
不可以吃一些偏寒的食物，像螃蟹，河蚌以及田螺均是属于寒必的食物，常常都易有出血点滴不尽的现象产生。
?限制脂肪
需要对脂肪进行限制，因为当女性在做完无痛人流之后摄入过多的高脂肪的食物，往往会让女性的食欲降低下来，而且也会对于一些高蛋白的摄入进行阻止，便易让女性有易发胖的现象产生。
?油腻生冷食物
对于一些油腻性的生冷食物也需要进行杜绝，往往它们更具有活血性，所以常常都会易让女性的身体弱下来。
?补充营养
应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

1、注意事项。引产成功后住院3-5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。在引产后如有阴道出血、发热，应查明原因，清除宫腔内的残留组织以止血及避免感染源的存在。根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。引产后1个月内禁止同房。此时要多多注意外阴部卫生，下腹部及阴部应清洗干净。引产后最好等1年后再次怀孕。如果意外怀孕不想要，要及早处理。拖延越久，对身体的损伤越大。不可过早参加体力劳动，否则，易落下子宫脱垂的病根。

2、引产后饮食注意事项。引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

引产后的注意事项有哪些？

引产后的注意事项有充分休息、加强营养、保持会阴卫生、禁止性生活等。

引产是指由于母体或胎儿的原因，采用人工的方法终止妊娠。引产后应注意事项有以下几个方面：

1.引产后应注意休息1个月，避免重体力劳动。

2.饮食宜清淡、易消化，避免生冷辛辣的食物，防止便秘。

3.保持会阴卫生，禁止盆浴、引产后2个月内禁止性生活。

引产后应定期复查。引产可能造成出血、宫腔感染、产道损伤甚至羊水栓塞等危害。一旦出现异常应及时去医院检查就诊。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 妇科 主任医师 白文佩审核

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宁波人流网专家介绍，引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
?多吃蛋白质食物
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，引产后饮食注意事项可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
?多吃水果蔬菜
引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，引产后饮食注意事项应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
?适当限制脂肪
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。