吃完打胎药能做运动吗

　　只需十分钟可让你和你父母都至少多活十年！

　　国际公认六大保健饮料（只有此六类）：

　　1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）

　　2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）

　　3.豆浆

　　4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）

　　5.骨头汤（延年益寿）

　　6.蘑菇汤（提高抵抗力）

　　保健食品：

　　1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）

　　2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）

　　3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）

　　4.燕麦（防止糖尿病）

　　5.小米（早上玉米粥、晚上小米粥）

　　6.芝麻

　　7.豆类（大豆行动计划：一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉）

　　有害食品：

　　1.（松花蛋不宜食用，含有铅）

　　2.（臭豆腐不能常吃）

　　3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）

　　4.（40岁以上不要吃菠菜）

　　5.（方便面不宜食用）

　　6.（葵花子，影响肝功能）

　　7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）

　　8.（烤羊肉串，致癌）

　　9.（腌菜，致癌）

　　10.（油条，有害肾脏、脑细胞）

　　值得注意的：

　　1.（豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不次于牛奶）

　　2.（胡萝卜美容！！）

　　3.（苦瓜， 南瓜,它刺激β细胞，产生胰岛素。防糖尿病）

　　4.（番茄素，番茄加热后产生番茄素，生番茄没有番茄素，西红柿炒鸡蛋；抗生殖系统癌、膀胱癌）

　　5.（大蒜素，大蒜切成薄片，空气中15分钟才产生大蒜素，不能加热；抗癌）必须先把大蒜切成片，一片一片的薄片，暴露在空气里15分钟后食用，这样吃大蒜才有用。

　　6.（黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林还好）

　　7.（花生米的红皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剥皮吃）

　　8.（花粉，消毒、去皮、脱敏，然后食用，可以延年益寿；用在脸上可以美容，祛除所有斑点、皱纹、痤疮；食用还可以有利于治疗便密..

　　9.吃动物，动物越小越有营养价值。假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉，牛肉的问题太多。第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡又有鱼，吃鱼；有鱼又有虾，那就吃虾呀。

　　补充：
　　其他知识：

　　1.（医学黄金分割：副食与主食比例6比4，粗食与细食比例6比4，静与动比例6比4）

　　2.（螺旋藻，1克螺旋藻=1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优质，所以是太空食品；螺旋藻还有利治疗糖尿病）（20世纪与原子能并驾齐驱的发现－－螺旋藻）
　　3.（国际四大杀手：心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压）（中国存在第五杀手：肝炎）

　　4.（电脑辐射、微波炉辐射7....5米，容易得血癌）（孕妇最好远离）（微波炉最好放在高处） 预防：第一喝绿茶；第二吃青菜、萝卜；第三吃螺旋藻，但要选好；第四吃藻福康。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。

　　保健运动－－有氧运动：

　　1.每天一小时以内，一周3－5次，强度不可太大，最好的运动为步行、慢跑、骑自行车、游泳等。不可猝停。傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。老年人的运动，散步就可以了，一次20分钟。

　　2.早晨6点起床最好，上午9－11点和下午2－4点开窗最好，空气质量最好。

　　3.午休时间为午饭半小时后，午休时间最好为1个小时长。

　　4.晚上10－10:30睡觉最好，一个半小时进入深度睡眠，即晚上12点到凌晨3点，此3个小时睡好等于8个小时睡好。

　　心理：（比以上更重要）

　　1.生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。

　　2.躲避、转移、释放、升华、自我控制，这样来避免生气。

　　3.天天有个好心情。

　　4.人生不能感觉心理累，你感觉到心理累得话，你应该改变它。

　　5.所有动物中，只有人类有的一种功能是“笑”。

　　6.每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治便秘。

打胎药现在药店里有很多，但是女孩子们可不要随意使用，这对身体的伤害比较大，若是一定要食用的话，也要正确食用，保护健康才是第一位。

　分为米非司酮片、米索前列醇片、息隐、利凡诺这几种。

　服用打胎药千万不要以为吃一次就可以了，而是需要通过一定的步骤才可以达到自己的目的，首先先服用米非斯酮，这种药物需要在早上的时候早上服用两粒，晚上的时候吃一粒，需要连着服用两天，还可以早晨吃一粒米非司酮打胎药，晚上吃一粒米非司酮打胎药，这样连续吃三天，在吃完米非司酮打胎药的第二天上午，需要到正规的可以做流产的医院门诊吃三粒米索前列醇，吃这两种要都需要空腹吃，吃药前不能吃饭，需要吃药两个小时后再吃饭，如果在吃了药2小时内发生了呕吐现象，就需要再次吃药，而且需要注意的是，在吃药之前一定要去医院看医生，根据医嘱去吃药，千万不能自己按照意愿服用，对身体是非常有害的。

　1、带宫内节育器妊娠或者怀疑有宫外孕患者不宜吃打胎药

　这类患者是不能吃避孕药的，因为这类患者吃了避孕药是起不到避孕的效果的，反而因为避孕药是非常有害的药物还会对身体产生非常不好的影响。

　2、过敏体质者不宜吃打胎药

　避孕药作为一种药物，对一些人群是会引起过敏症状的，所以如果发现服用避孕药产生了一些不好的感觉，要及时的去医院进行治疗，否则会对身体产生不好的影响，严重的还会引起对身体的威胁。

　3、心脏病患者不宜吃打胎药

　心脏病患者是不能吃打胎药的，否则会对患者的身体非常的不利，所以在吃的时候一定要遵循医嘱。

　1、先服用米非斯酮，早上吃两粒，晚上吃一粒，连吃两天，或早晨吃一粒米非司酮打胎药，晚上吃一粒米非司酮打胎药，连吃三天，吃完米非司酮打胎药的次日上午，到有条件做流产的医院门诊吃三粒米索前列醇，两种药都是空腹吃，吃药两个小时后再吃饭，如果服药2小时内有呕吐现象，需要补服。

　2、要在怀孕50天内食用避孕药(注意：用药前必须做B超检查，了解胚囊大小，位置，以帮助确定是否适合做药流。

　打胎药作为一种药物，势必是有一些副作用的，比如：

　1、打胎药并不是百分之百就能实现的，会约有3%的不全流产率和约1%的继续妊娠率，这样就需要去医院及时的进行治疗，否则对孕妇和孩子都是非常不利的。

　2、吃了避孕药还会有一些副反应，如早孕反应、胃肠反应，恶心不适等，对于患者的身体来说是一种负担，对健康是非常不利的。

　3、阴道出血时间较长，平均14~15天，对身体是非常不好的。

　 1、注意吃药时间

　吃打胎药的时间一定要控制在怀孕49天之内，否则吃打胎药是没有用的，而且打胎药本身就是对身体非常不好的药物，所以要在49天之内吃打胎药，才能起到效果。

　 2、进行检查后再吃药

　吃打胎药前做B超检查，确认是否是宫外孕，如果是宫外孕切不可吃打胎药，因为宫外孕吃避孕药是没有用的，所以在吃之前必须要确认自己是否是宫外孕。

　 3、要注意搭配的食物

　吃打胎药的前后应空腹1小时，用温水服用，因为避孕药是中服药片，不能同时服用消炎痛、退热镇静剂、抗生素等药物，否则会影响打胎药的药效。

　 4、要保证孕妇的身体状况

　吃打胎药时一定要保证孕者的身体状况良好，无禁忌证，有些情况的孕者是不能吃打胎药的，比如曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤发生瘙痒、有宫外孕的症状、经常吃药、经常大量吸烟、经常喝酒等，这些怀孕的女性是不能吃打胎药的吗，否则会比正常人吃打胎药伤害来得更多。

　 5、有情况一定要送诊

　在吃打胎药时，要先服米非司酮的2天期间，如果产生了阴道出血中如有组织物排出的现象，应送到医院检查，如果是在天气炎热的时候，需要用白酒浸泡送去，这个时候出现的异物排出，不一定是完全流产的现象，到滴3天的时候还应该到医院去服米索前列醇，以减少以后的出血，打胎者千万不能为了方便或者是省钱而不去医院。

　 6、注意休息

　在吃了打胎药的两周内不能干过重的活，因为这个时期的女生身体上是非常脆弱的，所以不能再次对自己的身体进行二次伤害了。

　 7、要记得补充营养

　在服用打胎药后要多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，不要吃生冷辛辣的食物，把自己的身体养好才是正道，千万不能嘴馋去吃垃圾食品。

　 8、注意卫生

　在吃了打胎药之后要一直保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾，因为在服用了打胎药之后打胎者会处于一周左右的私处流血的状态，比起平时细菌会更多一些。

　 9、及时就诊

　如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗，对自己的身体负责。

　打胎药可以说是一种对身体非常不利的药物了，所以在这里提醒女孩子们一定要学会保护自己，当然如果是一些不可避免的情况，需要在非常了解的情况下才能进行服用，这样才能减少对身体的伤害，希望每个女孩都不被伤害。

吃药流产需要休息多久

吃药流产需要休息多久，给自己一段休息时间，药 物流产是终止妊娠经常选择的一种方式，一般适用于没有生产过的女性，可以有效规避由于侵入性操作引来的妇科感染性疾病的风险。吃药 流产需要休息多久，通常药 物流产需要三天时间，第三天能排出之后需要休息2到3周。

其间药 流后一周左右需要复查超声检查，看一下是否有宫腔内残留，如果有残留的话，还需要做清 宫处理，休息时间需要延后一周。

药 流后要加强营 养，促进身体更好的恢复，术后吃“PWRH”配比专业新型营 养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修 复机体，增强体能促进。修 复子 宫内膜，促进粘膜再生，促进术后全面恢复。

药 物流产需要休息一个星期到一个月左右，因为药 物流产确实对人体的伤害比较大，如果长时间都恢复不了，可能还会导致生殖功能的多重伤害，有时候还会破坏正常的调理能力。所以大家在面对流产的时候，要谨慎选择合适的方法，如果身体比较虚弱，就不要采用这种方式。

人为的产后脾胃虚弱异常的出汗，苍白、腰?痛、容易疲劳，气血不足。内分泌失调。“PWRH”素中富含多种抗氧化营 养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修 复子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。 其类人胶原三肽为子 宫修护内膜而生增强身体免疫力。

其营 养是术后对体内创?伤导致的症?消?炎的营 养补充剂。是对术后消炎的一剂良药。多数人认为只有人工?流?后?才会带来感?染和炎?症。流后所造成的妇科炎?症。比正常分?娩要创伤大的多。提前预?防大于治?疗。

女性在选择流产前，要慎重考虑，不要一时冲动，若真选择流产，流产前后都应做好护理。药 物流产后要多休息，那么吃药 流产需要休息多久？以下进行解说。

流产后要休息一周左右，每个人的体质不同，恢复速度也不同，在休息期间不要下床活动，更不要从事体力活动。一周后，下床活动，但依旧不能够从事体力活动。子 宫损伤的修 复期正常是3个月。

大量的实验证明，PWRH具有向损?伤组?织趋?化和迁移的能力。直接分化为血管细 胞是PWRH促进血管新?生的一个机?制，在组织发生损伤，尤其是缺血损伤的时候，血管结构破坏，缺血、缺氧，导致组织细 胞坏死，机体自身机制启动血管新生。这个过程需要大量的内皮细 胞、周细 胞和血管平滑肌细 胞的参与修 复，血管新生提供血管细 胞的来源，促进和加速损伤区域新生血管的形成，进而促进组织的修 复。

药 流产后出 血时间很长，有的人却很短，也有的人出 血时有时无。

但是需要注意的是：无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为服用打胎药 流产时宫颈口处于松弛状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。

而在进行性生活时，男性包皮中的一些脏东西可能就会趁机进入女性的体内，从而导致细菌在女性外阴、阴 道、宫颈中乘机上行感染宫?腔；同时，胚胎组织剥脱后血?窦?开放，易于被细?菌?感?染。

女性私密处是比较潮湿的，很容易被?病?菌感?染。且女性的阴 道是一个偏酸?性的环境，有自洁功能，频繁使用护垫等会破坏阴 道本身的偏酸性环境，使平?衡失?调，降低阴 道的自我抗?菌能力，细?菌就会容易进入，造成感?染。细?菌必须粘附于尿道的内皮细 胞，才会引起感?染《美国医学会杂志》于1994年刊登研?究证?实 。

通过食物天然植物抗 生 素PWRH，修 复子 宫破损的内皮细 胞，抗?菌因素和多种黏?膜修 复物质，在阴 道?褶?皱等处，先修 复破损的内皮细 胞，清?除病?菌毒?素着床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细?菌的“隔离屏障。还是通?过植?物的这种天然?的杀?菌?素对身体更加好。

(1)禁止同房：有的人药 物流产后出 血时间很长，有的人却很短，也有的人出 血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为药 物流产时宫颈口处于松弛状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴?道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔；同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

(2)药?流后一个月内不洗盆浴，不做阴 道冲洗，禁止游泳。

(3)所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换；不穿化纤面料的内裤；内裤每日换洗。

(4)阴?道出 血超过7天时应在医生指导下服用抗 生 素预防感染。出 血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清 宫术。

1、术后要及时的补充PWRH产后专用修 复营 养，修 复产后子 宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

2.药 流后，女性要注意阴 道卫生，保持阴 道干燥和清洁。

3.药 流时，若并发感染，要进行治疗。治疗期间，禁止同房。

4.药 留一个月后，要适当增强锻炼，提高自身免疫力，帮助恢复。

4、流产后应该避免过早同房，直到下次月经来潮（大概30天时间）以后再恢复性生活比较好，性生活时应做好避孕措施，避免再次意外怀孕。

5.药 流后阴?道流血超过一周、持续下腹 痛者要及时到医院就诊，以免日后不孕不育情况。

一修：修 复术后子 宫内壁的创伤

内膜细 胞组织修 复

预防宫颈内细 胞粘连

二补：补充孕产流失营 养

平衡体内的营 养

三调养：

1、孕产激 素

2、睡眠系 统

3、生殖系 统

4、妇科系 统

5、创伤（子 宫）系 统

6、消化系 统

吃药 流产需要休息多久，小产后至少要做半个月子。生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，不宜生气、劳累。药 流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。zcj

1、在吃打胎药时一定要注意，自己的怀孕天数是否在49天以内，如果超过这个时间，最好不要吃打胎药，以免造成生命危险。

　　2、吃打胎药的前后应空腹1小时，用温水；中服药片，不能同时服用消炎痛、退热镇静剂、抗生素类药，以免降低 流产效果。

　　3、吃打胎药前做B超检查，确认是否是宫外孕，如果是宫外孕切不可吃打胎药。

　　4、在吃打胎药时，要先服打胎药物2天期间，阴道出血中如有组织物排出，应送到医院检查，如天气炎热，可用白酒浸泡送去，虽有组织排出，不一定是完全流产，第3天早仍应到医院去服打胎药物，以减少以后的出血。

　　5、吃打胎药时一定要保证孕者的身体状况良好，无禁忌证。所谓禁忌证包括：曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等，及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等。

　　6、吃打胎药之后，事后注意营养的补充及生活起居的规律化，增加高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶、鸡、鱼类，并要吃蔬菜水果类；保持外阴部清洁卫生，忌用冷水洗头洗澡。因流产后与产后相似，抵抗力下降，容易受冷而造成关节肌肉痛病。

　　提醒女性一定不要自己乱吃打胎药，即使打胎也要在医生的指导下进行，否则会有生命危险，希望所有的女性都能意识到问题的严重性。爱惜自己的身体。