胸涨疼疼得难受

乳房疼痛是女性常见的问题之一，其原因也有很多种。本文将为你介绍乳房疼痛的常见原因及解决方法，帮助你更好地了解和应对这一问题。
?生理期
生理期来临时，乳房胀痛是常见的症状之一。但不用担心，这种疼痛通常会在月经过后消失。
?胸罩选择不当
胸罩选择不当会给乳房带来压迫感，导致疼痛。选择合适的胸罩款式，可以有效缓解这种不适。
?乳房过大
乳房过大也会造成不适，可以考虑调整内衣或进行塑形手术。
?乳房外伤
乳房外伤会导致疼痛，但适当休息和护理可以缓解不适。
?乳腺炎
乳腺炎是哺乳期妈妈特别容易中招的问题，但抗生素和按摩能帮你快速恢复。
?乳癌
乳癌虽然少有疼痛表现，但如果恶化并侵犯临近组织，疼痛就会随之而来。如果疼痛持续且无明确诱因，一定要及时就医。

1 青春期乳房胀痛

在发生乳房胀痛的时候我们应该需要注意，有可能是因为在青春期的时候，因为在9岁～13岁的时候，会发生这种情况。

很多女性出现乳房胀痛的时候一般会是因为月经期的到来所产生的反应，不少女性在月经到来前会有乳房胀痛、压痛的症状，甚至乳房受震动或碰撞就会觉得胀痛难忍。

这是由于月经到来前体内的雌激素水平升高，或者是由于乳腺增生引起乳房间的组织水肿，从而出现胀痛。当月经到来后，胀痛的感觉会逐渐缓解直至消失。

在怀孕的时候也是会出现这种情况发生的，部分的女性在怀孕40天左右时会出现乳房胀痛的症状。

这是由于孕期雌激素、孕激素、催乳素等激素水平变化，导致乳腺增大从而产生乳房胀痛，严重者甚至整个孕期都会出现乳房胀痛的情况，一般不需要治疗。

在产后3～7天产妇可能会出现乳房胀满、疼痛的现象，这是由于乳腺淋巴液潴留，乳腺导管不通畅引起的。

1 经前期综合征

经前期综合征是妇女在月经来临前的一系列的生理和情感方面的不适表现。其主要症状可表现为：

抑郁、无助和负罪感、焦虑、压力大、情绪不稳、易怒/持续愤怒、兴趣降低、注意力不集中、疲劳、食欲亢进、睡眠障碍、无自控力或易受打击、协助能力差、头痛、疼痛、水肿、体重增加、抽搐、乳房胀痛、胸闷等并在经前期加重，月经后减轻或消失。

乳腺增生主要是由于乳腺上皮和纤维组织的增生，乳腺增生可分为病理性和生理性两种，其主要表现为乳腺胀痛，但病理性的乳腺增生还可表现为：月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗、胸闷等症状。

胸闷乳房胀疼考虑冠状动脉硬化性心脏病的可能性比较大，这种疾病的主要症状可表现为胸闷、胸痛，严重时可能出现心肌梗死等症状。

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。

心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛，特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生

因此，对于胸闷、乳房痛的患者可能是因为心绞痛引起的临床表象。

乳房胀痛是很多女性都会遇到的问题，它会让你感到难受和无助。但是，不要担心，这里有一些小妙招，可以帮助你缓解乳房胀痛。
?让宝宝尽情吸吮
让宝宝尽情吸吮，或是自己动手挤出多余的奶水，让乳腺畅通无阻，这是缓解乳房胀痛的有效方法。
?减少汤类摄入
暂时告别鱼汤、肉汤等汤类，减少摄入可能加重胀痛的物质，这是缓解乳房胀痛的小技巧之一。
?选对乳罩
选对乳罩，不仅要有型，还要能支撑、悬脱你的乳房，促进血液循环，缓解疼痛，这是缓解乳房胀痛的小技巧之一。
?按摩乳房
右手温柔按摩乳房四周，慢慢向乳头集中，帮助疏通乳腺管，这是缓解乳房胀痛的小技巧之一。
??热敷乳房
用热毛巾轻轻包裹乳房，热敷同时按摩，温暖又舒适，这是缓解乳房胀痛的小技巧之一。
?高烧需及时就医
若出现高烧，除了上述方法外，还需考虑服用螺旋霉素或及时就医哦，这是缓解乳房胀痛的小技巧之一。