怀孕三个月了，一吃饭肚子就严重胀气，还打嗝，有时甚至引起恶心

　　怀孕的时候人们总是会有一些妊娠反应的发生的，孕吐难受对于一个刚刚怀孕三个月的孕妇更是家常便饭，所以孕妇在怀孕的时候一定想一些办法来帮助自己减轻这种痛苦，也来帮助孕妇调整好心情，那么怀孕总是打嗝是为什么呢?

　　吃饱了会出现打嗝的现象是正确的，因为有些人在吃饭的时候吃的太快，或是边吃饭边说话，这些情况下会导致进入胃里的空气过多，胃部不能及时的排解掉这些空气，空气就会出现回流的现象，就会出现打嗝的现象，根据吸入的空气的量，打嗝的时间长短也会不一样。

　　胃部出现疾病也会出现打嗝的症状，胃部出现疾病，胃部的消化吸收的功能会出现一定的变化，这种情况下，有些刺激性的食物进入到胃部也会出现打嗝的现象，并且明显和吃饱了打嗝的现象是不一样的，它会伴随一定的疼痛或是异味的现象出现，这一般都是胃部疾病引发的打嗝的现象，要多加注意。

　　神经系统是遍布着我们全身的，出现神经出现损伤，可能会出现打嗝的现象。有些人是出现暂时性的打嗝，有的可能会出现永久性的打嗝现象。出现神经损伤的情况，一般是肿瘤或是受到外伤引起的，这些情况下，会出现打嗝的现象，根据病情程度不同，打嗝情况不同，多数是顽固性的打嗝。

　　每个人的情况不一样，一般孕妇在怀孕初期的时候会出现恶心干呕的早孕反应，有的早期的孕吐反应晚一点，有的就没有这个反应的，但是也会有些孕妇整个孕期都没有反应。不用担心，只要身体健康就可以。妊娠期呕吐症状的出现，与个人体内激素的波动变化密切相关，甚至与个人体质上的不同也会有直接的影响。虽然大多数的孕妇都会经常妊娠期恶心呕吐的情况，却不代表出现妊娠期恶心呕吐的具体时间都一样。因此，在怀孕多久后想恶心呕吐这个问题上，并没有标准、统一性的答案。都要根据孕妇自身体质以及激素变化情况的不同，从而使时间上出现一定的波动变化。约50%的女性在在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现，到妊娠12周左右症状会自行消失。需要注意的是，怀孕后是否有孕吐因人而异。如果女性在停经六周左右出现恶心呕吐的症状，需要考虑到是否怀孕。为了缓解妊娠呕吐带来的不是，女性可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。

孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高;此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
进入第二孕期之后，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差。
怀孕后期的胀气和前期的胀气不同，前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀痛所造成的;进入怀孕后期，子宫扩大，宝宝开始压迫到腹部上方，也就是上肠胃道，包括胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩大时)，吃的食物太多或太油腻，就会有想吐、胃痛的症状;但是34周到36周，胎儿会逐渐下降，准妈妈则会有松了一口气的感觉。

　　我们都知道胃胀是因为消化不良导致自己胀气而吃不下东西，孕妈正是需要进补的时候吃不下可是个大问题。因为不少的女性都是第一次怀孕，所以很多问题的答案其实都不是清楚。怀孕了为什么肚子好多气怎么办，怀孕三个月肚子有多重呢?这两个问题是值得我们来好好探讨的，接下来就跟着我来好好看看吧!

　　首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。

　　其次，在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。

　　最后，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。

　　怀孕后妊娠早期有卵巢妊娠黄体产生孕激素，妊娠8到10周后胎盘合体滋养细胞是产生孕激素的主要来源，母血中孕酮值随着妊娠的进展而逐渐增高，孕激素能够使平滑肌张力降低，肌肉松弛，胃喷门扩约肌松弛，胃排空时间相对延长容易出现上腹部的饱胀感，所以部分孕妇会有胀气的感觉。建议孕期注意均衡营养，多吃易消化的食物。

　　肚子胀气多数是因为消化不良或是着凉引起的，正处于怀孕期，一定要依照气候调整穿衣的，不要在空调房里呆的太久，这样也会引起着凉，另外建议不要吃过于辛辣生冷的食物。可以做些萝卜清汤喝下，是可以排气的。

　　三个月胎儿已有人体形象，而且增长速度惊人，婴儿的手指和脚趾完全分离，部分骨头开始变硬，头发和指甲开始长大，并发生打嗝。本月胎儿一直在努力维持生命器官工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏将尿液排入膀胱。婴儿正忙着在母亲的肚子里伸展运动，皱眉，做鬼脸，歪着眼睛。也许他也在吮吸他的手指。

　　怀孕三个月的时候胎儿体积可达65mm，本周所有宝宝的气管开始工作，如肝脏开始分泌胆汁。肾脏将尿液排泄到膀胱。那么在怀孕的最后三个月里胎儿体积会长到75mm左右，胎儿体重比原来增加。这个月，当B仍然能够看到胎动时，孕妈妈真的感觉不到它。

　　怀孕三个月，即孕12周，此时胎儿长约9厘米，重约28克。B超提示双顶径:3.0-3.2厘米，股骨约1.56厘米。此时的胎儿还很小，一般不估算体重。建议：定期做好产前检查;保持心情愉快;多吃新鲜蔬菜和水果。