胸疼是不是月经快来了

来月经前十天乳房一碰就疼有点变大

　来月经前十天乳房一碰就疼有点变大，在生活中女性都会记住自己每个月的几号来月经了，但是不少女性却发现月经前自己的乳房都会胀痛，看看来月经前十天乳房一碰就疼有点变大。

　大姨妈来前10天乳房胀痛一般是生理现象，当然需要除外乳房肿瘤等病理情况。大姨妈来之前属于月经周期的黄体期，卵巢排卵之后形成黄体，黄体分泌雌孕激素维持子宫内膜。如果没有受孕，雌孕激素下降，子宫内膜剥脱而来月经。

　雌孕激素会刺激乳腺腺管细胞和腺泡细胞增生，也会增加局部血管的通透性，常常会造成乳房胀痛，所以经前乳房胀痛是生理现象，与黄体期雌孕激素增加有关，不用特殊处理，来月经之后就会逐渐消退。

　如果月经之后仍然乳房胀痛，或者经前乳房胀痛难以忍受或者查体摸到包块，要及时就诊看医生，做B超检查或者钼靶检查，甚至要乳房穿刺检查，以除外乳腺肿瘤。

　 月经前15天乳房胀痛是怎么回事

　1、月经之前乳房胀痛是正常的生理特征，由于女性身体内的雌激素水平增高，出现了乳腺增生，而且乳腺间组织出现了水肿，最终出现了月经之前乳房胀痛的症状。等到月经来潮以后，症状就会消失或者是明显的减轻了很多。

　2、其实这种情况还可能是乳腺增生病，如果女性感觉到疼痛严重难以忍受的话，就要引起大家的重视了。而且还要及时的治疗，一般用中药进行调理就可以。

　 月经前乳房胀痛怎么办

　胸部按摩缓疼痛，经期前，人体内雌激素水平增高，乳腺增生导致乳房胀痛。所以要在刺激乳房周围按摩，能够促进血液和淋巴循环。按摩时间在月经前7到10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。

　摄入低脂高纤食品，在经期期间摄入低脂高纤食品。如粗粮、全麦等低脂高纤维的食物，这能够改善身体的营养平衡，缓解乳房胀痛。

　在月经期间发生的乳房胀痛，都是因为生理发生变化引起的乳房不适。如果症状比较严重，可以通过按摩来缓解，不过按摩的时候要朝一个方向，动作也要轻，否则可能加重乳房的疼痛感。另外就是穿宽松的内衣，最好不要带钢圈，睡觉时最好不要穿内衣。

　 乳房胀是不是快来月经

　不一定哦，如果是怀孕期间也会有乳房胀痛的感觉的，怀孕刚开始，准妈妈体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中最明显的征兆就是乳房敏感和胀痛。这是准妈妈体内的激素升高所引起的。

　这种胀痛感与女性经期前胀痛感相似，但更强烈。胀痛会在准妈妈怀孕3个月之后减轻，因为身体已经适应了荷尔蒙的变化了。

　 怀孕的时候乳房胀痛正常吗

　怀孕的初期，孕妇的乳房通常会变得异常敏感，包括对异物的接触也是，甚至还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。当孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。

　孕妇乳房胀痛是出现最早的早孕反应，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期（孕期前3个月里)。怀孕后雌激素的.增加刺激了乳腺腺管的发育，在孕早期使乳房改变，比如乳晕的颜色加深，乳腺的腺管扩张等，从而引起轻微的疼痛。

　通常孕期前期会有这样的胀痛感，所以这样的症状是很正常的，孕妈妈不要太紧张，只要保持好良好的心态，妥善的度过前期就会慢慢的消失的，做妈妈很不容易，在孕期一定要好好护理好自己的饮食和乳房的一些卫生，以便以后很好的孕育宝宝。

　 来月经前乳房胀痛是怎么回事

　 一、乳腺增生

　在生活中乳腺增生的典型表现就是经期乳房胀痛，而如果患有乳腺增生，一般在月经来临之前，乳房刺痛的情况会更严重一些，因为在月经来临前卵巢会变得更加活跃，体内的雌激素和孕激素的分泌也会增多，这些激素就会刺激到女性的乳腺，造成乳房出现肿胀感。如果没有乳腺增生的问题，经期前乳房不会有很严重的胀痛感。

　 二、激素紊乱

　在生活中，激素保持平衡性是健康的基础，如果你出现了激素失调、紊乱，对于健康是大大不利的。在月经到来的时候，体内的性激素会突然增加，随后会影响到胸部胀痛，影响到健康。

　 三、内分泌失调

　在生活中对于女性来说，保持身体内分泌平衡性也是一件十分重要的事情，内分泌一旦发生紊乱，可能会影响到内啡肽释放处于异常状态，伴随着下丘脑、垂体、卵巢、子宫等功能调节异常，随后就胸部来说，往往会呈现出胀痛、疼痛的感觉。

　 四、暴躁愤怒的情绪

　在生活中女性在月经到来的时候，情绪是处于暴躁状态下，即使在平时是一个温婉可人的淑女，在月经到来的时候，也无法控制自己的情绪。不乏一些女性在月经到来的时候，处于气郁状态下，对于肝脏的疏泄有非常大的影响，随后可能会影响到气体的调节，伴随气机调节不畅，血液循环不畅等，给你的身体带来较大的影响。而就胸部来说，往往会伴随胸部胀痛的发生。

　 为什么月经前期乳房有痛感呢

　月经前觉得乳房胀痛，有时还能摸到痛感的硬结，这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。

　月经前增生期是月经来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到胀痛不适。

　经期复原期是指月经来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。

　可以这样说，若在月经前期自觉乳房胀痛，那就提醒你：月经即将“光临”了。有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”，乳房会胀痛。月经之后是“退潮”乳房胀痛随之减轻或消失，这很恰当。

　 月经前乳房胀痛怎么办

　 一、改变饮食习惯

　采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。

　 二、经常按摩乳房

　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。

　 三、穿稳固的胸罩

　胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

　 四、少吃高盐食物

　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

　 五、试用热敷

　如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

　根据多年来积累的经验发现，每次在月经来潮的前一个星期左右，就会出现胸部发胀，胀痛的现象，大概持续一周左右这种现象就会消失，紧接着就快到月经来潮。所以每次胸部胀痛是就知道月经快来了。那么胸胀是不是快来月经了呢？

　出现胸部胀疼，有可能是属于在月经前期的正常生理表现，和体内的激素水平代谢以及精神紧张有直接关系。如果没有出现乳房肿块，乳腺结节，以及囊肿等实质性病变，在月经到来之后，胸部饱胀的感觉就会自行消失。如果每一次在月经到来之前都有这种症状，不需要担心和采取其他干预措施，只要月经周期有规律，每一次月经量、月经天数、月经颜色都一样，是正常的生理情况。

　有的人在来月经前是会出现胸胀痛的现象。但是还有可能是患了乳腺疾病所导致的症状，如乳腺炎、乳腺增生等都是导致胸胀痛的重要原因，建议及时的到医院做个乳房检查，好及时的排除疾病的症状，然后得到最佳治疗的时机。

　女性出现胸部持续胀痛，并不绝对是要来月经。因为女性在怀孕以后，持续的高水平雌孕激素会刺激乳腺，导致出现明显的胸部胀痛表现，所以对于同房没有避孕的女性，首先要考虑是由于怀孕导致引起的胸部胀痛。在排除怀孕的情况下，才考虑是由于要来月经而引起。而且出现胸部胀痛，还要考虑是不是由于有乳腺本身的气质性疾病而导致，比如乳腺增生症。

　对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而且偶尔会有淤血排不干净的时候，那么，经期吃什么好排除淤血呢？下面，我将介绍一款具有补血化淤功效的食疗供大家参考：

　1、红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。

　2、部分女性经期胞宫虚寒，淤血阻滞，经行腹痛，经血量少，血块较多，经行不畅，对于痛经偏于寒性者，还常伴有畏寒肢冷，面色少华，神疲乏力，甚至吐泻等症状。中医一般常用温经散寒，活血化淤，通经活络之品，因势利导，促进经血顺利排出。而红糖既性温，又兼具活血之功，故常作为使药与其他中药配伍应用，可加强方药的温通功效。

　3、目前市场已有多种“功能红糖”出现，如益母红糖可补益气血，化淤通经，缓解腹痛；阿胶红糖可滋阴和血，除风润燥，减轻腹痛；生姜红糖可散寒暖胃，理气活血，温经止痛等。红糖与不同食物进行搭配，也常可达到不同的保健功效。

　胸部涨痛是很多女生进入青春期时时不时有的症状之一，对此有些女生习以为常，不认为胸部胀痛有什么奇怪。而且，女生来月经前也会有胸部胀痛的时候。所以，今天就来讲讲：来月经的前几天胸部疼是为什么呢?　　

　这是正常的经前期的综合征中的一种症状，不同的人群具有不同的经前症状，有些人会腰酸背痛或是乳房胀痛等症状，你的这种症状是会随着月经的来潮来症状减轻。月经前几天会出现乳房的胀痛，如果这种情况是偶尔发生，会随着月经结束自行消失，属于正常情况。如果是经常出现考虑是乳腺增生的可能。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，主要与女性的心情有关，一定要保持心情舒畅，生气，焦虑会加重症状。建议到乳腺科做详细的检查。

　建议建议你在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。

　月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家 务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。经期不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定。　　

　很多女性在月经来潮前一两天和月经期间都会有乳房胀痛的现象，严重的人会在乳房轻微震动或者被碰撞的时候就有明显的痛感。一般，月经期，女性身体内的雌激素水平会增加，如果有乳腺增生的话，就会出现乳房胀痛的现象。所以，如果几乎每一次经期都会发生乳房胀痛，不妨在月经结束后进一步做乳房检查，看看自己是否患有乳腺增生。

　月经前和月经期间，不少女性会出现腰酸背疼的现象，造成这个现象的原因有很多，有可能是一些妇科疾病或炎症造成的，如因子宫位置异常、子宫前倾、后屈或脱垂等。另外，有盆腔炎、附件炎等疾病，在月经到来时，也会因炎症的刺激而导致腰疼。故，如果每次经期都出现腰酸背痛的现象，而且有越来越严重的趋势，最好在月经结束后去进行一次妇科检查。

　一般来说，如果在女性朋友即将月经前，即排卵后没有怀孕。大多数女性朋友会在月经前10天内遭受乳房肿胀和疼痛。月经来潮后，女性乳房的肿胀和疼痛将很快消失。月经前，不仅会有胸痛，还会有头痛、头晕、腹泻、水肿、情绪波动等症状。这些症状会在月经前一周出现，在月经前2 - 3天会恶化。因此，在月经前，所有女性朋友都应该注意均衡饮食，多休息，避免疲劳，保持衣服温暖，防止寒冷刺激，以确保月经正常。乳房胀大既是合理的，也是病态的。女性在经前期遭受膨胀和压痛是正常的(排卵后激素水平的原因)。如果症状严重或者没有规律和局部乳房肿块，这是病理性的，需要在外科手术中通过b超和钼靶检查诊断和治疗，或者在医院中通过乳房专家诊断和治疗。一般来说，月经前会有乳房膨胀和疼痛的感觉，这种感觉会在月经后慢慢消失，无需治疗就可以治疗。平时，我们应该注意放松情绪，不要太焦虑和疲劳，适当锻炼，多吃大豆制品，尤其是大豆。

　　有不少的女士在快来月经的时候都会出现腰酸或者是胸痛的现象，这一般是在月经前期比较常见的一种症状，通常情况之下是不需要调理的，一般再来过月经之后就会自行好转，所以来月经的前几天胸会痛，腰酸胸涨几天来月经?

　　月经前期乳房胀痛，是很多女性朋友都有的症状。因为月经前体内雌激素水平增高。乳腺增生。乳腺间组织水肿会引起乳房胀痛。经期及经期前出现头痛。乳房胀痛，疲劳紧张，全身乏力。精神压力或者是易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重干感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。月经来过以后，症状都会自然消失，没有其它异常症状，可以不需要特别的处理。

　　月经来的前几天乳房痛，考虑主要是因为体内内分泌激素水平的波动所引起，雌、孕激素比例失调，体内孕激素不足，雌激素水平相对过高，刺激乳腺导管扩张，因此可以出现乳房疼痛的感觉。但是，也不除外由于个人情志因素影响而导致，不过都不用太担心，这种乳房疼痛都会随着月经来潮而减轻直到消失。建议经期放松心情，可以通过其他方式来缓解情绪，调整生活状态。

　　来月经前会出现胸胀，恶心，腹痛等症状，有的人还会头痛，这种时间一般持续三天左右会来月经，但个体差异不同，有的人没有任何症状，也会来月经。有的人最长会持续5到7天才来月经。这些都是痛经的表现，受雌激素影响的不同。月经期间要注意保暖。不要吃任何药物，多吃蔬菜水果，注意休息。如果痛经严重，可以在月经前两周服用逍遥丸，调理效果很好。如果月经期间痛经严重，可以服用止痛药，比如元胡止痛片或者正痛片。

　　胸痛只是一个症状，而不是一个疾病，胸痛也不是月经来潮前特有的症状，单纯根据这个不能判断几天来月经，因为怀孕早期也会出现胸部胀痛，乳房发育。如果平时月经来潮规律，目前推迟一个星期以上怀孕几率还是比较大。首先建议早早孕试纸或者空腹抽血化验绒毛膜促性腺激素hcg，根据这个检查结果就可以准确判断原因再进行对症治疗。如果除外怀孕有可能一个星期左右就会来月经了，期间尽量放松心情再观察看看。