无痛流产后一般能吃水果,水果中含有的维生素比较丰富,还有膳食纤维,通常能够补充人体所需的营养物质,还有助于保持大便通畅,从而能够促进恢复。
在做无痛流产后可能会导致身体比较虚弱,还有可能会伴有气血不足的情况,平时还要适当吃些有助于补气血的食物。
做完无痛人流后身体比较虚弱,急需补血,提高身体的免疫力,对吃的方面也是很有要求的.尤其维生素C、维生素B等.而且应多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果(花生、核桃、松子等)橙子等一些水果.
第一种:橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止人流后继续出血。
第二种:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。女性做完无痛人流后多卧床休息,胃肠蠕动较差,经常发生便秘。再加上人流后失血较多,需要补点血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。
一般来说做完人流之后吃水果的时候是没有什么禁忌的,也就是说所有的水果都可以吃一些,没有必要太在意刻意的不去吃某种水果。但是需要注意的是,吃水果的时候需要吃一些常温的水果,水果不能太凉,比如从冰箱里拿出来的水果就不要去吃,不然的话可能会带来严重的后果,造成腹部疼痛,或者是出现腹泻。
?香蕉
女性人流之后可以吃的水果是比较多的,比如女性可以吃一些香蕉,如果人流的时候正恰好是冬天,那么香蕉最好是放在热水里烫一下。吃香蕉对人流的女性有非常好的作用,可以预防便秘,补充营养,同时可以提供一些造血的铁元素,对补血效果很好。
?苹果
人流后的女性也可以尝试吃一些苹果,如果是冬天的话,房间里面又没有暖气,那么苹果需要热一下才能够吃,可以有效预防人流之后的便秘,提供矿物质和维生素,并且具有美容、缓解贫血的效果。
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