备孕期肚子疼

　对于备孕的女性来说，每当例假即将来临的时候都会非常紧张，希望可以受孕成功，但有的女性的例假不仅来了还提前了，那么备孕期间例假提前怎么回事，是不是受孕失败了，一般如何才能提高受孕几率，接下来，由我给各位详细说一下月经经常提前怎么备孕容易成功。　　

　月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

　医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，就像我一样。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。

　一般来说例假提前或延后一周的时间都属于正常的，而且例假周期发生变化主要受情绪、饮食、生活习惯、气候环境等因素有很大的关系，所以只要没有异常情况发生，各位女性朋友不需要过于担心，注意做好例假期间卫生清洁工作，注意营养的摄取，保证充足的休息时间，相信很快就会怀孕成功。　　

　1、孕前检查。备孕期间要做好孕前检查，排除不利于受孕的因素，并根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。

　2、计算排卵期。排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。

　3、采取同房最佳体位。采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。

　4、性交后平躺。性交之后在床上躺10到15分钟，可以用垫子垫高臀部，防止精子流出，同时有利于精子流向子宫颈与卵子结合，提高成功机会。

　5、性交不宜过于频繁。频繁性交会导致男性精子活力和质量下降，因此建议在女性排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。

　阅读完本文之后，相信大家应该了解到怀孕是否成功，是受很多因素影响的，因此我给大家总结了一下提高受孕的方法，希望可以有帮助，另外情绪也是影响受孕的重要原因之一，所以及时调整情绪，放松心情，并且保持良好的心态，相信不久就可以顺利怀孕了。

最近一直在备孕，有时候小肚子隐隐作疼是怎么回事
最近一直在备孕，有时候小肚子...
展开

永不改变08

备孕

关注
孕早期有些腹痛是正常的。在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。

1、生理性腹痛 孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

2、病理性腹痛 在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。 准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛，那可能预示着先兆流产。生活护理：如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。有 些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。

排卵性腹痛，是一种功能性腹痛，是正常现象，发生在排卵期（月经规律的女性，排卵期一般是下个月经前14天左右）。腹痛往往是在一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，常常不为女性所关注，也不会引起严重的危害。这种疼痛大约持续1-2天便会自行缓解。女性排卵时往往会有8大症状（1）性欲旺盛研究显示，排卵期女性性欲会特别旺盛，这是人类繁衍后代的自然本能反应，另一方面，如果你有备孕计划，那么此时旺盛的受孕心理需求也会让你散发出浓厚的性需求。（2）阴道分泌物增多排卵期到来时一个非常明显的症状就是阴道分泌物增多，呈鸡蛋清样，韧性大，可拉丝，最长时可以达到十几厘米，当白带拉丝最长时，通常24小时之内会排卵。这种分泌物大量增加的状态一般会持续2-3天。（3）体温双相变化研究显示，排卵时由于卵泡破裂，女性体内的雌激素会急剧下降，导致基础体温降低，而排卵后，黄体开始大量分泌雌激素和孕激素，造成基础体温上升0.5℃左右，呈现典型的高低双相变化。（4）轻微出血由于排卵后雌激素水平下降，不能维持子宫内膜生长，从而引起子宫内膜局部脱落，发生少量突破性出血。大多数出血属于正常生理现象，2-3天后就会自行停止。（5）小腹微痛排卵期偶尔会出现轻微的小腹疼痛，通常我们称之为排卵痛，这是因为排卵时，卵巢表面发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程会让较敏感的女性某一侧小腹产生痛感，如果留心注意过，会发现下个月另一侧小腹也会出现同样的感觉。另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。（6）肛门下坠感卵子排出时会冲破其表面的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，因此排卵期部分敏感的女性会感觉到肛门部位有轻微下坠感。（7）食欲下降研究表明，女性在排卵期的饭量是整个月经周期中最低的，这是由于这一时期女性会将注意力更多的放在同房受孕上，而不是吃饭。（8）抵抗力下降排卵期间为了让精子能够更顺畅的通过女性阴道与卵子结合，阴道内的粘液会变得稀薄，同时，这一阶段女性鼻腔粘液也会减少，导致细菌侵入的可能性增加。

备孕期肚子隐隐作痛是什么情况

在离月经的前一周肚子疼有可能是体内的雌性激素波动引起的，可能是月经前兆，也有可能是妇科炎症。由于在备孕期，也有可能是受精卵着床。如果月经推迟一周以上则要考虑怀孕的可能。平时注意生活有规律，适当活动，少吃盐，注意休息。

备孕期间如何规避肚子作痛呢

吃得太快、太多常会引起饭后肚痛，吃饭不合适的话，也会直接导致自己的肚子疼的。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃，吃饭的时候，注意慢慢来。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，这样的话，感觉自己的肚子特别疼，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

病因清晰的肠炎、痢疾、胃炎等病。可适当使用止痛药，如颠茄片、胃舒平、654 2、阿托品等。用药1～2次后腹痛不见减轻及时到医院诊治。注重做心电图查看以扫除心肌梗塞的状况，以及X线查看和腹部B超查看。

消化系统病引起的腹痛。饮食医治很重要。溃疡病、胃炎的饮食要简单消化，较细软;胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食，急性期还需要禁食。要根据病况决议饮食医治的方向，恰当的饮食医治会使腹痛减轻。

备孕期间如果是肚子隐隐发痛的话，孕妈妈们也不要忽略这样的情况，也是之前说过的关于肚子方面的事情，在备孕的时候也是需要孕妈妈们格外的注意的。毕竟这样小心一点也是为了宝宝出生之后的健康着想的，这样的备孕才是更加有意义的。