在一起很久怀不上孩子

1、注意饮食
2、注意休息
3、监测排卵
4、禁烟酒
5、心情愉快
6、到医院检查
1.注意饮食。想要怀上孩子要注意饮食，荤素搭配，可以多吃绿色青菜，保持营养均衡，不要吃生冷辛辣事食物，男方可以吃一些壮阳的食物。
2.注意休息。想要怀上孩子不能总是熬夜，要注意休息，不要过于劳累，同时加强锻炼，避免生病。
3.监测排卵。一般女方每月都有一次排卵，女方可以监测卵细胞排放情况，在排卵期间同房可以提高怀孕的机率
4.禁烟酒。烟酒会减弱精子的成活率，而且会影响胎儿的健康，因此要想怀上孩子，男女双方都要禁烟酒。
5.心情愉快。如果怀不上孩子也不要过于焦虑，心情愉快才能增加受孕的机率，因此要保持心情愉快，不要大喜大悲
6.到医院检查。有些夫妻之所以怀不上孩子有可能是女方输卵管堵塞或者男方精子不活跃，因此如果一直怀不上的话最好双方到医院进行全面的检查。

不要着急.第1:你得让你老公到医院去检查精子的活力.怀孕的事是双方的.不一定都是你的原因!平时多让你老公服用六味地黄丸和维生素C提高精子活力促进怀孕.此些药物是进补.怀孕后不会影响胎儿. / 第2:你也得检查你排卵是否正常. / 第3:如果双方都很正常.那么你还要掌握受孕期!如果你月事都按期到.那么先算出排卵期!以30天为1经期算!(2006.9.1月经来潮)(2006.9.11-9.21为排卵期其余日子为安全期)你在排卵期多行房事.怀孕机率较高!简单算法经期30天.30-14=16 16的前5天和后4天(共10)为排卵期.

有夫妻在网上找到不孕的定义，说一年不怀孕就是“不孕”。事实上，如果正常夫妻性生活规律，不采取任何避孕措施，半年妊娠率为75%，一年妊娠率为90%，即仍有10%的妊娠不成功案例。

其实关于不孕的概念也有一些争议。不孕不育让人觉得“不可能”受孕，其实只是生育力下降。不孕可分为相对不孕和绝对不孕。相对不孕患者两年内不治疗成功率22%也不是不可能，相当于每月1%。

因此，未能怀孕的夫妇不必过于紧张，保持自然的心态，去正规的生殖门诊寻求健康指导，检查是否有基础疾病。不要一看到“男性不育”的诊断就急着去做试管婴儿治疗。这种治疗相当于给女性增加了所有的痛苦，女性往往承受更多的痛苦和压力。

在实际门诊中，很多男性不育并不是绝对的不育，而是来自于自身的紧张和焦虑，尤其是所谓的“排卵性交”。一个月一两天性生活，精神高度紧张焦虑，排出的精子都是病残。所有的努力都是错的，当然很难怀孕。

当然，如果检测到“绝对不育”，现代医学技术如显微外科、辅助生殖等。，也可能在不太紧张的情况下实现怀孕。

所以在当前医学科技飞速发展的情况下，要想成功实现生育，首先不要恐慌，遵循性生活规律的原则，健康饮食，让自己保持最佳生育状态，最大限度的生育，让每一对夫妻都能稳步怀孕。

如果检测结果正常，夫妻双方都比较健康，医生一般建议采用人工授精辅助妊娠。如果一个月做一次，重复三到六次都不能怀孕，可以改用体外人工授精。

当然，治疗方案因人而异，具体问题需要具体分析。如果38岁以上，不明原因不孕，一旦人工授精达到3次但仍然失败，可以直接改用体外人工授精。

如果患者的身体状况，如贫血、肝功能异常或急性传染病等不适合妊娠，建议将不孕症的治疗推迟到身体状况各方面符合要求后，再开始治疗不孕症。

一般来说，凡是结婚后的女性，往往都会希望自己尽快怀个孩子，可是很多人缺总是怀不上，于是心理就很着急。下面总结一些导致怀不上孩子的常见原因，希望能找到症结所在。
?精卵结合出现问题
怀上一个孩子要求必须是正常的精卵结合，并成功着床和生长，只要有任何一个地方出现毛病，就不能怀孕。
?女性情绪影响受孕
女性的情绪对受孕是有影响的，因为女性的紧张情绪如果传入神经通路，就可激活下丘脑，继而传入垂体神经部，影响性腺激素的分泌，从而抑制卵巢排卵，没有了排卵，怀孕自然也就无从谈起。
?频繁的性生活不一定好
在很多人看来，性生活的次数越多，怀孕的几率也应该越大，但是实际上可并不一定是这样。一个最主要的原因就是女性身体面对外来的精子，容易产生免疫性抗体，结果将精子给杀死了，精子都死了，怀孕自然也就没可能了。
?????男性原因
现代社会，生活压力大，男性的不孕不育也呈递增趋势，主要表现为精子数量少、畸形率高、活动力弱，以及射精功能障碍等，这都会造成怀不上孩子。另外，一些不良的生活习惯也是导致怀不上孩子的因素之一。