蒜头生姜红糖水的功效

放的食材有点太多了，大蒜葱白生姜红糖煮水可以不放花椒。大蒜葱白生姜红糖水主要可以起到发汗解表、祛风散寒、温中止呕、温胃散寒等作用。主要用于治疗风寒感冒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、浑身酸痛等症状，同时也能够用于胃寒，脘腹冷痛、腹泻等疾病的治疗。其中生姜和大蒜性温，口服后可以增加抵抗风寒的能力，造成人体皮肤出汗，从而可以达到祛风散寒的功效。

在人们的日常生活中都喜欢熬一点热汤或者热水来缓解一下自己的疲倦，毕竟在快节奏的日子里待得太久也是需要缓解的。大蒜生姜红糖水也是人们比较喜欢的一种，不仅仅因为大蒜生姜红糖水的作用，也因为它的制作方法。

姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。生姜红糖水的做法教程：

1、首先我们把生姜去皮洗净，并切成丝备用。2、大蒜洗净，拍碎待用。3、在锅中加入一大碗水。4、姜丝放进去，开始煮。5、等锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。6、这时要加入大蒜，大火煮3分钟即可。(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加大蒜了)。

生姜红糖水的做法小技巧：

1,大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2,红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3,生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

4、姜皮是凉性的，煮汤时生姜一定注意去皮; 姜冻了，烂了都不要用，姜要阴凉、干燥储藏。

这个生姜红糖水对人胃痛有朋友来说最适合了，早晚喝一小碗生姜红糖水，只需要两天就会有所改善的。如果没有咳嗽的朋友最好不要加大蒜我个人感觉不加好喝一些。

宝宝咳嗽，妈妈心疼。试试这些食疗方法，让宝宝告别咳嗽烦恼！
?多喝水，保持饮食清淡
多喝水，保持饮食清淡，选择流质食品为佳。避免冷、酸、甜、咸刺激喉咙，让咳嗽更严重。
?陈皮、山楂和甘草
陈皮、山楂和甘草，不仅消食润喉，还能化痰升气。药性温和，适合各种咳嗽，1岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。
?生姜蒜头红糖水
生姜蒜头红糖水：1片生姜、2颗拍碎的蒜头、一小勺红糖，加入一杯水（约200毫升），煮4-5分钟后给宝宝喝水。生姜和红糖驱寒，蒜头入肺，缓解咳嗽。
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慢性咳嗽：宝宝胃口差、吃得少、体质下降？以调养身体的食物为首选，特别是调理脾胃。
?雪梨川贝
热咳有痰音？试试雪梨川贝：将雪梨顶部切下，挖出梨核，放入川贝粉，盖上顶盖并用牙签固定，隔水蒸半小时。

这三样放一起煮，主治风寒感冒咳嗽
生姜洗净切丝或小块，大蒜拍碎；
锅中加入一大碗水，姜丝放进去，开始煮；
锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟；
加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）