自然流产肚子痛咋办

小肚子疼痛是许多妇科常见的共有的症状，而许多引起下腹疼
痛的疾病又常伴有腰骶部疼痛，其原因可能与月经有关(患者常会
于月经前一两天疼痛)。此外，疼痛的发生还可能与内分泌失调、
子宫发育不全及子宫过度前屈、月经过多过少、子宫内膜异位症及
生殖器炎症等都有关，以上诸病都以下腹持续性灼痛为主要症状，
有时还伴有下腹两侧钝痛，那么流产后小肚子疼怎么办呢?
由于有些女性自然流产后，而感觉小肚子疼。流产后小肚子疼
除了以上所说的妇科疾病外，流产后小肚子疼考虑是胎物残留或是
子宫损伤引起的，也不能排除感染的可能，人流后一般腹痛时间不
超过1周,出血时间不超过2周,出血量不超过月经量,
流产后小肚子疼可以服用益母草冲剂来治疗，还可以选择中医
治疗，如使用四物汤加坤草炭，藕节、阿胶、蒲黄、三棱、文术、
香附子、甘草、仙鹤草、侧柏炭等化瘀止血、止痛，忌生冷燥辣食
物等。

这可能是子宫收缩引起的疼痛，复查B超，常规的复查一般在10天以后，如果有其他症状，随时都可以复查B超。这个时间段，由于体质虚弱，阴道内环境遭到破坏，容易出现妇科炎症，所以应该注意外阴的清洁和卫生，避免受凉和食用生冷刺激的食物。增加饮食营养和休息。

自然流产后腹痛正常情况下为两三天，如果目前还有疼痛可能见于妇科炎症、宫腔内淤血、流产不净等情况。
?复查超声
应该不正常，建议复查超声看看是否流产干净，是否有盆腔积液。
?药物治疗
目前应用止痛药物及抗生素，根据检查结果进一步治疗。
?注意个人卫生
注意个人卫生。

一般来说，自然流产后两周内肚子疼都是正常的现象，是由于子宫收缩引起的。如果疼痛逐渐减轻，就没有关系的。十二天了肚子还疼那是孑宫还没回复好，PWRH（类人肽、胶原三肽等）小产专拥营养密集修护孑宫。 流产后应该注意休养，一周之内都应该多卧床休息，不要做剧烈运动或者是重体力劳动，此外需要格外注意腹部保暖，可以通过热敷来缓解疼痛感。饮食上应该多吃清淡且含高营养的食物。

意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，不要吃酸冷食物，多摄取高蛋白食物。

国际卫生组织提出了多项小产后营养成分和指标配比。PWRH小产后营养，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准:

1、补充流失，修复创伤营养18-20%

2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%

3、恢复生殖弹性营养26-28%

4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%

5、铁、锌、钙5-8%

6、皿红素的补充10-12%

通常女性和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为是非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后营养小产可连续使用15-30天。

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦?泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。

根据马丁史塔博士对蔓越莓协会提出的营养报告指出，蔓越莓不只营养丰富，同时也含有独特的抗黏附与抗菌成分，对人身体很好，可以促使健康的尿道，尤其对女性。

根据研究显示，全球人口中有4-5%的人有某种形式的抑郁，17%的人在自己人生的某一个阶段中曾经有过或者将会患上抑郁症。去全科就诊的患者中有10-14%的人患有抑郁，然而不幸的是，只有三分之一的抑郁症患者接受过相应的诊断和治疗。小产后很容易得抑郁，（PWRH）里的DHA藻油对抑郁帮助很大的。

子~宫，是女人身体内的梨形器官，也是宝宝的家园。但稍不注意，各种孑宫疾病将会折磨着女人，将女人的生活搅成一锅粥。所以要保护好宝宝的家园，不要让它受到伤害。

注意事项有哪些

1、要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。

2、注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，小产后孑宫口还没有完全闭合，内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出皿的现象，在此期间要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。每天用温水清洗，要用淋浴，以免感染。

3、小产后一个月不要有夫妻生活，不然会使宫颈受到感染，容易引起一些妇科的炎症。