自然流产三天左右就可以洗头。不过也要根据自己的身体情况,如果身体太虚弱或是体质较差、出血较多,那么最好是先不要洗头,还是在流产后一周再洗头比较好。因为这个时候洗头很容易导致感染,而一旦受风着凉也容易引起感冒或是引起头痛、头晕等症状,甚至还有可能会落下病根。
坐月子包括了自然产、剖腹产及小产。小产又包括了自然流产、人工流产及死胎引产。一般自然生产坐月子30天;因为剖腹产有伤口,小产为临时中止怀孕,内分泌和荷尔蒙会极度失调,均须好好调养42天。
剖腹产:
剖腹产的坐月子方法类似,但一般自然产者需坐月子30天,而剖腹产者则需42天。而且手术前需做麻醉注射,游走于体内的麻醉药会使产后产生许多副作用,例如:胀气、便秘、食欲不振、失眠、掉发等。
小产(人流):
小产更需要坐月子来调养身体机能。无论是自然流产或是人工流产,均应完全按照坐月子的方法,好好休养至少42天。很多人认为小产根本不需要坐月子,殊不知自然产或剖腹产的孕妇属于瓜熟地落,待胎儿成熟后自然分娩出,减少了对母体的伤害。然而小产者胎儿尚未成熟即从树上被硬摘下来,这样对树体(母体)的伤害非常严重。所以小产后的妇女,内分泌及子宫机能严重失调,此时若不好好坐月子将受伤的机能调整回来,不仅身体会越来越差,更有可能造成腰酸背痛、皮肤粗糙、容易老化、乳房下垂、不易受孕、习惯性流产,严重者甚至有可能患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位、乳房纤维囊肿、子宫癌或乳癌。
医学小常识(摘自妇产科护理学)
1、正常成人非孕时子宫:长约7~8CM,宽约4~5CM,厚约2~3CM,宫腔容量约5ML。
2、妊娠期母体子宫变化:子宫大小由非妊娠时的7CMX5CMX3CM增大至妊娠足月时的35CMX22CMX25CM,宫腔容量由非妊娠时的5ML增加至妊娠足月时的5000ML。子宫动脉逐渐由妊娠时的屈曲至妊娠足月时变直,以适应胎盘内绒毛间隙血流量增加的需要。妊娠足月时,子宫血流量约为500~700ML/分。
3、产褥期(坐月子)子宫的变化:子宫是产褥期变化最大的器官。宫体的缩复过程不是肌细胞数目的减少,而是肌细胞体积的缩小,是肌细胞胞浆蛋白被分解排出,胞浆减少所致。随着肌浆维不断缩复,子宫体在产后1周缩小至妊娠12周大小,产后10日,在腹部扪不到子宫底,产后6周恢复到非妊娠期大小,分娩后子宫重约1000克,产后1周为500克,产后2周为300克,产后6周为50克。
西医妇产科学:
从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天,这一期称为产褥期,俗称“月子”。在产褥期里,乳房要泌乳,子宫要复原,各个系统要逐渐恢复到正常状态,血液浓缩,出汗增多,尿量增多,消化系统恢复正常。因此,月子坐得好不好,对女性的一生健康都至关重要。就是有别于一般的生活方式、饮食方式以及休养方式。
传统中医认为:
产妇最基本的生理变化是“虚”和“瘀”。虚者,由于分娩时的产伤和出血,以及生产时用力,耗气伤血,出现气血两虚,所谓产后“百节空虚”正是此意,由于产后妇女有以上的生理特点,临床上所出现的病理变化则要概括为三点:一是亡血伤津,易变生他病;二是余血浊夜,易生瘀滞:三是产后体虚,易感六淫。
所以,西医认为“坐月子”。就是坐女性的内脏,就是“子宫”。中医认为“坐月子”就是补气养血强筋骨。
产后第一周,由于产妇大量出血,身体较虚。所以首先1、要补血
同时宝宝要喂奶,就是2、催奶,
因为女性每个月特殊的生理期,怀孕十月,几乎没有,所以产后第一周3、排恶露,只有恶露排干净再滋补才好。
这就要求我们对食谱的搭配要做到以上三点,比较符合我们的身体规律和营养要求。
姚瑞兰营养师
子宫被誉为“女人的第二生命”,是每一个生命开始的地方,然而,它在一生中所经历的磨难和痛苦,却又是常人无法知晓的。
“坐月子”实则做内脏、做子宫
为什么坐月子要用月子米酒水?产后多瘀,由酒来行血化瘀。
由于在怀孕期间,子宫的增大对内脏造成挤压,而产后,子宫立即变得空虚,之前被抬起的内脏随即下垂,同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3,细胞也相对增大,更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周,大家最要注意的就是使内脏复位。
古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。
正确选择月子水有两大标准:
标准一:是否含有酒精。含酒精成分的月子水,会抑制母乳分泌,影响宝宝心脑血管及神经系统发育(脑部发育),而且还会透过乳汁影响新生儿睡眠、;以高科技工艺剔除酒精成分的月子水,保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华,能促进新陈代谢,有助乳汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成1瓶的做法很不科学,酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。
标准二:“小分子团”。一般的月子水分子体积大,产妇产后身体虚弱,不易吸收,代谢缓慢,容易造成水桶腰、水桶肚,并引起内脏下垂等副作用;“小分子”有利于营养吸收和代谢,能够帮助产妇重塑体型,恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤,还可以做成月子饮料饮用.
坐月子生活篇
1、安静休养30~40天
产后最重要的一件事即为“休息”,在这段期间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与妹妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,让产妇充分休息:自然生产者休养三十天,部腹产、自然流产或人工流产者须延长休养的天数至四十天以上!
2、卧床二周
产后二周内为子宫收缩最快速的时候,此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大,一旦生产,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变得非常松垮,若产后即坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良,引起内脏下垂,而“内脏下垂”就可能是所有妇女病的根源,所以产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或晚上,均应卧床休息。
3、勤绑腹带,收缩腹部
利用生产的机会来调整体型,或者改良身体上的一些症状,是一个很重要的机会,所以很多人会在这段期间用纱布绑腹,达到调整体型的目的!
一、尺寸:
所使用的腹带为透气的白纱布,长约1000公分,宽15公分
二、用量:
为产妇自已的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,每人需准备二条来替换。
三、功能:
防止内脏下垂(一般束腹不适用);收缩腹部,消肚子。
四、开始绑的时间:
自然产:产后第二天
剖腹产:产后第六天
小产:手术后第二天
五、每日拆卸、重绑时间:
三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第三周后可白天绑,晚上拆下。
六、清洗方式:
用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因易皱。
七、腹带的绑法及拆法:
a、仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部垫2个垫子
b、两手放在下腹部,手心向前,将内用脏往心脏的方向按摩、抱高
c、分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。
d、拆下时须一边拆,一边卷回实心圆桶状备用。
4、避免洗头,但需用正确的方法清洁头皮
怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的,单看之前与之后子宫的大小就知道,因此,在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能,最重要的是要将子宫内的污血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则荷尔蒙的分泌将特别活跃,子宫的功能亦会比怀孕前更好!
而洗头,将会严重影响产后恶露的排除,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出,(而导致产妇气血凝滞)而子宫内的废血若不清除干净,就很有可能造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调,进而产生许多并发症状,如日后患月经不调,身体疼痛等。所以产后三十天应避免洗头,以免后患无穷!然而产妇的新陈代谢特别旺盛,所以必须用正确的方法来清洁头皮,方法如下:
清洁头皮法
将药用洒精75%隔水温热,再以脱脂棉花沾湿,将头发分开,前后左右擦拭头皮,稍用手按摩一下头部后,再以梳子将脏物刷落,如此将会感到清爽,此法可于饭前天天擦拭,或用软梳梳理头发,好让头部气血畅通,保持脑部清新。
5、二周内避免洗澡
为了避免受凉,产后两周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以10分钟左右,洗完赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。满月后方可泡澡。
脸部的清洁与保养
洗脸与刷牙不需用药用酒精及盐巴,但需用温热的水,为预防头风及头痛,绝不能用冷水,产妇进食的食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,更容易为牙菌斑的形成提供条件,所以产妇应与平时一样刷牙。另外,脸部的保养,可以使用适合自已的洗面乳及保养品。
局部的消毒
可以将茶水(即泡茶将茶叶滤掉的茶水)放入适量的盐巴与药用酒精混合使用,再用这样的水来清洗阴部及肛门,有收敛的作用。
6、不可吹风,不论是热风或冷风
产后全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔是张开的,此时一吹风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成产后筋骨酸痛、头痛、头风、甚至感冒。室内必须通风以保持空气新鲜,只是注意不要吹过堂风。
7、要有舒适的环境,室温维持在摄氏25~28度
产妇要有舒适的环境,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均需开空调让室温维持在摄氏25~28度之间,但却注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住,不可对着产妇吹,而且产妇须穿长裤、长袖,并且穿袜子来挡风!或在家中可以把电扇对着反方高吹,让风打在墙壁反弹回来,使室内空气流通。
8、不可碰冷水
产妇不可碰水,以防受凉或产生酸痛的现象,所以不管是擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡,均需使用水。
9、不可常抱小孩
产后最重要的工作无它,就是安心下来,尽的吃和睡。此时全身的机能无均在迅速的恢复中,所以当然不可提重物,更不可经常抱小孩,否则极易产生内脏下垂的体型。况且,新生的婴儿,骨骼、内脏均沿未发育完全,最好还是尽量让他睡觉,常抱他只会对他造成不良影响。
10、坐着喂奶
推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂养,吸尽一侧再吸另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。婴儿的胃呈水平位置,喂完奶后应将婴儿竖直抱起,头靠在妈妈身上,轻拍背部,排出吞入胃里的空气,以防止溢奶。
11、不可替小孩洗澡
前面强调月子期间不可经常抱小孩,相同的道理当然更不可以弯着腰来替小孩洗澡,如果无法做到,那么产后就有可能腰酸背痛及手脚酸麻,所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾人选,或者跟先生商量,产后由先生来帮助小贝比洗澡,如此还能增进亲子之间的感情!
12、不可流泪
女性的老化从眼睛开始,所以产后眼睛的保养是非常重要的。产妇严禁流泪,俗云:“产妇一滴泪比十两黄金还贵重”,所以伤感的事,如亲朋好友亡故等不幸的事情,绝不能让产妇知道,不能让她流泪,做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任,让产妇能安心静养。
产妇如果哭泣的话,眼睛会提早老化,有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。当然,产妇本人也要尽量努力使自已心情开朗,不要担心杂事,要常常微笑,保持心情愉快。
13、尽量不看电视及书报杂志
产妇应尽量少看电视及书报,如果一定要看,则五十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐或者胎教音乐,一方面让眼睛充分休息,一方面可调整情绪,消除神经紧张。
14、眼部按摩
眼睛容易疲劳的产妇,可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些),拧干后以热毛巾热敷于眼部数分钟,再施行眼部按摩。
眼部按摩法
a、闭上眼睛,张开双肘,将双手中指从鼻梁由下往上推放在额中间的发际。
b、以拇指腹放在眉头下凹处,用力压、揉、但不能压到眼珠。
c、两中指仍维持往下压在发际,拇指渐向两侧按压,直到眼尾上方。
进行眼睛指压以躺卧最为理想,如果不方便,也可坐在椅子上进行,压揉眼睛时须咬紧牙根,收缩下巴。颈后要用力。如果眼睛疲劳,压起来会有痛觉,但仍要继续指压,直到不痛为止。
15、生人不可进入产妇房间
这样做可避免由生人带来的致病原菌感染产妇和新生儿。
16、产后开始性生活的时间
在正常情况下,一般到产后6周,子宫才能恢复到接近妊娠以前的大小,而子宫腔内胎盘附着部位的子宫内膜需要6~8周才能恢复。若是恶露尚未干净,就表明子宫还没有复原,假如这时开始性生活,就会把男性生殖器和产妇会阴部的细菌带入阴道,引起子宫或子宫附近组织的炎症,有时还可能引起腹膜炎或败血症,严重地影响产妇的身体健康,甚至危及生命。
如果产妇的会阴或阴道有裂伤,过早开始性生活,还会引起剧烈的疼痛或伤口感染,影响伤口的愈合。同时,性生活的机械刺激会使未完全恢复的盆腔脏器充血,降低对疾病的低抗力,引起严重的产褥感染,阴道也很容易受伤,甚至引起致命的产后大出血。
因此,处于产褥期的产妇必须经过仔细的产后检查,确认已恢复健康后,方能开始性生活。产后康复顺利者,于产褥期过后可以恢复性生活,剖宫产者应于产后3个月后开始性生活。特别注意,在还有恶露的情况下,要绝对禁止性生活。
姚瑞兰护师、国家高级营养师
小月子要坐多少天洗头,女性在小月子期间也是要注意很多注意事项的,多少天可以洗头就是其中之一,那么,小月子要坐多少天洗头?做小月子期间,在3天后可以正常洗头,做小月子期间的最初3天以内,一需要尽量卧床休息,3天后可以适当的下床在室内走动。坐小月子期间产妇都有多汗的表现,如果不及时清洗头发,容易导致头发油腻、粘连、脱落,甚至有可能导致病原微生物感染,要注意及时清洗头发。
流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统,增加二次伤害,及并发症;通过食物为辅,生殖系统综合营养PWRH为主,增加体内雌激素、改善子宫血流情况,促进子宫腺体及血管增生,通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
小月子洗头需要注意什么:(小月子要坐多少天洗头)
1、注意室内温度,洗发时,应打开空调或温水浴灯,注意不要在温暖的光线下洗头。通常,头一直对着灯光会晕,更别说这个时候了。洗头发的水应该是煮沸的水,并将其冷却至适当的温度再洗头。因为水中仍有大量细菌未煮沸,此时女性身体仍然虚弱,可以防止细菌感染。
2、洗发时轻轻按摩,坐月子期间洗头,不要像之前那样抓它。虽然抓头很舒服,但会刺激头皮,引起头痛,所以要温柔。
3、洗发后,小心不要吹凉风,使用吹风机时要多加注意。在吹风机是冷风之前,如果太接近,会刺激头皮,引起头痛。
4、用干毛巾擦干,然后放在另一块干毛巾上,进入无风环境,然后取下毛巾。洗完后,准备两条毛巾,用干毛巾擦干头部,然后用另一块干毛巾包裹头部,进入无风环境,一分钟后取下毛巾。为避免湿发挥发时带走大量热量,使头皮血管在受到冷刺激后突然收缩,引起头痛。
5、不要使用过于刺激的洗发水。一般来说,产后头发比较油腻,而且容易脱发。洗头时,不要使用过于刺激的洗发水,头发干后再睡觉。小月子期间洗头,头发没有干时不要立即上床,以免湿气侵入身体,引起头痛和颈部疼痛。
法国PWRH产后营养,它能产生一个合适的三维结构,为修 复破损细胞内膜提供良好支架,有利于生 长因 脂的分泌和内膜组织修 复,还可收缩创面,促 进凝血,刺 即组织再 生,促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。
坐小月子吃什么好恢复子宫,我来告诉你:(小月子要坐多少天洗头)
做小月子即流产后两周或一个月,应摄入优质的蛋白质、丰富的矿物质、膳食纤维,且易消化食物。此阶段体内内分泌环境,从妊娠状态向非孕状态快速转变,加之流产后子宫内膜与生殖道损伤,机体免疫功能处于薄弱阶段。此阶段生殖器官及内分泌环境恢复、感染疾病的防治等,需身体处于良好的状态,因良好的营养结构对产后及流产后快速康复,存在积极促进作用。
研究指出法国PWRH攻克了流掉对子 宫的伤害,作用于细胞组织的营养使得子 宫受损内膜再 生,修护子 宫壁的创伤,增加宫腔壁间质的密度以及子 宫的弹性。促 进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生。降低人为的流产并发症达到80%。也降低了自然流产率。它通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶,通过非药物和手术的方法,预防了妇科疾病的发生,同时也提升了流产后健康再孕的几率!
PWRH修 复人工流产后子 宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子 宫内膜修 复的可行性及安 全性。方法选择拟实施人工流产患者98例,随机分为观察组和对照组,每组49例。
两组均给予抗感 染及其他对症治 疗,在此基础上,观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服,对照组给予安慰剂(淀粉片)1片口服1次/d。观察2组阴 道情况及月经情况;B超检查2组子 宫内膜厚度、术后并发症;免 一组化法测定2组血管内皮生 长因 子(VEGF)、碱性成纤维细胞生 长因 子(bFGF)及子 宫内膜微血管密度(MVD)。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首 次月经出现时间及量、子 宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组,2组比较均有显著性差异(P均< 0.05);治 疗后观察组v EGF, bFGF在子 宫内膜的表达及子 宫内膜MVD较对照组均显著增强(p均< 0、05)。
结论PWRH能有 效恢复月经周期,增加子 宫内膜厚度及防止并发症,并可以增强VEGF、bFGF在子 宫内膜的表达及提高子 宫内膜MVD,使子 宫内膜得 到有 效修 复。
人工流产术与药物流产造成不孕原因及预防修复
造成人工流产沭后继发不尕的最常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤,沭后孑宫内膜异位症和内分泌紊乱也是常见原因之一。生殖系统感蒅是引起输卵管炎 症,导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕,占女性不孕的25%至35%,而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能,容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔棪。尤其是手沭 流 产在宫腔内进行机械性操作,如果术沭前就患有阴道棪症、手术器械消毒效果不佳或术后过早同房,都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增大。
及时补充产后专用修复营养PWRH产美盾3号 (主抗炎)可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手沭和药流的患者研究显示,相较于不使用激素类药物,PWRH产美盾持续1-2个月有预防宫腔粘连,促进沭后月经恢复的作用。
有研究表明,人工流产术后采用PWRH产后营养,不影响受术者下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴,术后出血量、首次月经时间和月经量减少发生率、贫血发生率均效果明显。
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露,清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌底产后修复,腹直肌分离松弛修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%
8、母乳营养9-11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
小月子要坐多少天洗头,老一代说,坐小月子不能洗头。因为一段时间后,头皮间的毛孔都敞开了。洗发水容易让湿邪恶冷侵入头皮,并留在那里。实际上,这个说法没有根据,但一个月不洗头不仅不卫生,而且还可能引起头皮发炎。随着现代医学和思想观念的进步,女性在一个月内必须清洁头发。
问题一:女性出现自然流产后多久才能洗澡自然流产后多久才能洗澡?自然流产后女性身体都比较虚弱,对洗头洗澡等方面有很大的限制,否则一感冒对身体的危害就大了。自然流产后多久才能洗澡是大家都希望了解的一个问题,那我们来看看专家是怎么介绍的吧。自然流产后多久才能洗澡?自然流产后要避免着凉,以免影响身体的复原,宫内有异常回声提示宫内残留,子宫复旧不全,如果没有感冒的话,术后一周可用热水洗淋浴,洗头,一般术后医生都会给你嘱咐的。1、自然流产后身体比较虚弱,需要补充足够的营养,但是要注意合理搭配,应以清淡搞营养为主,避免 *** 辛辣的食物。合理的饮食有助于身体体质的尽快恢复。2、自然流产后保持外阴清洁,严禁夫妻生活。自然流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外 *** 的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和 *** 要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入 *** ,引起感染。自然流产后若过早夫妻生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕,因此,自然流产后一月内严禁房事。3、自然流产往往让女性在心理上的痛苦对于身体上的痛苦,因此在自然流产后要注意调节心情。避免过度忧伤,应保持心情舒畅。4、观察出血情况。女性自然流产后更重要的一件事是:自然流产后 *** 流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。自然流产后多久才能洗澡通过介绍您了解了吗?患者千万不可太早进行洗澡。您好听取医生的建议。
问题二:自然流产后多久可以洗澡?一般来说的话流产后三天是可以洗澡的,但是可以淋浴,不能坐浴,但是新时代告诉你,建议您至少一周后再洗澡,并且要淋浴!避免造成感染 。还有洗澡的时候千万别着凉了,小月子和坐月子是一样的重要的,如果不好好休息以后身体会很虚弱的。
问题三:自然流产后多少天能可以洗澡洗头吗?流产后一个星期内不可以洗澡,如果有需要的话,尽量用温水来擦拭身体。流产一个星期后,才可以洗澡,但切记不可洗盆浴。因为流产后,子宫和引 *** 内粘膜受损,对防御外界细菌的能力大大降低。因此,要避免一切逆行感染的可能性。
以前有人将流产后注意事项描述得非常严重,号称流产后不可以洗头洗澡,不能下地。这种说法不能说完全错误,但值得商权。流产后三天就可以洗头,一个星期可以洗淋浴。但不可以用凉水,流产后怕身体恢复不好可以吃一阶段SHOWL人流后子宫修复,我在淘宝上买的,还挺好的
流产后身体也需要一段时间来恢复,应该像坐月子一样休息一段时间。洗头不要太勤,别着凉,一下是流产后护理的注意事项:
流产后至少休养半个月,等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。
流产后前几天应尽量卧床休息,3~5天后可下床活动,不要从事重体力劳动。
不要接触凉水,少洗头洗澡,冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
禁止直接吹风,避免感冒。
电视电脑应适量观看,以免对视力造成影响。
保持良好的心态对待流产,家人应做好心理疏导。
按时服用医生开的各种药剂。如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等有可能是不全流产,应立即到医院检查。
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