人流药流后月经少了

如果月经失调，就会造成月经量少的情况。我们在平时要注意记录自己的生理周期，也要注意休息，在月经期间，我们需要注意的是，月经期间多补充营养。那么，吃什么使月经量增多?

1、补充维生素A：人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。

2、补充营养：人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。

3、膳食补充：如果从营养学的角度来说的话，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。

有些人意外怀孕后会通过药流来流产，药流和人流一样对女性子宫内膜造成一定伤害，需要一段时间的恢复。有些女性在药流后出现月经不正常的情况，那么，药流后导致月经少该吃什么补?下面小编来给大家介绍月经量少吃什么调理。

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。专家表示引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。另外人流药流后子宫内膜会变薄，也会出现月经量少的情况，要注意的是，长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。那么，药流后导致月经少该吃什么补?

1、枸杞红枣乌骨鸡

乌骨鸡含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，对妇女缺铁性贫血症等有明显功效，尤其对体虚的人效果更佳。

枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。

2、黑木耳大枣汤

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

女性做完人流后，需要好好休息一段时间，因为人流会伤害女性的身体，造成局部出血。通常人流后一个月左右女性就会来月经，那么人流两个月来月经少怎么办？

1、女性做完人流后月经周期正常，但月经量减少，说明并没有内分泌失调的情况，只是在刮宫时可能损伤了子宫内膜，导致子宫内膜变薄。这时候女性的激素水平和女性特征并没有受到影响，也可以不用治疗；但如果说女性有生育需求，那么建议接受治疗。去医院检查子宫内膜厚度，如果正常就不用过于担心，适当补充雌激素进行调理，平时不要吃生冷 *** 性食物。

2、人工流产后补充维生素A可以增强女性的身体抵抗力，对受损子宫内膜的恢复也有一定作用。人流是属于一种有创的堕胎手段，所以术后可以吃一些更有营养的食物，比如蔬菜和水果，能够维持肠道环境的平衡，并为肠道菌羣提供所要的营养。

3、女性也可以通过阿胶、红枣、黄芪这一些补血益气的食材对身体进行调理，同时也可以服用补血益气的中药或是中成药对身体进行调养，这就可以逐步让月经量少这个情况有所改变。

随着当今社会的思想开放，生育政策的开放等因素，人流的比例也越来越高，做人流的原因有很多，但是不论是何原因，对女性的身体都会带来不同程度的伤害，有的人甚至做过多次人流。那么多次人流后月经量少怎么调理？

多次人流后出现月经量少的现象，多是由于子宫内膜基底层由于多次人流而受到损伤所导致的，因此就会出现月经量少的症状。可从以下几个方面进行调理：

一、做好避孕措施

如果没有生育计划，同房的时候尽量做好避孕措施，以免再次意外怀孕，如果再次进行人流手术，对女性的子宫会带来更大的伤害，对女性的身体健康也会有很大的不良影响，

二、多吃豆制品

还可以通过饮食进行调理，可多吃豆制品，比如豆腐、豆奶、豆浆等食物，因为豆制品中所含的植物雌激素是非常丰富的，对促进子宫内膜生长是非常有益处的，因此可以起到增多月经量的作用。除了吃豆制品之外，还可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，有助于补充人体所需要的营养，平时少吃或不吃辛辣 *** 的食物。

三、调整生活习惯

良好的生活习惯对于健康的恢复是非常关键的，因此平时一定要养成良好的生活习惯，规律的作息，不熬夜，还要养成良好的卫生习惯，以免出现炎症感染的情况。

病情分析：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,意见建议：建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗