备孕期间杂菌多怎么办

黄体功能不足主要是由于卵泡发育不良，黄体发育是卵泡发育的继续，因此任何影响卵泡发育和生长的因素，都同样会影响到黄体的功能。卵巢发育和黄体形成缺陷。

如果女性的卵巢发育和黄体形成有缺陷的话，就会因为内分泌紊乱而导致卵泡期卵泡刺激素缺乏，这样一来卵泡就会发育异常缓慢，从而导致黄体不足的情况出现，卵泡成熟的时候促性腺激素排卵峰分泌量不足，同样也会导致黄体不足的状况发生。

现代女性经常容易久坐，缺少运动，排卵期容易便秘。在这个期间可以多摄入一些膳食纤维，能够增强肠道的蠕动，促进排便排毒，增强食欲以及其他有益的营养物质的吸收。

在这个时间段可以多吃一些粗粮，如红薯、山药、芹菜等等。这样有助于排卵。各类人体所需的维生素能够促进女性的生殖系统功能。多食用一些人体所需的维生素，如维生素A、维生素B类、维生素C、维生素E、维生素D等等。

备孕是可以适当吃巧克力的。巧克力当中的成分可以帮助缓解精神压力，还能提供我们身体需要的能量，增加饱腹感。而且巧克力中含有丰富的钾磷维他命，可以降低孕妇患先兆子癫的风险，预防妊娠高血压，所以说备孕期间可以适当吃些巧克力是没有影响的。

但是一次不能吃太多，如果吃多了会导致血糖水平升高，导致身材发胖，甚至还会引起内分泌失调。其次，备孕期间也不要吃太多其他甜腻的食品，比如糖果、蛋糕等都要少吃，应该尽量保持饮食营养均衡，合理搭配一日三餐，做到荤素搭配，才能更好的提高身体素质。

叶酸是每个备孕期女性都应该服用的一种物质，也是人体细胞生长和繁衍的必须物质。通常要在备孕前的三个月到怀上三个月，一般来说需要大概六个月左右的时间都要及时摄入。

可以有效预防宝宝神经管畸形和出生缺陷。不过，具体根据个人的情况不同，每个人的体质不一样，有的人需要整个孕期期间都服用，因此终还得根据医生的嘱咐而定。

当归具有活血的作用，并且具有调理月经的作用，能有效缓解经期不适，当归，还具有润肠通便的功效，当归主要治疗女性月经病，能有效缓解痛经的症状，并且具有暖宫的作用，可以排除子宫内的湿气和寒气。

桂圆肉：桂圆具有多种养生保健的功效，其中含有丰富的铁元素，可以补充身体需要的铁元素，能避免女性缺铁性贫血，女性在备孕期间经常吃桂圆肉，具有调理身体的作用，能有效调理女性子宫和卵巢，可以提高女性成功受孕的几率。

如果在备孕期间自己的扁桃体发炎，可以先确定一下自己是否怀孕，如果在没有怀孕的情况下，可以使用一些抗生素来进行治疗，但是具体的药物剂量需要在医生的指导下使用，等扁桃体发炎完全痊愈之后再开始备孕。

一、怀孕期间扁桃体发炎对胎儿有影响吗？

在怀孕期间，如果孕妇扁桃体发炎，症状在不严重的情况下，一般对胎儿是没有什么影响的，但是如果扁桃体极具化浓，并且比茹说全身无力以及发热等等的情况的时候，有可能会对胎儿造成一定的影响，另外扁桃体化脓之后使用的一些药物也有可能会对胎儿造成一定的影响，所以在怀孕期间一定要避免上呼吸道感染，从而可以达到避免扁桃体炎症的诱发，一些有慢性扁桃体炎症的孕妇在怀孕期间还要注意增强自己的免疫力，平时要多喝水，避免一些诱发因素。

二、备孕期间需要注意什么？

1、女性在备孕期间一定要调整好自己的身体状态，比如说生理功能以及精神心理因素，并且在备孕之前应该做好体检，最好是男女双方同时做体检是更好的。

2、在备孕期间还要加强营养，在饮食方面还要全面的均衡，最好多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，并且要多吃一些新鲜的水果蔬菜，在怀孕前的三个月开始补充叶酸，这样可以有效的降低后期怀孕之后胎儿出现畸形的几率。

3、另外在备孕期间还要养成一种良好的生活方式，尽量减少接触化学物质，比如说不要去烫发染发，在备孕期还要保证睡眠，每天不少于8个小时的高质量睡眠，如果在备孕期间有一些疾病应该及时的治疗，不要擅自用药，应该在医生的指导下合理的使用药物。

1、要注意放松焦虑的心情，精神过度紧张，会导致内分泌功能紊乱，排卵障碍。

2、要健康饮食，尽量从天然食物中获取营养，同时避免摄入过多经过深加工的含大量添加剂的食物。

3、补充叶酸，叶酸对宝宝神经和智力发育起到重要的作用，叶酸缺乏会导致胎宝宝神经管畸形，女性在孕前三个月直至孕后三个月甚至是整个孕期都应该持续补充适量的叶酸。

4、适当运动，坚持运动不仅能保持正常的体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利的分娩。

　　在备孕期间，有很多的孕妇都会有拉肚子的症状出现，那么备孕期间拉肚子怎么办呢?为什么会拉肚子?下面是我精心为你整理的备孕期间拉肚子的原因，一起来看看。

　　1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

　　2、饮食原因：喜欢吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

　　4、着凉：经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话，腹部容易着凉，以致肠蠕动加快导致腹泻。

　　3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

　　孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药，尤其在孕期前三个月，平常使用的抗生素和抗原虫药物，还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响，都不应该使用。

　　大便次数多时，可以使用肠道黏膜保护剂，具有吸附致病菌和止泻抗菌的双重作用。但是，孕妇应该谨慎用药，即使这些认为对孕妇没有伤害的药物，服用时最好也要在医生的指导下进行。

　　1、如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。

　　2、吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

　　3、对轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。

　　4、孕妇一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)。能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。

　　5、如果腹泻比较严重，应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药，否则对胎儿发育不利。应根据医生诊断去拿药，并要按时服药。这里我觉得中成药比西药好一些，中药剂副作用小。