做完流产能吃螃蟹吗

导读：人流是近年来普遍存在的一种社会现象，专家表示，频繁人流不仅伤害女性的健康，还会对女性日后的生育问题造成影响。那么，女性人流后该如何注意饮食呢？1、不能吃坚硬的食物。2、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。4、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。6、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。7、术后不能吃热性食物，如油炸食品。因为油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。8、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

螃蟹作为营养丰富、味道鲜美的水产品，是许多人餐桌上的最爱。有些女性朋友也对螃蟹美食情有独钟。但是，也有的女性处于流产手术后的特殊阶段，对有些美味也需要忌口。那么，人工流产后能不能吃螃蟹呢
?不建议马上吃螃蟹
人工流产后不建议马上吃螃蟹。虽然螃蟹营养丰富，但是其属性寒凉，有促进宫缩的作用，如果刚做完人工流产马上吃螃蟹，可能会引起出血延长，影响子宫修复。尤其是脾胃虚寒或者是过敏体质的女性，可能会出现腹痛或腹泻等不良症状。
?营养全面的食物
女性做完人工流产后，身体非常虚弱，需要摄取的营养比较全面。比如乌鸡汤、排骨汤、鱼汤、小米粥、瘦肉粥、桂圆红枣粥、蔬菜粥、鸡蛋、牛奶、豆浆以及温性类的水果。这些营养丰富的食物，在饮食结构搭配上要均衡，并采取多餐少食的方式补充营养。
?注意休息
刚做完人工流产后的女性，可能会出现少量的出血现象，一般这种情况需要持续一周左右。此时要注意休息，不要劳累，多吃些温补的食物。适量的室内活动可以促进子宫收缩，有助子宫恢复。术后一周需要去医院B超复查。一个月内不能在浴盆内洗浴，并要禁止夫妻性生活。

女性流产后，不能因为嘴馋等原因，肆无忌惮的想吃就吃，要注意一些饮食禁忌，身体才能恢复的快。
??不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
?不能吃高脂肪、油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
?不能吃生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
??不能吃刺激性食物
人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
?适当补充蛋白质
人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
?多吃新鲜蔬菜、水果
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

人流后的饮食和注意事项
?不能吃生冷食物
人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
?不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于人流后保健。
?不能吃油腻食物
人流后不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。
?禁忌烟酒
人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。
??不能吃辛辣食物
人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
?注意个人卫生
注意个人卫生，术后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
?适当休息
适当休息，有条件的也可以卧床休息，在术后的半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。
?注意出血情况
注意出血情况，女性在术后阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
?适当补充营养
适当补充营养，在术后要吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
??????做好避孕工作
做好避孕工作，术后一个月内禁止性生活，预防感染，女性一旦恢复性生活就要做好避孕工作，避免再次意外受孕。