红枣老姜红糖水的作用

不宜长久喝，容易上火；也不要在月经期间服用，以免血量过多。

红枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

扩展资料：

红枣红糖姜水的营养价值

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

红糖是生产白糖剩下的产品，保留的营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外，同时用于保健与养生，这在我国已有悠久的历史。

红枣能补中益气、养血安神，常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

参考资料：-红枣红糖姜水

生姜红枣红糖的功效是：散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎，饮后能促使血管扩张，暖身驱寒，改善手脚冰凉。

姜枣茶做法：红枣3粒、生姜2片、红糖15g，热水泡服。

扩展资料：

生姜的功效：促进胃黏膜合，促进消化系统，提高心脏兴奋，改善循环和呼吸系统，抑制中枢系统，缓解疼痛，抗氧化。

红枣的功效：提高人体免疫力，抑制癌细胞，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏.益气补血、健脾和胃。

红糖的功效：快速补充能量，易吸收，补充皮肤营养，促进细胞再生，皮肤美白。

参考资料：冬天吃姜的功效你远远想不到