姜红糖水的功效

1、红糖姜汤的作用，能够活血化瘀。姜汤可以温中解表发汗，非常适合体质虚寒，脾胃虚寒或者风寒表症的人服用，具有暖胃，补血，美容，驱寒，防低血糖的功效。

2、红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热的饮料，长期喝红糖姜水，能够起到暖胃保健的作用。喝红糖姜水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的脸色暗黄，月经不调等能起到辅助治疗的作用。

1 防治感冒

生姜能够解表散寒、温中止呕，红糖润心肺、和中助脾，因此红糖姜水对于风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛都有缓解作用。

生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用，因此红糖姜水有帮助女性调经活血的效果。

红糖性温味甘，具有益气补血的作用，红糖姜水性质温热，可以用于调理气血。很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。

红糖性温，姜性热，红糖姜水以其温补之性健脾暖胃、补血，对身体有益，对病后恢复身体健康，老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。

1、红糖姜水是以红糖和生姜为主要原料制成的饮品，具有温经散寒、调理月经、促进血液循环、温补、润肠通便、活血化瘀、排毒养颜等功效，对于痛经、月经不调等症状有很好的治疗作用。

2、但是要注意，糖尿病患者以及消化不良的人最好不要喝红糖姜水。

?孕妇可喝姜汤
生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤加入红糖，对孕妇更有利。
??适用于外感风寒初期
生姜红糖水只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
?增进食欲、促进营养吸收
孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
???红糖姜汤的做法
原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。制法：1、沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。2、加入红糖再煮开即可。特点：汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。