人流过多久会来月经

关于人流后多久恢复月经的问题，通常在30／40天后会有月经来潮。不过，由于人流手术可能对内分泌产生影响，可能会出现短暂的月经失调。这种情况一般在三个月内会逐渐恢复。在恢复期间，休息、适当的活动以及合理的营养都非常重要。本文将为您介绍人流后的恢复期注意事项。
?休息
在恢复期间，要注意休息，避免过度劳累。尽量避免重体力劳动，保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
??♀?适当的活动
适当的活动可以促进身体的恢复。可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动，以免对身体造成伤害。
?合理的营养
在恢复期间，要注意饮食，保证营养的均衡摄入。多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、蔬菜等。
?禁忌事项
在恢复期间，要注意一些禁忌事项。不要接触冷水，不要进行盆浴，同时也要暂停性生活一个月。这些措施可以避免感染和出血等不良后果。
?恢复性生活
一个月后，当身体状况稳定时，可以恢复性生活，但一定要注意避孕，避免再次面临意外怀孕的风险。

????禁止同房
一般人流后的一个月之内是禁止同房的，否则的话会引起感染。
?月经时间不尽相同
对于人流后月经的问题，因为患者的体质不同、妊娠的时间不同、孕囊的大小不同等因素，人流后月经时间也不尽相同，有的人流后20天左右就来的，也有的是30天左右就来的，还有的是40天左右，还有的就是2个月做有的时候，值得您注意的是，如果是超过30天还没有来的话，那么下次的月经的量可能会很大。
?注意饮食和休息
您不用担心，只要是宫腔健康恢复了，就不用担心。值得您注意的是，可能下次月经的量会很大，您只要注意饮食和休息，适当的进补一下就可以了。