刚做完人流要注意哪些

无痛人流是采用了新型的全身麻醉药后进行的手术，无痛人流我们要选择去正规的医院做手术才行，做无痛人流后的妇女是不是就不用怎么注意了呢，其实不是的，做无痛人流后还是有很多东西是要我们引起重视的，所以下文我们一起看看做无痛人流后要注意什么。
?多休息
做无痛人流后需要多休息并且衣食住行上面都有很多禁忌的，所以要想轻松的恢复身体机能是不可能的。
?多吃营养食品
做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
?禁止夫妻生活
禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
?保持清洁
做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
?避免洗坐浴
再做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
????避孕措施
人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

有很多的女士在流产后为了忙于工作而不注意休息。不管是人工流产还是自然流产，都需要休息2周，需要卧床休息，尽量避免剧烈的活动。这是由于在手术后会有一定量的出血，虽然出血量不大，但子宫也会有创面，身体也受到了一次的创伤。这时就需要经过很好的休息才能使子宫和身体得到恢复。
?休息
不管是人工流产还是自然流产，都需要休息2周，需要卧床休息，尽量避免剧烈的活动。在1个月之内，是不能做体力劳动。
?清洁
在流产后要特别注意外阴的清洁，因为在流产后子宫口是处于打开的状态，这时如果不注意就会导致细菌的进入，就会使盆腔、输卵管等受到感染。在1个月内是禁止盆浴、游泳，夫妻生活等。
?饮食
在饮食上要尽量做到营养而丰富，比如说牛奶、蛋类，新鲜的蔬菜和水果等。可以多吃鱼类、肉类、豆制品等含蛋白质丰富的食物。对于生冷和辛辣刺激的食物，就尽量不要接触，因为这些食物会刺激到子宫，导致出血量增多，或者是血液淤滞，严重的还有诱发痛经。
?避孕
在流产后一个月内要禁止进行夫妻生活，这时子宫内膜还未修复好，一旦细菌进入就会引发感染。如果在流产后的一个月身体恢复的不错，建议做B超复查，查看子宫内膜的恢复状况。如果在流产后出现不正常的情况，如出血量较多，一直淋漓不止，或者是发热不退，这时就需要及时的去医院做检查。

小月子不宜过早出门，因为流产对女性身体的影响并不小，损伤还是比较大的，即使自身没有什么明显的症状，身体也不会在短时间内就恢复到健康状态。流产后，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成。
?休息
流产后要休息最少2个星期.如果可以的话小月子最好1个月后再出门，期间一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。
???♀?适当锻炼
应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
?注意个人卫生
要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。
?多吃营养食品
要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。
?注意阴道出血情况
人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道流血情况。所以要注意女性的阴道出血情况。

年轻人要懂得用避孕来保护自己，做人流对女人的身体损害非常大，如果处理不好还可能导致不孕，所以术后必须调理好身体。
?休息2周
人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
?多吃营养食物
多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
?保持卫生
保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。
?禁止性生活
1个月内禁止性生活,以防感染。如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊。
?流血情况
一般在3～5天流血渐渐停止,最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。