引产注意什么

宁波人流网专家介绍，引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
?多吃蛋白质食物
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，引产后饮食注意事项可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
?多吃水果蔬菜
引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，引产后饮食注意事项应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
?适当限制脂肪
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

引产后需要注意哪些事项呢？本文将为您一一解答。
?观察身体的异常
引产后的两小时内应多加注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应才可以离开医院，而一旦出现上述情况则因立即向医生反应。
?多休息
引产给女人带来的伤害远比生育要大的多，这种时候女性各项身体机能都受到不同程度的影响，需要足够的睡眠以及适量的轻微运动来做调理辅助，还要保持好心情，切忌劳累。
?调理饮食
引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的.食物，例如当归、枸杞、红枣、乌鸡等都是非常好的选择，另外牛奶、豆浆等高蛋白的食物也可以适量多吃一些，切忌喝酒，也不要吃辛辣燥热的食物，只有这样才能够使身体尽快恢复正常。
?重视清洁卫生
在引产后的一段时间内要分外保持外阴部的清洁卫生，勤换月经垫和草纸，因为这段时间子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来具有阻止细菌进入宫腔的作用的粘液栓已被去掉，而新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
?禁止性生活
应产后一个月内禁止性生活，否则容易导致生殖器官感染，甚至可能造成急性子宫内膜炎、盆腔炎及不孕等严重后果。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，则很有可能是被感染所致，一定要及时就诊。

?住院期间注意
引产成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后注意休息。
?注意流血情况
注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。
?酌情使用药物
根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。
?注意治疗
发现流血过多或感染时，要积极治疗。
????注意卫生
引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。
?注意恢复工作
休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。
?复查和避孕
1个月后复查，并选用新的避孕方法。