生完小孩拉不出屎

你好，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产妇在分娩后，应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。便秘食疗方如下：
(1)葱味牛奶：
牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。
(2)香蜜茶：
蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
(3)紫苏麻仁粥：
紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

　产后想拉屎拉不出来是便秘的情况，这个时候产妇需要在饮食上平衡一些，少吃脂肪高的食物因为这样会更加不利于排便，多吃些水果和蔬菜，香蕉就是一种很有利于排便的食物，他能够促进肠胃的蠕动，还可以多喝一些酸奶，多喝热水也是有好处的。那么你知道产褥期大便拉不出来但又不便秘吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。

　产后便秘时，各位妈咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有润肠通便作用。在产褥期，多喝一些下奶的汤，可以让肠道更润滑，使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的同时，也要注重多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。

　要保持平和的心态，保持心情舒畅，避免产生过多的不良的情绪，因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降，很有可能会导致便秘。养成良好的排便的习惯，女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水，滋润肠道之后进行排便。产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。

　产后便秘其实是很常见的问题，而产妇由于特殊的生理问题，如果便秘的问题不处理好的话，是很容易引起痔疮，或者一些其它的肠胃疾病，而如果利用药物治疗便秘问题的话，最好确定一下不会对产妇本身，哺乳造成影响。总之，对于产妇来说只要注意这些细节问题就可以便秘等产后并发症了。

　海带中含有丰富的矿物质，尤其是碘和铁含量丰富。碘是合成甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中碘和铁的含量，有利于新生儿的生长发育，可以有效防止呆小症的发生。　　多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。

很多孕妈妈在生产完之后，都会经历大便排不出的过程，非常痛苦。想拉却拉不出来，用一点力又怕伤口裂开，不用力大便又出不来，经常上个大号，会流很多血，从而伤口被反复感染，不利于恢复，也不利于身体健康。那么。产后大便拉不出来怎么办？

一、产后大便拉不出来怎么办
　　1.用高锰酸钾坐浴
　　产后大便排不出，细菌在肠道和肛门处不断滋生，容易引发炎症。所以，每天可以用高锰酸钾片进行稀释，然后坐浴十五分钟，消炎杀菌，不仅可以清洗伤口，还能帮助润滑。
　　2.滴开塞露
　　由于伤口还没恢复好，用力过猛可能会使伤口裂开，引起感染，所以，如果实在拉不出大便，可以滴两滴开塞露，帮助肠道蠕动，顺利排便。

3.吃清热解毒的药物
　　如果其他方法都不能让大便顺利排出，只能服用一些清热解毒的药物来缓解了。不过，服用药物的这几天，就不要喂奶了，最好用吸奶器把奶水吸出来倒掉，以免影响到宝宝。
　　二、产后大便排不出如何调理
　　1.注意饮食
　　如果是剖腹产的话，产后可以吃一些流食，里面掺一点青菜，头几天减少肉类的摄入，会比较容易排便；如果是顺产的话，就可以吃一些蔬菜和水果，比如香蕉，火龙果等，这些食物都可以帮助顺利排便。

2.注意运动
　　不要因为伤口没愈合就不下床走动，如果是剖腹产的话，七天之后就可以下床走动，顺产一般两到三天就要下床走动，不仅可以帮助伤口的愈合，还能促进肠道蠕动，帮助排便。
　　3.做提肛运动
　　因为产后肠道肌肉比较松弛，蠕动的也比较慢，所以，为了帮助肌肉恢复弹性，每日可以进行20分钟左右的提肛运动，帮助顺利排便。

　　很多人剖腹产之后发现自己有一个问题，就是便秘了，一般便秘的情况都是反映在拉不出屎，人体基本好几天是需要排泄一次的，毕竟我们身体每天都会产生垃圾，这些堆积在身体里是不好的，有些人剖腹产后拉不出屎就放屁，那么剖腹产只放屁不大便应该怎么办?

　　产后出现肛门排气增多及大便次数减少和便秘情况，主要于产后活动量减少和饮食不当等因素影响有关，你最好产后尽早下床活动，饮食上要多吃蔬菜水果，多喝汤水，可以每天早晨空腹喝蜂蜜水，一定要用温水加蜂蜜，如果大便很难排出，可以暂时用用开赛露。

　　产后爱排气也是属于正常的现象。过几天就会好的。如果五六天没有大便，但是肚子不胀，可以不用担心，多吃一些，油水的东西，如果肚子胀，可以经常，揉一下，必要的时候吃点顺气的药。

　　是子宫收缩刺激肠蠕动增强，所以爱放屁，建议炒菜吃，不凉就可以吃，多喝水，能够缓解便秘，可以打开塞露。可能是产后虚弱，胃肠道蠕动变慢，饮食少，不运动引起的便秘情况。意见建议：如果排便困难，有憋胀的感觉，可以用开塞露通便。饮食上减少吃豆制品或者其他易产气的食物，可以适当的活动活动。

　　便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而，石蜡油味淡而油腥味重，难以入口，常服还会影响食欲；开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想；而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此，对于产后便秘来讲，使用食疗的方法，治病又增加营养，可谓一举两得。

　　1、香蜜茶

　　蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

　　2、紫苏麻仁粥

　　紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

　　3、葱味牛奶

　　牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。