卵巢癌患者的心理护理方法:1、消除患者的孤独感是卵巢癌患者的信赖护理的关键,此时患者的家属和医护人员要注意呵护患者的信赖,多与患者进行沟通,了解患者的想法并在生活上帮助照顾病人,消除患者的孤独感,帮助他们树立战胜疾病的信心。2、很大女性在患卵巢癌后都会变得忧心忡忡,心理更加脆弱,此时家属及一件容易要注意采取心理呵护的方法,安慰体贴患者,多与之交谈,让患者坦然面对癌症和人生。同时,还应为患者营造一个安静、舒适、整洁的就诊环境。3、有的女性在治疗后会出现掉发的症状,且手术治疗时需切除一部分器官,此时患者可能会出现感觉自己低人一等,缺乏自信心和安全感的不良心理,此时为保证治疗效果,医护人员要让鼓励患者树立战胜疾病的信心,迎接新生活的挑战。告知患者化疗后脱发是可逆的,可为患者配戴假发。在情绪不稳定的患者面前不要谈及敏感话题,以免给患者造成情绪波动。
女性的卵巢健康对身体的影响是非常巨大的,如果护理不当,不仅会影响生育,对身体健康的影响也是非常巨大的。因此做好卵巢保养工作非常重要,其实女性保养卵巢的方法很简单,通过饮食和按摩就能够做好保健工作,需要保养卵巢的女性可以了解具体方法哦。
1、女性保养卵巢的食物
1.香菇。
香菇,具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
2.黑豆。
黑豆,万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
3.高钙饮食。
每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
4.苹果。
苹果,有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。
5.山楂。
山楂,含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。
2、卵巢保养对健康的好处
1.调节生殖系统功能
做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症,减少白带,增加女性私处分泌)。
2.美容养颜
做卵巢保养的好处是保持青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,推迟经期的到来,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。
3.塑造身材
做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线,再度激发女性的荷尔蒙分泌,增高体内激素水平,从而利于脂肪的代谢,腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线,修复妊娠纹。
4.维护心理健康
做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理,年轻心态,平抚情绪,缓解紧张状态及压力,提振心情,让女性精力充沛,信心倍增。
3、卵巢保养的穴位解析
卵巢保养也可以通过按摩穴位来进行。女性可以通过按摩三阴交、任脉、带脉、涌泉穴、血海穴等穴位,促进人体内分泌和生殖系统运作功能,有利于养阴保健,对卵巢保养十分有好处。
1.三阴交
三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交就是三条阴经脾、肾、肝的一个交点,三条阴经都要往这里通过,是一个十分重要的穴位。每天用食指按揉5分钟。
2.任脉
任脉行于胸腹正中,上抵颏部。任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用。任脉是一条阴脉,也是女性的命脉,其中的关元穴,是妇科的一个大穴位,也是养阴气的地方。可以拿象擀面杖的物体揉压此穴位,每天5分钟。
3.带脉
带脉循行起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。带脉是胆经的一个很重要的穴位,是唯一一条横着的脉,后背经过命门,通过胆经到达女性私处。女性每天轻拍带脉200到300下,可以起到激活卵巢细胞的作用。
4.血海穴
血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头隆起处。血海穴是一个养阴血的穴位,但是由于穿袜子压迫,血海穴很容易受堵。女性朋友可以把袜子挪下点,每天按揉血海5分钟。
5.涌泉穴
涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。长期坐着就压迫膀胱经,而肾经是靠膀胱经供给的,膀胱被压迫供给不足,容易长肌瘤囊肿。因此常揉涌泉穴能有效预防卵巢囊肿,对保养卵巢起到积极作用。
4、卵巢保养的按摩手法
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩;
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。
4、取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。
5、预防卵巢疾病的方法
妙招一、多运动
日常生活中,适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康,而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌,常常忽视了对身体的保护,而运动也是非常少的。在临床上,根据调查显示,卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的,所以,运动对疾病的预防还是非常有效的。这些都是日常预防卵巢癌发病的措施。
妙招二、遗传因素可实施卵巢切除术
主要是一些有家族卵巢癌历史的人,比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群,生育后,达到一定年龄,便可实施卵巢切除术,以防卵巢癌的发生。
妙招三、保持碱性体质
我们都知道,能够保证一个健康的碱性体质能够对各种癌症进行有效的预防,一旦出现癌症的现象,身体就会处于酸性体质,造成的危害是非常严重的。规律的作息时间,均衡的膳食计划,以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性,并且能够对疾病进行有效的预防。
妙招四、沐浴阳光有助防卵巢癌
研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度相比,卵巢癌发病的危险较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。
妙招五、定期检查
遇有可疑症状时,要定期做盆腔检查,尤其是绝经后的妇女,每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者,包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌,更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超,且以女性私处B超为好,因女性私处B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。
妙招六、调整饮食结构
要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入,多摄取蛋白质和维生素,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,维持人体正常的营养代谢。此外,女性预防卵巢癌在饮食方面需要遵循以下四大原则:
1、控制体重
避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。
2、多吃蔬菜水果
坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。
3、不吃烧焦的食物
烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
4、多吃淀粉类食物
每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位,占所有妇科恶性肿瘤的15%左右。卵巢癌有起病隐匿、早期不易发现、易转移、预后差等特点。卵巢癌的病因尚不清楚,其发病可能与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有关。得了卵巢癌建议采用
中医瘤体靶向免疫治疗体系进行治疗。
您好!晚期病人的心理和身体都是需要加倍呵护的,只有这样才能让他们的治疗更加有效。下面为您提供几点建议:
一、家属和亲友应有一个端正的态度,要有精神准备,能正视现实,勇挑重担,富有责任心和义务感,要振作精神,给患者一个良好的形象。
二、为患者建立一个舒适、清净、卫生、安全,便于生活起居和锻炼的环境。
三、营造一个轻松、自然、温馨的家庭氛围,做好患者的思想工作,保持患者的心理健康。
四、家庭护理人员还应该尽量掌握一定的护理知识和技术,并保持与医院医护人员的密切联系,及时将患者的情况反馈给主管医师及护士,获得他们的指导和帮助。
五、作为辅助治疗,可以服用很多病友都反映效果不错的护命素,可以提高危重晚期患者自身免疫功能,控制病情进展,改善体质虚弱、精神萎顿的状况,减轻患者疼痛、胸闷、呼吸困难等症状,促进患者食欲、睡眠的改善,延长生命,增加康复希望。
六、合理安排好癌症患者的饮食,做到有计划、有目的的科学调配,注意给予高蛋白、高营养、易消化饮食,根据患者不同的治疗时期合理调整饮食结构,以适合患者口味、利于营养及康复为主。多食蔬菜、水果促进肠蠕动,以利体内代谢废物及毒素的排泄。
七、应协助患者进行康复锻炼,以增强机体抵抗力。
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