我是自然流产的，流产半个月了，今天用热水洗衣服，洗好起来腿一

用洗衣机洗可以。不要劳累。
我发现在我们现实生活中，许多人对堕胎的害处以及后遗症知之甚少！不要说我们这些没有结婚或者是那些未成年的，就是我们长辈也未必知道多少！ 我问过我身边许多学习医学的朋友和同学，也听到一些让人心寒的事情！ 一般来说，年龄不超过20岁女孩子（特别是16---18岁的），她们的身体还没有完全成熟，如果这个时候堕胎一次，对身体的危害影响极大，以后她们患许多妇科病的几率要比正常的女人大好几倍。 怀孕随便乱堕胎不只危险性高，而且还可能会产生严重的後遗症；高雄市小港医院近来就接到3例因堕胎不完全，子宫腔内残留胚胎骨头或组织而造成不孕。 医师表示，随着性观念的开放，有越来越多不预期的怀孕案例，甚至还有所谓「九月堕胎潮」，不过人工流产会造成出血、发炎、子宫腔黏粘等不孕後遗症，严重时还会死亡。 高雄市立小港医院近来更发现3个罕见的人工流产後骨头残留造成不孕的案例。第一个案例是一名24岁的林姓妇人，婚後一直不孕，医师进行超音波检查发现她的子宫内有类似子宫避孕器的异常显像，但是林姓妇人并没有装置子宫避孕器。医师进一步以子宫镜检查发现子宫腔内有一块残留的胎儿骨头，询问之後发现，原来是病患6年前未婚怀孕，在怀孕4个月时接受人工流产，医师推断应该是当时流产所造成的後遗症。 第二个案例是一名26岁的李姓妇人，4年前因为胎死腹中接受人工流产，之後出现异常出血和痛经，但是李姓妇人并没有注意，近日是因为怀疑自己不孕而到医院接受超音波检查，同样被医师在腹中发现有子宫避孕器的异常显像，经过子宫镜检查，医师从李姓妇人的腹中取出7块胎儿的骨头。手术後异常出血和痛经的情况也就此消失。 第三个案例则是一名20多岁的妇人，同样因为不孕接受检查，结果发现子宫内有已经钙化的胚胎组织，医师询问发现她在7年多前还是青少年时，曾经一度怀孕8、9周，然後接受人工流产。 陈圣忠说，子宫腔内骨头的存留，通常会造成妇女子宫异常出血、月经量多、痛经和不孕，曾经接受人工流产的妇女如果出现上述症状，就应该特别注意；他也建议接受人工流产的患者如果在手术後第一次月经有异常出血或痛经的情况，最好就要接受检查。 如果女人堕胎超过三次，你可以去问问那些经验丰富的妇科医生，她们会告诉你，你可以怀孕，但你以后很难再生出Baby！Baby会你怀孕7-8个月自动流产！因为堕胎超过三次以后，女性的子宫口已经阔开，加上现在条件好，营养好，婴儿都比较重，子宫拖不住婴儿，自然流产！ 有一次有个大学二年级的女生，已经堕胎过三次，第四次的时候，她对医生说：我要把孩子生下来！医生对她说已经不可能了，她当时大哭起来！ 还有很多，我不说，一个例子就说明问题！ 所以先建议那些男的，请爱护你身边的女孩子，不要因为贪图一时快乐，给女孩子造成一生的伤害！同时更建议女孩子多多爱护自己！为爱付出本无可非议！ 不管男的还是女的,你将来要结婚,不管你们是谁爱谁更多还是彼此相爱,有天你们想要一个Baby,可是你发现你的老婆或者自己不可能有你们自己的Baby,不知道做何感想? 这是一个社会问题,你们也许知道国外许多发达国家要法律禁止堕胎,一开始我也不明白,其实深究原因,堕胎蔓延下去,将是一个严重的社会问题,也许现在没有显现,可是等过了20年后,就会象火山爆发,比如中国的人口问题,早已经爆发!不知道中国什么时候颁布禁止堕胎法?

问题分析：
你好朋友，一般流产后注意保暖，避免受凉以免影响身体的恢复。流产一周后就可以用温热水洗头，洗澡要淋浴，注意保暖避免着凉。冬天时候避免用凉水，现在是夏天水温高，可以用凉水洗衣服。

意见建议：
你好朋友，流产后注意休息，避免过度劳累，一个月内禁止性生活，半月复查B超看看子宫修复的情况。注意好好调养身体，半年后在考虑要宝宝。

流产后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。流产一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为流产后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。
以前有人将流产后注意事项描述得非常严重，号称流产后不可以洗头洗澡，不能下地。这种说法不能说完全错误，但值得商权。流产后三天就可以洗头，一个星期可以洗淋浴。

自然流产五天后不建议洗澡洗衣服。

自然流产以后大多数人需要休息14天，即2周左右。如果自然流产较顺利，绝大部分胎囊组织都已经排除到体外，一般出血时间应该是在7天左右干净，7天左右可以彻底结束，一般要到14天时再去复查B超，主要了解子宫腔内还有无妊娠组织的残留。流产后要注意有无腹痛的症状和出血量大于月经的情况，如果有此两种情况，也随时要到医院就诊，因为还是要考虑有无残留和感染的问题。

所以如果流产比较顺利一般休息14天，如果有流产后的残留，也许中间或到2周左右时，还要再进行清宫手术，休息时间可能增加，但总体还是要根据自身身体恢复的情况决定。如果之前的过程一切都是顺利，出血也干净，也没有腹痛的症状就可以恢复上班，有条件可以休息时间更久，一般到1个月左右来过一次月经，身体的状况就应该完全恢复到孕前的状态。