产后高血压

孕妇是一个弱势群体，在怀孕期间容易出现各种的健康问题，比方说妊娠高血压，此病给孕妇自身和胎儿的健康都会带来一定的影响和危害，提醒孕妇应当做好妊娠高血压的预防工作，比方说定时做产前检查、合理安排孕期饮食以及生活要有规律，情绪要保持平稳，心情愉快等等。定时做产检是及早发现妊娠高血压的最好办法，做产检时医生都会测量孕妇的血压、进行验尿，还有检查体重，并检查腿部是否出现了水肿现象，这些都是判断妊娠高血压的重要指标，发现异常应当及早采取对症治疗的措施。

妊娠高血压的发生往往与营养供应密切相关，像动物性的脂肪、热量摄入太多，还有蛋白质、各种维生素和微量元素摄入太少的话，都可能会诱发或是加重妊娠高血压的症状，因此，孕妇应当合理安排孕期饮食，这是有效预防妊娠高血压发生发的关键。孕妇在平时应当避免过度劳累，通常在妊娠 7 个月的时候，避免做过于沉重的工作或是剧烈运动，在感到身体出现疲劳症状时，应当马上休息，睡眠保证在 8 小时以上，避免长时间看玩手机、电脑或看电视等等。

在初春、秋冬季节的天气较寒冷，此时孕妇应当注意身体保暖，否则因为寒冷的刺激容易导致血管痉挛、毛细血管收缩现象的发生，那么势必会引起妊娠高血压疾病或其他心脑血管疾病，所以做好身体保暖很重要上述这些就是孕期预防高血压的有效方法，建议女性朋友在孕期要定期去医院做好怀孕之后的产检工作，还有就是要注意孕期合理安排饮食，适当锻炼和运动，保持情绪稳定，避免情绪出现大的的波动，这样孕妇就能够远离妊娠高血压带来的影响与危害。

　　在产后产妇出现高血压是很正常的。因为产后产妇身体虚弱，身体的抵抗力比较差。血压，血糖会在一定程度上，慢慢升高。当出现产后高血压的情况时是可以治疗的。产妇可以适当吃降血压的药物最好是吃一些降血压的蔬菜，比如芹菜等。

　　科学研究表明顺产是最符合自然规律的生产方式，胎儿出生的时候经过产道的挤压让胎儿出生之后在抵抗力和大脑发育方面都优于其他方式生产的宝宝。因此大部分的产妇在条件容许的前提下大多会选择顺产，可是顺产后多久可以抱孩子也成宝妈想知道的问题。

　　顺产后多久可以抱孩子

　　孕妇顺产之后 8 小时需要卧床休息，如果是顺利分娩者，产后 12 小时就可以下床、上厕所。待产后 24 小时可随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防发生子宫脱垂。产妇顺产后 8 周可逐渐恢复正常工作。

　　但是女性产后由于身体较虚弱，不要过早抱小孩，最好是坐月子满月以后再抱孩子。至于抱孩子出门走路、逛街之类的话，最好是在产后两个月了再做。总之产妇抱孩子不能过早，不然易落下胳膊疼痛的后遗症。

　　顺产后的注意事项有哪些

　　1、环境

　　产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风)，以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。

　　2、清洁与卫生

　　产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

　　无论顺产还是其他方式生产，对女性的身体都会造成不小的伤害。而且从怀孕那天开始一直到顺利生产，女性都承担着非常大的心理压力。在顺利的生产之后首要任务是慢慢的调理身体和心理，让自己的身体恢复之后再精心的照顾自己的宝宝。

　　有些女性原本血压完全正常，但是生完孩子之后却发现出现了高血压，这时候一定要引起重视，因为产后高血压的危害非常大，比如会对女性的心脏、脑部、肾脏等非常重要的器官和组织造成损害，所以产后出现高血压一定要及时通过各种方式进行调理，那么导致产后高血压的原因是什么呢?

　　产后血压高是怎么回事?

　　原因一

　　原发性高血压。部分病人由于本身有高血压易患因素存在，妊娠期激发引起妊高征，产后即成为原发性高血压。妊娠是促发因子。如生育期患过妊高征的妇女，到中老年得高血压的有50%--70%。

　　原因二

　　肾性高血压。原来患有肾脏疾病，如肾炎或慢性肾盂肾炎。妊娠前未曾发现患有该病，或因病情轻未引起注意，妊娠后激发表现出来，发生妊高征。虽然妊娠终止了，但原有肾性高血压加重了，产后的高血压也不能降至正常。

　　原因三

　　神经系统激发性高血压。由于产后精神紧张，孩子哭闹，劳累，睡眠不足，或家庭纠纷，月子里精神不愉快等因素激发引起产后高血压。

　　原因四

　　产期应用升压药物引起的。可能由于妊高征在分娩时大出血，血压下降，医生用过升压药物，使血管对这种药物及其他因素敏感性增加而致产后高血压。

　　高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心，脑，肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药，避免心脑血管疾病的发生，通常服用氨氯地平，尼群地平，卡托普利等。同时要密切观察血压变化。同时可服用一些软化血管的药物，如曲克芦丁，维生素E，复方丹参片等，可以帮助降低收缩压。可以服用一些长效的降压药，降压效果是比较好的。一天一次就可以了。